Народный станок на начальном этапе обучения

Автор: Тимохин Александр Иванович

Организация: МБУДО ЦДТ «Приокский»

Населенный пункт: Рязанская область, г. Рязань

Актуальность методической работы продиктована необходимостью сделать преподавание народного танца более качественным и адаптировать его к современным условиям, когда радикально пересматриваются ценности и мировоззренческие ориентиры, идёт поиск новых идей, форм и методов хореографического образования.

Формулировка проблемы - методическая работа разработана для начинающих и действующих преподавателей народной хореографии, руководителей детских хореографических коллективов.

Научные источники, на которые опирались при разработке:

Работая над темой «Преподавание урока народного танца у станка», был изучен, проанализирован и систематизирован опыт известных педагогов народной хореографии, Гусева Г.П. «Методика преподавания народного танца. Упражнения у станка», Ткаченко Т. С. «Народный танец», работы Ивановой Г.В. старшего преподавателя и Бочкарёвой Н.И. доцента кафедры хореографии КемГАКИ.

Содержание методической работы «Преподавание урока народного танца у станка» можно условно разделить на теоретическую и практическую часть

К теоретической части относятся главы «Экзерсис народного танца, как система подготовки исполнителей народного танца», «Основные принципы построения урока народного танца у станка», «Правила и приёмы сочинения учебной комбинации у станка».

Цель: Решение этой проблемы определяет цель работы – разработать основные направления методики преподавания урока народного танца у станка.
Данная цель предполагает решение следующих задач:

1. Осуществить теоретический анализ педагогической и методической литературы по преподаванию народного танца;

2. Рассмотреть экзерсис у станка народного танца, как систему подготовки исполнителей народного танца;

3. Определить основные принципы построения урока «народного танца»

Содержание

1.Введение

2.Теоретические основы преподавание урока народного танца у станка. Экзерсис народного танца, как система подготовки учащихся к исполнению народного танца.

3.Основные принципы построения урока народного танца у станка

4.Правила и приёмы сочинений учебных комбинаций народного танца у станка.

5. Примерное содержание экзерсиса народного танца у станка, в стиле русского танца.

6.Заключение

7. Список литературы

Введение.

Искусство хореографии берет свое начало в народном танцевальном творчестве. Эстетические и технические требования к исполнительской культуре танца складывались не одним поколением танцовщиков.

Уровень развития сценического характерного танца требует подготовки высококвалифицированных исполнителей технически оснащенных, в совершенстве владеющих своим телом, обладающих достаточным запасом актерского мастерства, умеющих в четкой пластической форме передать национальные особенности танцев различных народностей.

Решающую роль в воспитании у учащихся всех этих качеств играет методически разработанная и широко продуманная система тренажа. В наше время сценический характерный танец требует от интерпретатора максимальной выразительности всех частей тела: гибкости и подвижности корпуса, четкости и красоты рисунка рук, свободы и естественности положений головы, эластичности и остроты движений ног. Поэтому большое место в экзерсисах должны занимать упражнения, которые, помимо тренировки ног, помогают наиболее полному развитию всего тела танцовщика. Ко всем движениям у полки, начиная с plie и кончая большими батманами, активно присоединяется корпус, причем его подвижность разрабатывается, не только в перегибах вперёд и назад, но и в различных поворотах, наклонах в разные стороны.

Не меньшее значение в системе тренировки имеют упражнения для рук, плеч, спины и головы, и им также должно быть уделено серьезное внимание в экзерсисах. Обучение танцу лучше начинать с детства. Поэтому среди хореографических коллективов значительное место занимают детские коллективы.

Современные тенденции хореографического образования тяготеют к профессионализации ансамблей народного танца. Наблюдается стремление к повышению технического уровня и исполнительской культуры танцовщиков и перспектива развития, благодаря выстроенной системе образовательного процесса.

В хореографии наилучшие результаты в обучении и развитии исполнительских навыков дают упражнения классической системы, которая составляет основу учебой работы не только в профессиональных, но и самодеятельных коллективах. Но какие бы новшества не привносило в хореографию время, какие бы современные направления не появлялись в танце, классический экзерсис является стержнем, на основе которого развиваются другие танцевальные экзерсисы, и экзерсис народного танца не исключение.

Основные способы обучения народному танцу. Занятия должны быть разнообразными как по содержанию (ритмические упражнения, задания на ориентировку, разучивание упражнений тренировочного характера, разучивание и повторение танцев), так и по набору применяемых методов.

Это может быть небольшая беседа в виде вопросов и ответов, прослушивание музыки, и самостоятельный разбор её, наблюдение учащихся за объяснением и показом педагога, разучивание и повторение движений этюдов. При повторении необходимо избегать однообразия, скуки, вносить в знакомое движение, танец элемент новизны, предъявлять новые требования, ставить новые задачи.

Любое задание, которое предлагается выполнить учащимся, должно соответствовать степени подготовленности к нему. Весь процесс обучения необходимо строить на сознательном усвоении знаний и навыков. Это пробуждает интерес к занятиям, повышает запоминание. Занятия должны идти в хорошем темпе, не следует долго отрабатывать одно и то же движение, этюд, долго объяснять, пытаться научить всему сразу.

На уроке следует закрепить все навыки, которые вырабатывались ранее, повторить пройденные движения и фигуры, уточнить освоенное не до конца. Также одно из основных требований методики народного танца целенаправленное музыкальное воспитание.

Все движения танцующих должны совпадать с темпом музыки, изменяться соответственно изменению ритма, подчиняться общему характеру музыки. Давая определенные темп, метр и ритмический рисунок, музыка выявляет и подчеркивает характерные особенности движения, помогает его исполнению и одновременно приучает учеников понимать соответствие между характером музыки и характером движения. Все комбинации урока должны строится с учетом музыкальной фразы, начинаться и заканчиваться вместе с нею.

"При развитии танцевальных способностей следует в равной степени работать над движением рук и ног. Если внимание обращено только на ноги и забываются руки, корпус и голова не будет достигнуто полной гармонии движений" А.С.Ваганова.

Одновременно с разучиванием упражнений для рук и корпуса должна вестись постоянная работа над позами и положениями в парном танце. Положения рук и позы в парном танце разучиваются сначала стоя на месте, затем закрепляются на простом танцевальном шаге, и лишь когда положения рук и поза легко и естественно, принимаются учащимися, можно закрепить их на более усложнённых шагах.

Но, как бы ни была хороша обучающая система, ее транслируют педагоги, от мастерства, знаний и умений которых зависит качество образования и соответственно культура учащихся. Именно это обстоятельство обусловило выбор темы методической работы.

Раскрыть правила и приёмы сочинения учебной комбинации народного танца у станка.

Практическая часть изложена в виде составленного тренажа, в котором приводится пример комплекса упражнений у станка, даётся описание с музыкальной раскладкой учебных комбинаций комплекса и задач каждого вида упражнений. Данный комплекс был составлен на основе системы народного танца Г.П. Гусева и предназначен для учащихся начального этапа обучения народному танцу у станка.

В заключении, анализ и обобщение результатов теоретической и практической части работы, позволяет говорить об экзерсисе народного танца, как о самодостаточной и универсальной системе

1. Теоретические основы преподавания урока народного танца у станка. Экзерсис народно-сценического танца, как система подготовки исполнителей народного танца.

Система (от греческого systema – целое, составленное из частей; соединение) - множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, образующих определенную целостность, единство.

Мысль о создании специальной системы (подобной системе классического танца) для подготовки исполнителей народного танца давно занимала умы хореографов. По собственной инициативе А. Ширяев сделал первую попытку создания характерного тренажа. Эти уроки позднее ввели в двух старших классах Петербургской балетной школы.

В 1954 году вышла книга Т.С. Ткаченко «Народный танец», где в разделе «Станок» Т.С. Ткаченко значительно расширила и систематизировала упражнения в уроке народного танца, применила новые названия, что значительно укрепило позиции предмета. В результате, возникшая на основе классического танца с французской терминологией система упражнений народного танца окончательно выделилась в самостоятельную дисциплину. В 1966 году опубликовано учебно-методическое пособие по народно-характерному танцу, подготовленное старшим преподавателем Ленинградского хореографического училища им. А.Я. Вагановой А.Н. Блатовой. В 1972 году выпущена книга замечательной танцовщицы и педагога Н. М. Стуколкиной «Четыре экзерсиса» и другие.

Экзерсис народного танца, основываясь на экзерсисе классической хореографии, дополняя или заменяя его, является не только средством обучения исполнителя народного танца, но и средством поддержания формы и совершенствования исполнительского мастерства, способствует:

1. Развитию подвижности в суставах, укреплению и эластичности связок;

2. Повышают техническую сторону танца, вырабатывая физическую силу и выносливость учащихся;

3. Обучают учащихся навыкам координации и техническим приёмам для овладения специфическим комплексом движений народной хореографии;

4. Формируют навыки выразительного исполнения движений и

ощущение национальной характерности народного танца у учащихся, чтобы в дальнейшем они могли легко, без напряжения передать на сцене яркую палитру той или иной национальности.

Классификация движений в экзерсисе у станка народного танца повторяет таковую в экзерсисе у станка классического танца. Вместе с тем, движения в экзерсисе народного танца имеют ряд особенностей и отличаются отдельными элементами движений.

Основная особенность народно-сценического экзерсиса – активное движение на опорной ноге (это касается коленного сустава, мышц голени и мышц, производящих движения в суставах стопы), дробные выстукивания, упражнения с не напряженной стопой, каблучные, подготовка к

«веревочке», зигзаги (змейка), которые позволяют в максимальной степени развить исполнительские навыки учащихся.

Воспитание исполнителя народного танца – процесс длительный, требующий от педагога и от учащихся большого труда. Вот почему урок народного танца у станка должен быть всегда целенаправленным и методически выстроен.

2. Основные принципы построения урока народного танца у станка.

Урок народного танца у станка, особенно в начале обучения, выстраивается не сразу. Постепенно из отдельных элементов, движений складываются учебные комбинации. Новое движение разучивается, как правило, лицом к станку, исполняется с одной, затем с другой ноги. Важно достигнуть правильности исполнения того или иного упражнения, давая определенную нагрузку на мышцы, суставы, связки. При составлении урока необходимо учитывать, в какое время суток проводится занятие, какая температура в классе и многое другое, что может повлиять на состояние учащихся.

Урок у станка рекомендуется строить таким образом, чтобы количество упражнений не превышало семи-восьми, а нагрузка на различные мышцы ног, корпуса и головы была равномерной. Поэтому необходимо придерживаться принципа чередования: упражнения плавные, мягкие чередуются с упражнениями быстрыми, резкими; упражнения на вытянутых ногах – с упражнениями на присогнутых и так далее.

Основу урока составляют приседания, упражнения на развитие подвижности стопы, маленькие броски, круговые движения ногой, низкие и высокие развороты ноги, дробные выстукивания, подготовка к «веревочке», раскрывание ноги на 90^*, большие броски.

Начинается занятие с приседаний, которые постепенно вводят в работу суставно-связочный аппарат, а заканчивается большими бросками. В урок могут включаться упражнения других разделов. Например, вместо маленьких бросков можно использовать каблучные упражнения, которые также исполняются на присогнутых ногах и в сочетании с подъемом пятки опорной ноги; дробные выстукивания можно чередовать с упражнениями с ненапряженной стопой или зигзагами.

Приступая к построению урока, педагог должен точно знать, что нужно разучить, какие упражнения следует дополнить или усложнить, а что из ранее изученного необходимо отработать. Разучивать в течение одного занятия весь комплекс упражнений урока нецелесообразно. Заменяя одну - две комбинации на новые, дополняя или усложняя еще три – четыре комбинации и оставляя без изменения, но закрепляя остальные можно получить хороший результат, при этом сохранив интенсивность проведения занятий.

При проведении урока педагог должен суметь донести до учащихся все нюансы изучаемого хореографического материала. Наряду с объяснительным, демонстрационным методом и методом творческого задания, здесь особенно важен практический показ каждого упражнения под музыку, четкая его метрическая раскладка. Прорабатывая элементы у станка, намного проще привить ученикам правильные положения корпуса, рук, ног, а при подготовке номера в определённом характере, необходимо включать его элементы в экзерсис у станка, так детям будет проще освоить.

Желательно сохранять единый темп ведения урока. Объяснения упражнений не должно быть продолжительным, так как затянувшаяся пауза между разучиваемыми движениями приводит к переохлаждению физического аппарата исполнителей. Слишком высокий темп проведения занятий, большое число повторений комбинаций также недопустимы, так как это может привести к перегрузкам тех или иных групп мышц, а порой и к их заболеванию. Для того чтобы освободить мышцы, достаточно сменить одно упражнение на другое. Например, после исполнения маленьких бросков с большой нагрузкой на икроножную мышцу опорной ноги нужно предложить упражнение на прямой опорной ноге. Для отдыха можно также исполнить одно – два танцевальных движений на середине зала. координацию и характер новых движений.

Разнообразие предлагаемого материала, его умелое чередование и последовательность освоения, умеренная нагрузка на суставно-связочный аппарат – залог успешного проведения урока и достижения главной цели – формирование необходимых исполнительных навыков.

Большую роль в процессе воспитания исполнителя народного танца играет музыкальное сопровождение. Наиболее подходящим инструментом для музыкального сопровождения уроков народного танца является баян или аккордеон. Важным шагом для сочинения тренажа является подбор музыкального материала. Подбирать музыкальный материал рекомендуется с учётом восприятия его учащимися - от более простого в младших классах к более сложному в старших.

Музыкальное сопровождение должно подбираться так, чтобы при выполнении упражнений его не нужно было искусственно ускорять или замедлять. Данный процесс должен предшествовать процессу сочинения упражнения. В противном случае, согласование танцевальных элементов с ритмом и темпом музыкального материала будет затруднено.

Музыка должна соответствовать движению по характеру, стилю, национальной окраске. Педагог и концертмейстер непременно должны находиться в творческом контакте, хорошо знать хореографический и музыкальный материал каждого урока. Хорошее музыкальное сопровождение поможет развить у учащихся не только ритм, слух, но и воспитать художественный вкус.

3. Правила и приёмы сочинения учебной комбинации у станка.

Учебные комбинации – это «кирпичики», из которых вырастает «здание» урока. Движения, выстроенные в определенной последовательности – это форма, которую необходимо наполнить содержанием.

Экзерсису народного танца свойственно видовое разнообразие. Различные виды его применяются в зависимости от конкретных педагогических задач учебного процесса. Выделим три основных вида экзерсиса народного танца и рассмотрим элементный состав упражнений, присущих этим видам.

Упражнения первого вида состоят из одного элемента, канонизированного движения. При помощи этих движений закладывается первооснова, «азы» профессионального исполнительского мастерства обучающихся. Любое основное движение первоначально проучивается в методически «чистой» схематической форме, а это значит, что упражнения первого вида преподавателем не сочиняются.

Структура упражнений второго вида более сложна. Она включает два элемента, основной и усложнённый его вид. Кроме того, этот вид упражнений может комбинироваться с третьим элементом. Например, круговые движения ногой по полу комбинируются с зигзагами, pas tortille – третьим элементом. В структуру второго вида экзерсиса может входить и четвёртый элемент – танцевальный, представляющий собой простейшее по координации движение: движение рук, притоп, хлопок, поза и т.д. Этот элемент придаёт учебному упражнению выразительность и служит средством связи комбинируемых элементов. Второй вид экзерсиса должен составляться преподавателем.

В экзерсисе третьего вида могут объединяться разнородные по характеру элементы – чисто схематические, учебные и художественно-выразительные движения народного танца. Последние являются не только средством выразительности сценической народной хореографии, но и придают стилевую национальную окраску тренировочному упражнению.

При составлении экзерсиса того или иного вида необходимо учитывать срок обучения учащихся, возрастные особенности, возможности их развития, объём усвоенных навыков исполнительского мастерства.

Исходя из этого, нужно верно определить степень необходимой физической сложности предлагаемого упражнения у станка.

Каждый сочинённый экзерсис – это особый творческий синтез и показатель педагогического и балетмейстерского мастерства.

Предлагаемые учащимся учебные комбинации, должны быть в характере изучаемой танцевальной культуры, соответствующей конкретному разделу. Например, если в раздел включено изучение русского и белорусского танцев, то комбинация у станка должна быть построена на материале и в характере танцев этих народностей. Это дает возможность учащимся лучше понять и освоить характер и манеру исполнения изучаемой танцевальной культуры.

При сочинении комбинации на материале того или иного народного танца необходимо учитывать не только характер, но и то, какую задачу нужно решить. Если, например, комбинация, основанная на элементах подготовки к «веревочке», будет исполняться в характере русского, украинского, венгерского или другого народного танца, где встречается это движение, это действительно послужит подготовкой к исполнению данного движения на середине. В том же случае, когда разучиваемый элемент в народном танце не встречается, исполнение его в характере этого танца не оправдано.

Необходимо зафиксировать внимание на технической стороне экзерсисного упражнения. Необходимо учитывать мышечную нагрузку при исполнении упражнений на согнутых ногах в сочетании c подъемом на полупальцы или при подъеме пятки опорной ноги, упражнений, исполняемых на подскоках, с прыжками и так далее.

Сочиняя упражнения у станка, важно помнить, что танцевать должны все части тела, а не только ноги. Но не следует увлекаться сумбурными нагромождениями поз, чрезмерно замысловатой координацией движений. За путаной комбинацией может скрываться недостаточно сложное в физическом отношении учебное задание.

Нежелательна перегрузка учебной комбинации танцевальными движениями, отходами от станка, многочисленными поворотами, прыжками и тому подобное. Существующая в педагогической практике тенденция «оттанцовывать» экзерсис ведёт к тому, что он теряет своё функциональное назначение. Упражнение экзерсиса должно содержать достаточную степень как физической, так и технической сложности.

При сочинении упражнений у станка, чтобы не допустить различного рода ошибок, поможет ориентир – упражнение экзерсиса должно быть технически легче материала, проходимого на середине зала и строиться по принципу – от простого к сложному.

Каждое упражнение экзерсиса должно представлять собой единое целое, завершённое и лаконичное композиционное строение. Упражнение не должно быть сильно затянутым, слишком длинную композицию следует сократить.

В зависимости от года обучения, способностей учащихся и поставленных задач, продолжительность учебной комбинации может быть от 8 до 32 тактов с учетом темпа исполнения. Например, такие движения, как приседания, круговые движения ноги, развороты исполняются преимущественно в медленном темпе (музыкальный размер ¾, 6/8, 4/4), поэтому комбинации могут занимать от 16 до 32 тактов.

Упражнения на развитие подвижности стопы, маленькие и большие броски, дробные выстукивания исполняются в более быстром темпе (музыкальный размер 2/4), достаточно 8-16 тактов для построения учебной комбинации. Причем в начале обучения они будут короче, а в дальнейшем, когда окрепнет физический аппарат, нагрузку можно увеличить.

Необычные, интересные комбинации и движения можно получить, используя ряд приёмов, не по аналогии с музыкой, а как производное от неё. Если в музыке есть голос, то в хореографии его можно сравнить с движением одного человека, несколько голосов — несколько танцовщиков, исполняющих движения в унисон или врозь.

Рассмотрим некоторые приёмы построений танцевальных комбинаций, которые, при определённой подготовке учащихся, можно использовать при сочинении экзерсиса народного танца.

- Прямой — обратный, зеркальный. Один исполнитель выполняет комбинацию, а другой исполняет её обратном направлении, т.е. с конца на начало;

- Приём переклички или повтор — этот приём используется для одного или нескольких движений. Один исполнитель сделал движение, другой повторил. Пока не кончилось движение одного исполнителя, другой не вступает. Может быть вариантный повтор;

- Приём синквенции (лесенка) — требует повтора не менее 3, 4 раз. Например: первая группа, затем вторая, третья. И опять первая, вторая, третья, и так далее.

- Бассо астината (повторяющийся бас) — повтор одного и того же движения, либо позы, либо комбинации. Например: сначала движение исполняет один или группа учащихся, а затем весь класс.

- Увеличение-уменьшение — наращивание движений от одного до множества и наоборот;

- Вариантная имитация — повторение хореографической темы другими исполнителями с некоторыми изменениями;

- Канон — одна комбинация исполняется разными группами с последовательным вступлением (когда первая группа исполнителей доходит до середины комбинации, вступает вторая группа, которая исполняет комбинацию сначала и так далее). Лексика у каждой группы должна быть единой. Заканчивать комбинацию все группы должны одновременно;

- Фуга — (бег) по принципу похожа на канон, но гораздо сложнее. Фуга может строиться как на короткой, и на длинной комбинации при условии единства материала. Исполнители вступают последовательно. А —1 движение; В — 2 движение; С — 3 движение, D – 4 движение.

1 исполнитель — А В С D

2 исполнитель - А В С D

3 исполнитель - А В С D

1 исполнитель входит во 2 вариант, одновременно вступает первое движение 2 исполнителя и так далее. В конце фразы должно произойти совпадение. В финале обязательно повторяется первая тема в прямом или обратном порядке;

Перед каждым упражнением должна быть соответствующая подготовка к нему. Для подготовки проигрываются два аккорда, ещё лучше – два такта мелодии, под которую будет выполняться само упражнение. Эти два такта помогают учащимся собраться, почувствовать характер музыки и движения. Подготовка к упражнению в положении одной рукой за палку подразумевает исполнение движения свободной руки и головы – preparation.

5. Примерный экзерсис.

Комплекс упражнений у станка по народному танцу, представленный в работе, предназначен для начального этапа обучению народного танца у станка и составлен на основе русского танца. Постепенно в комплекс упражнений вносятся комбинации с элементами белорусского танца, эстонского, украинского, татарского. В выпускном классе, в зависимости от уровня подготовки учащихся, в комплекс упражнений входят комбинации на материале цыганского, венгерского, молдавского, итальянского и испанского танцев.

Основная часть комбинаций представленного комплекса относятся ко второму виду экзерсиса народного танца, включают основной вид упражнения с использованием несложных танцевальных элементов – притопов, поворотов, шагов, движений рук, припадания, ковырялочки и занимают 4-8 такта…

Приседания.

Упражнения данного вида постепенно вводят в работу суставно-связочный аппарат и являются неотлучным спутником прыжков: эластичным и сдержанным полуприседанием начинается и заканчивается любой прыжок, а так же является проходящим движением в исполнении дробей, припаданий, соскоков и т.п. Полные приседания – это основа для исполнения мужских присядок, «закладок» и трюков. Поэтому разделу приседания следует уделять особое внимание не только в позициях, но и в различных комбинациях движений.

Музыкальный размер 4/4. Движение занимает 4 такта.

Исходное положение: I открытая позиция ног. Руки находятся в подготовительном положении. Поворот головы направо.

Подготовка к упражнению - 2 такта.

1 такт – прослушивается музыкальное вступление.

2 такт.

Раз-и-два-и – правая рука из подготовительного положения приходит в I позицию и открывается в первое положение.

Три-и-четыре-и – рука через I позицию закрывается в IV.

Взгляд сопровождает движения руки и приходит в исходное положение.

Затакт – с поворотом стоп в VI позицию встать на ребро каблука обеих ног.

1 такт.

Раз – и – исполнить медленное полуприседание по VI позиции, правая рука открывается в I позицию, взгляд в кисть.

Два – и – встать на полупальцы обеих ног по VI позиции, правая рука открывается во II позицию, взгляд направлен в сторону правой руки.

Три – и – стопы опускаются в VI позицию и одновременно исполнить медленное полуприседание по VI позиции, правая рука закрывается в I позицию, взгляд в кисть.

Четыре – развернуть стопы в I открытую позицию, рука закрывается в IV позицию, голову повернуть направо.

И – вытянуть правую ногу на носок вправо (battement tendu в сторону) и опустить пятку правой ноги на II позицию.

2 такт – исполнить полное приседание по II позиции. Положения руки и головы сохраняются.

3 такт.

Раз - и - повернуть носок правой ноги в V прямую позицию, положение корпуса и головы сохраняются.

Два - и – с поворотом корпуса на 180 градусов к станку повернуть носок левой ноги в V открытую позицию. Левая рука закрывается в IV позицию, голова поворачивается налево.

Три-и-четыре-и – опуститься в полное приседание по V открытой позиции. Положения руки и головы сохраняются.

4 такт.

Раз-и-два-и – выйти из полного приседания по V позиции.

Три – и – левой ногой исполнить «ковырялочку» без подскока (носок, пятка). Положения руки и головы сохраняются.

Четыре – вытянуть левую ногу на носок в сторону.

И - закрыть левую ногу в I открытую позицию.

Упражнение исполняется с другой ноги.

Упражнения на развитие подвижности стопы в сочетании с маленькими бросками.

Упражнения этих разделов способствуют развитию мышц голени, развитию подвижности в голеностопном суставе.

Танцевальные шаги - наиболее характерный элемент народной хореографии. Упражнения этого раздела способствуют формированию культуры танцевальных шагов, вытягивания работающей ноги «от себя» и играют большую роль в соединении отдельных движений.

Музыкальный размер 2/4. Движение занимает 8 тактов.

Исходное положение: V открытая позиция, правая нога спереди. Руки находятся в подготовительном положении. Поворот головы направо.

Подготовка к упражнению - 4 такта.

1-2 такт – прослушивается музыкальное вступление.

3 такт - правая рука из подготовительного положения приходит в I позицию и открывается в первое положение.

4 такт – рука через I позицию закрывается в IV.

Взгляд сопровождает движения руки и приходит в исходное положение.

1-2 такт. Правой ногой исполнить скольжение ногой по полу на носок с переводом ноги на ребро каблука вперёд. Правая рука находится в IV позиции, взгляд направо. Закончить движение в маленькое приседание по V открытой позиции, пятку левой ноги поднять.

3-4 такт. Правой ногой исполнить маленькие броски в сторону с касанием пола пяткой. Голова поворачивается прямо. В конце упражнения правую ногу закрыть назад в V открытую позицию, ноги выпрямлены в коленях.

5-6 такт. Правой ногой исполнить скольжение ногой по полу на носок с переводом ноги на ребро каблука назад. Правая рука находится в IV позиции, взгляд направо. Закончить движение в маленькое приседание по V открытой позиции, левую ногу приподнять спереди.

7 такт.

Раз - и – сделать перескок на левую ногу в небольшое приседание. Правая нога одновременно делает большой выброс вперёд с сокращённой стопой. Рука поднимается в III позицию, взгляд направлен в кисть руки.

Два - и – правая нога опускается на ребро каблука вперёд, правая рука приходит во II позицию, голова поворачивается направо.

8 такт.

Раз - и – выпрямляясь в колене, левая нога встаёт на полупальцы. Правая нога подтягивается на полупальцы впереди левой ноги. Положения руки и головы сохраняются.

Два - и – исполнить полуповорот к станку и принять исходное положение с левой ноги.

Упражнение исполнить с левой ноги

Круговые движения ногой по полу.

В результате попеременного сокращения мышц внутренней и наружной стороны голеностопного сустава развиваются и укрепляются мышцы стопы, вырабатывается подвижность в голеностопном и тазобедренном суставе.

Музыкальный размер 2/4. Движение занимает 8 тактов.

Исходное положение: V открытая позиция, правая нога спереди. Руки находятся в подготовительном положении. Поворот головы направо.

Подготовка к упражнению - 4 такта.

1-2 такт – прослушивается музыкальное вступление.

3 такт - правая рука из подготовительного положения приходит в I позицию и открывается в первое положение.

4 такт.

Раз - и – правая рука через I позицию, закрывается в IV. Одновременно правая нога открывается в сторону на носок.

Два - правая нога скользящим движением приходит пяткой к щиколотке опорной ноги сзади.

И – пауза.

Взгляд сопровождает движения руки и приходит в исходное положение.

1-2 такт. Правой ногой исполнить круговые движения по полу носком с остановкой в сторону

3-4 такт. Правой ногой исполнить круговые движения по полу носком с остановкой назад.

5 такт.

Раз-и-два - с переходом на правую ногу исполнить левой ногой ««ковырялочку» без подскока.

И – пауза

6 такт.

Раз - и - левая нога открывается в сторону на 45 градусов.

Два - и - подтягивается на полупальцы сзади правой ноги.

7 такт. Исполнить полуповорот к станку.

8 такт. Подготовка к упражнению с левой ноги (preparation).

Каблучные упражнения.

Упражнения этого вида относятся к специфическим упражнения у станка народного танца. Они развивают подвижность в коленных суставах, укрепляют голеностоп, ахиллесово сухожилие, икроножную мышцу, мышцы бедра.

Музыкальный размер 2/4. Движение занимает 8 тактов.

Исходное положение: V открытая позиция, правая нога спереди. Руки находятся в подготовительном положении. Поворот головы направо.

Подготовка к упражнению занимает 4 такта.

1-2 такт – прослушивается музыкальное вступление.

3 такт - правая рука из подготовительного положения приходит в I позицию и открывается в первое положение.

4 такт.

Раз - и – правая рука через I позицию, закрывается в IV.

Два – ноги опускаются в маленькое приседание. Пятка левой ноги поднимается.

И – пауза.

Взгляд сопровождает движения руки и приходит в исходное положение.

1-2 такт. Правой ногой исполнить основной вид низких каблучных вперёд.

3-4 такт. Исполнить основной вид низких каблучных в сторону.

5-6 такт. Исполнить основной вид низких каблучных назад. В конце упражнения тяжесть корпуса перенести на правую ногу. Левая нога слегка приподнята над полом.

7 такт.

Раз - и – с перескоком на левую ногу по I прямой позиции исполнить удар каблуком правой ноги.

Два - и – с поворотом на 180 градусов к станку исполнить удар каблуком левой ноги с перескоком на правую ногу.

8 такт.

Раз - и – исполнить двойной удар всей стопой левой, затем правой ноги по первой прямой позиции.

Два – с ударом всей стопы подставить левую ногу впереди правой в V открытую позицию. Пятку правой стопы оторвать от пола.

И – пауза.

Движение исполняется с левой ноги.

Низкие развороты ноги.

Низкие развороты развивают подвижность, мягкость, эластичность движения в тазобедренном и коленном суставах, укрепляют икроножные мышцы, мышцы бедра.

Музыкальный размер 2/4. Движение занимает 8 тактов.

Исходное положение: V открытая позиция, правая нога спереди. Руки находятся в подготовительном положении. Поворот головы направо.

Подготовка к упражнению - 4 такта.

1-2 такт – прослушивается музыкальное вступление.

3 такт - правая рука из подготовительного положения приходит в I позицию и открывается в первое положение.

4 такт.

Раз - и – правая рука через I позицию, закрывается в IV. Одновременно правая нога открывается в сторону на носок.

Два - правая нога скользящим движением приходит пяткой сзади к щиколотке опорной ноги.

И – пауза.

Взгляд сопровождает движения руки и приходит в исходное положение.

1-2 такт. Выполнить низкие развороты правой ногой.

3-4 такт. Выполнить низкие развороты правой ногой, но на

Раз - и 4 такта открыть правую ногу вперёд.

Два - и – пауза.

5 такт. Исполнить battement fondu классического танца в сторону на полупальцы.

6 такт. Исполнить два «припадания» в сторону с небольшим отходом от станка. Руки через первую позицию раскрываются на вторую, взгляд следит за движением рук.

7 такт.

Раз - и – сделать левой ногой скользящий шаг на полупальцы к станку. Одновременно правая нога подтягивается на полупальцы вперёд в V позицию. Глова поворачивается налево, руки сохраняют положение II позиции.

Два - и – сделать полуповорот к станку, оставаясь на полупальцах в V позиции. Левая рука приходит в положение IV позиции. Голова поворачивается направо.

8 такт.

Раз – опустившись с полупальцев, исполнить полуприседание по V позиции. Голова слегка наклоняется вперёд.

И - два – исполнить подготовку к упражнению с левой ноги.

И - пауза.

 

Дробные выстукивания.

Упражнение этого раздела подготавливают учащихся к исполнению дроби на середине зала. Движения развивают четкость, ритмичность, силу ног, укрепляют мышцы стопы, икроножные мышцы.

В этом упражнении учащиеся разделены на две группы и 1 такт исполняется по принципу «переклички».

Музыкальный размер 2/4. Движение занимает 8 тактов.

Исходное положение: V открытая позиция, правая нога спереди. Руки находятся в подготовительном положении. Поворот головы направо.

Подготовка к упражнению - 4 такта.

1-2 такт – прослушивается музыкальное вступление.

3 такт - правая рука из подготовительного положения приходит в I позицию и открывается в первое положение.

4 такт – рука через I позицию закрывается в IV.

Взгляд сопровождает движения руки и приходит в исходное положение.

1 такт – группа № 1.

Раз - и – с перескоком на левую ногу исполнить удар всей стопой правой ноги по III позиции.

Два - и – пауза.

1 такт – группа №2.

Раз - и – пауза.

Два - и - с перескоком на левую ногу исполнить удар всей стопой правой ноги по III позиции.

2 такт. Исполнить тройной притоп с левой ноги.

3 такт.

И - раз – исполнить двойную дробь левой ногой.

И – удар каблуком правой ноги по VI позиции.

Два - и – с перескоком на правую ногу исполнить удар каблуком левой ноги.

4 такт.

Раз - и - с перескоком на левую ногу исполнить удар каблуком правой ноги.

Два – сосок на всю стопу левой ноги. Правая нога с сокращённой стопой резким движением поднимается до колена левой ноги.

И – пауза.

5 – 6 - такт. Исполнить двойной ключ.

7 такт. В повороте на 180 градусов от палки исполнить двойную дробь правой, затем левой ногой.

8 такт.

И - раз – исполнить двойную дробь правой ногой.

И - два – притоп всей стопой левой ноги, затем правой.

И - пауза.

Упражнение исполняется с левой ноги, но 1 такт первая и вторая группы учащихся исполняют в обратном порядке.

Упражнения с ненапряжённой стопой /Flic-flac/.

Это упражнение подготавливает учащихся к исполнению на середине зала чечеточных движений. Развивают подвижность в голеностопном и коленном суставах, укрепляют икроножные мышцы, пяточное ахиллесово сухожилие.

Упражнения с ненапряжённой стопой мы обычно изучаем в характере матросского танца. Музыкальным сопровождением к упражнению служит танец «Яблочко».

Музыкальный размер 2/4. Движение занимает 12 тактов.

Исходное положение: V открытая позиция, правая нога впереди. Руки находятся в подготовительном положении. Поворот головы направо.

Подготовка к упражнению - 4 такта.

1-2 такт – прослушивается музыкальное вступление.

3 такт - правая рука из подготовительного положения приходит в I позицию и открывается в первое положение.

4 такт.

Раз - и – правая рука через I позицию, закрывается в IV.

Два – правая нога с сокращённой стопой поднимается к щиколотке опорной ноги спереди.

И – пауза.

Взгляд сопровождает движения руки и приходит в исходное положение.

1-2 такт. Исполнить упражнение вперёд. 1 такт – flic, 2 такт-flac.

3-такт. Исполнить flic-flac в сторону, закончить положением работающей ноги у щиколотки опорной спереди.

4-такт. Исполнить flic-flac в сторону, закончить положением работающей ноги у щиколотки опорной сзади.

5-6 такт. Исполнить упражнение назад. 5 такт – flic, 6 такт-flac.

7- такт. Исполнить flic-flac в сторону, закончить положением работающей ноги у щиколотки опорной сзади.

8-такт. Исполнить flic-flac в сторону, закончить положением работающей ноги у щиколотки опорной спереди.

9-10 такт. Исполнить левой ногой «ковырялочку» с поворотом на 180 градусов к станку.

11 такт.

И - раз – исполняется «двойная верёвочка» левой ногой.

И - два – исполняется «двойная верёвочка» правой ногой.

12 такт.

И - раз – левой ногой исполнить «ковырялочку» без подскока.

И - ударить всей стопой левой ноги по V позиции спереди.

Два – с сокращённой стопой левую ногу резким движением поднять к щиколотке правой ноги спереди.

И - пауза.

Упражнение исполнить с левой ноги.

Подготовка к верёвочке.

Упражнение развивает подвижность в коленном и тазобедренном суставе, подготавливают учащихся к исполнению движения «веревочка» на середине зала.

Музыкальный размер 2/4. Движение занимает 8 тактов.

Исходное положение: V открытая позиция, правая нога впереди. Руки находятся в подготовительном положении. Поворот головы направо.

Подготовка к упражнению - 4 такта.

1-2 такт – прослушивается музыкальное вступление.

3 такт - правая рука из подготовительного положения приходит в I позицию и открывается в первое положение.

4 такт – рука через I позицию закрывается в IVпоз.

Взгляд сопровождает движения руки и приходит в исходное положение.

Затакт. Правую ногу согнуть в колене и внешней стороной стопы скользящим движением поднять до колена левой ноги.

1 такт.

Раз – перевести носком правую ногу сзади левой и скользящим движением внутренней стороной стопы поставить сзади в V позицию.

И - два – повторить упражнение в обратном порядке.

И - правую ногу, согнув в колене и внешней стороной стопы скользящим движением поднять до колена левой ноги.

2 такт.

Раз - исполнить разворот колена правой ноги в закрытое положение, касаясь внутренним ребром стопы опорную ногу.

И - исполнить развороты колена правой ноги в выворотное положение, касаясь внешним ребром стопы опорную ногу.

Два – опустить правую ногу вперёд в V позицию, одновременно опуститься в полуприседание на обеих ногах.

3 такт. Исполнить «простую верёвочку» правой ногой с выходом на каблук левой ноги вперёд.

4 такт.

И - раз - Исполнить «двойную верёвочку» левой ногой.

И - два – удар всей стопой правой ноги сначала по VI, затем по V позиции.

5-6 такт. Повторить упражнение на 1-2 тактов.

7 такт.

И - раз – исполнить «двойную верёвочку» правой ногой с одновременным поворотом корпуса вправо на четверть круга. Руки находятся в IV позиции.

И - два – в положении спиной к станку исполнить «двойную верёвочку» левой ногой.

8 такт.

И - раз – исполнить «двойную верёвочку» правой ногой с одновременным поворотом корпуса вправо на четверть круга. Правая рука кладётся на палку. Голова повёрнута налево.

И – удар всей стопой левой ноги по VI позиции, голова поворачивается к станку.

Два – удар всей стопой правой ноги по V позиции, голова поворачивается налево.

Упражнение исполняется с левой ноги.

Эту комбинацию можно исполнять в нескольких вариантах.

1 вариант.

Учащиеся делятся на две группы. Сначала упражнение выполняется первой группой, вторая группа вступает на последнюю четверть 8 такта, т.е. на удары всей стопой левой ноги по VI, затем по V позиции. Таким образом, вторая группа начинает исполнение упражнения с левой ноги.

2 вариант.

Учащиеся делятся на 3 группы и выполняют упражнение по принципу

«канона», когда одна комбинация исполняется разными группами с последовательным вступлением (когда первая группа исполнителей доходит до середины комбинации, вступает вторая группа, которая исполняет комбинацию сначала и так далее).

Первая группа исполняет движение 1-4 такта. Затем первая группа исполняет движение 5-8 такта, а вторая группа – 1-4 такта.

Вторая группа исполняет движение 4-8 такта и вступает третья группа, исполняя 1-4 такт. Заканчивая упражнение, 5-8 такт третья группа выполняет отдельно от остальных групп учащихся.

При таком варианте исполнения необходимо следить, чтобы конец упражнения совпадал с концом фразы музыкального сопровождения.

Зигзаги (змейка).

Упражнения развивают преимущественно подвижность в голеностопном суставе, подготавливают учащихся к исполнению на середине класса движений типа «гармошка», «елочка».

Музыкальный размер 2/4. Движение занимает 8 тактов.

Исходное положение: V открытая позиция, руки находятся в подготовительном положении.

Подготовка к упражнению – 4 такта.

1-2 такт музыкального сопровождения прослушивается.

3 такт. Рука из подготовительного положения поднимается в I позицию, затем приходит в I положение.

4 такт.

Раз – и - Через I позицию рука закрывается в IV.

Взгляд сопровождает движение руки и возвращается в исходное положение.

Два – и – вывести правую ногу в сторону на носок и приподнять.

1 – 2 такт – исполнить зигзаги одинарные;

3 – 4 такт – исполнить зигзаги двойные;

5 – 6 такт – исполнить зигзаги одинарные;

7 такт.

Раз – и – правую ногу поставить в v открытую позицию спереди опорной ноги;

Два – и – встать на полупальцы и исполнить полуповорот к станку.

8 такт.

Раз – и – опуститься на всю стопу в V позиции;

Два – и - вывести левую ногу в сторону на носок и приподнять.

Движение исполняется с левой ноги.

Раскрывание ноги на 90 градусов.

Это самое трудное движение экзерсиса; оно исполняется на 90° и выше и требует всесторонней подготовки. Все силы здесь направлены на развитие шага и силы ног, на укрепление тазобедренных, икроножных и голеностопных мышц, а также на повышение подвижности в тазобедренном и коленном суставах.

Музыкальный размер 4/4. Движение занимает 4 такта.

Исходное положение: V открытая позиция, правая нога впереди. Руки находятся в подготовительном положении. Поворот головы направо.

Подготовка к упражнению – 2 такта.

1 такт музыкального сопровождения прослушивается.

2 такт.

Раз-и-два-и - рука из подготовительного положения поднимается в I позицию, затем приходит во второе положение.

Три-и-четыре-и - через I позицию рука закрывается в IV.

Взгляд сопровождает движение руки и возвращается в исходное положение.

1 такт. Исполнить раскрывание правой ноги вперёд.

2 такт. Исполнить раскрывание ноги в сторону.

3 такт. Исполнить раскрывание ноги назад.

4 такт.

Раз-и-два – исполнить раскрывание в сторону.

И – сократить стопу правой ноги.

Три – сдерживая инерцию падения, опустить правую ногу в сторону на ребро каблука. Опорная левая нога находится в маленьком приседании. Корпус слегка наклоняется в сторону правой ноги, взгляд направлен в сторону правой ноги.

И - колено опорной ноги выпрямляется, работающая правая нога ставится на носок стопы. Корпус и голова приходят в прямое положение.

Четыре - и – правая нога подтягивается на полупальцы спереди левой ноги, одновременно исполняется полуповорот к станку.

Упражнение исполняется с левой ноги.

Большие броски.

Упражнения направлены на развитие шага, силы ног, укрепление тазобедренных, икроножных и голеностопных мышц.

Музыкальный размер 2/4. Движение занимает 8 тактов.

Исходное положение: V открытая позиция, правая нога спереди, руки находятся в подготовительном положении.

Подготовка к упражнению – 4 такта.

1-2 такт музыкального сопровождения прослушивается.

3 такт. Рука из подготовительного положения поднимается в I позицию, затем приходит в первое положение.

4 такт. Через I позицию рука закрывается в IV.

Взгляд сопровождает движение руки и возвращается в исходное положение.

1-2 такт. Исполнить два больших броска правой ногой вперёд.

3-4 такт. Исполнить два больших броска правой ногой в сторону.

5-6 такт. Исполнить два больших броска правой ногой назад.

7 такт.

Раз - и - Исполнить большой бросок правой ногой в сторону.

Два - и - сдерживая инерцию падения, опустить правую ногу на ребро каблука в сторону. Опорная нога, согнувшись в колене, приходит в положение маленького приседания. Корпус слегка наклонить в сторону правой ноги, голова поворачивается направо.

8 такт.

Раз – Опорная нога и корпус выпрямляются. Правая нога ставится на носок в сторону. Голова поворачивается прямо.

И – с одновременным подниманием на полупальцы, правая нога подтягивается в V позицию вперёд.

Два - и - исполнить полуповорот к станку.

Упражнение исполняется с другой ноги.

6. Заключение.

Данная работа явилась результатом теоретического анализа и обобщения трудов Гусева Г.П., Ткаченко Т. С., Зацепиной К., Климова А., Фарманенц Е. , Рихтер К. , Толстой Н., Ивановой Г.В. и методических разработок других преподавателей народной хореографии.

Опираясь на содержание методической работы, становится очевидным, что основанный на экзерсисе классического танца, экзерсис народного танца является самодостаточной и универсальной системой подготовки профессиональных навыков исполнителя народной хореографии и поддержания его танцевальной формы.

В методической работе определены основные направления методики преподавания урока народного танца у станка, которым должен следовать преподаватель народной хореографии. Это позволяет сделать вывод, что цель работы достигнута.

Каждый сочинённый экзерсис – это особый творческий синтез и показатель педагогического и балетмейстерского мастерства. В своей педагогической деятельности преподаватель должен руководствоваться принципами построения урока, владеть правилами и приёмами сочинения учебной комбинации, учитывая задачи каждого вида упражнений, возраст и физические способностей учащихся. Преподаватель должен владеть такими приёмами передачи учебной комбинации, как метод объяснения, творческого задания и, самый главный - метод практического показа. Сочиняя упражнения у станка, преподаватель должен уметь грамотно подобрать музыкальный материал, который должен соответствовать движению по характеру, стилю, национальной окраске и помогать развить у учащихся ритм, слух, воспитать художественный вкус. От его мастерства, знаний и умений зависит качество преподавания народной хореографии.

Экзерсис народного танца – это полифункциональная, дифференцирующая система упражнений. Его сочинение не укладывается в рамки стабильного метода. Каждый экзерсис – это результат живого творчества педагога.

 

7.Список литературы.

1. Гусев Г.П. Методика преподавания народного танца. Упражнения у станка. – Москва. ВЛАДОС, - 2002.

2. Ткаченко Т. С. Народный танец. – Москва. Искусство, - 1967 – С.3,593.

3. Зацепина К., Климов А., Фарманенц Е. , Рихтер К. , Толстая Н. – Народно-сценический танец. – Москва. Искусств, - 1976 – С.3-5.

4. Иванова Г.В. Особенности экзерсиса народно-сценического танца и подходы к его сочинению. Хореографическое искусство: методика и практика (научно-методический сборник). – Новосибирск, - 2003 – С.14-18.

5. АУДОД «Детская школа искусств Юргинского муниципального района». Народный танец // http://dshi-urga.kultura-to.ru/index.php?catid=48:2014-01-24-07-11-20&id=790:2014-01-24-09-34-30&Itemid=148&option=com_content&view=article.

6. Библиофонд. Контрольная работа. Описание урока народно-сценического танца для первого года обучения.// http://bibliofond.ru/view.aspx?id=724274.

7. Видео курсы для хореографов. № 493. Методика преподавания народного танца - упражнения у станка. //http://dancehelp.ru/catalog/493Metodika_prepodavaniya_narodnogo_tantsa_uprazhneniya_u_stanka/.

8. Пируэт-инфо – Информационный портал для артистов. Народный урок. Упражнения у станка //http://piruet.info/index/narodnyj_urok_stanok/0-120.

1. file0.doc.. 158,0 КБ

Опубликовано: 01.12.2023