Движения на пуантах в классическом танце

Автор: Логинская Анастасия Сергеевна

Организация: МАУДО «Детская хореографическая школа города Набережные Челны»

Населенный пункт: Республика Татарстан, г. Набережные Челны

Движения на пальцах (пуантах) являются важнейшим разделом женского классического танца, сольного и дуэтного. На пуантах выполняются специфические движения, основанные на приеме вскока или шага, скачки на пальцах, а также многие движения, исполняющиеся и на полупальцах: всевозможные туры, повороты, связующие движения.

Танец на пальцах появился в 30-е годы 19века – в эпоху романтического балета.Героини романтических балетов – сильфиды, наяды, виллисы – поднялись на пальцы, чтобы подчеркнуть свою воздушность, нереальность, возвышенность. Впоследствии балерины итальянской школы, основанной Блазисом, в танце на пальцах показывали совершенно другие качества – силу ног, устойчивость, ловкость. Появились туры и прыжки на пальцах. В настоящее время пальцевая техника непрерывно развивается, обогащаясь все новыми приемами и движениями.

Танец на пальцах требует сильных ног, правильно поставленного корпуса. Сложная техника движений на пуантах вырабатывается только планомерным, кропотливым и постоянным трудом. В условиях учреждений дополнительного образования полезно начинать занятия на пальцах лишь в средних, либо старших классах, в зависимости от подготовленности каждого отдельного класса, начиная с самых простых движений. Занятия на пальцах начинаются, когда ноги подготовлены к исполнению вскока на пальцы. Отличной подготовкой к исполнению движений на пальцах является releve на полупальцы, так как оно развивает силу ног, особенно стопы , устойчивость. Движения на пальцах делаются в конце урока, на хорошо разогретые ноги. Каждое новое движение проучивается лицом к станку, затем выносится на середину и проучивается в чистом виде. Вводить новые движения в комбинации следует очень осторожно, чтобы не потерять качество движения.

Сложность изучаемых движений и мышечная нагрузка возрастают строго постепенно. Те движения, которые исполняются аналогично на полупальцах и пальцах, проучиваются на пальцах только после полного усвоения их на полупальцах.

Перед учащимися ставится задача – усвоить правильные приемы вскока, шага, сначала на пальцы, а также уметь объяснить и показать движение методически грамотно, составить и исполнить комбинацию. Мужской состав учащихся все изучаемые движения проделывает на полупальцах – для практического усвоения правильных методических приемов.

Занятия на пальцах развивают мышцы ног, особенно голеностопного сустава, вырабатывают силу, выносливость, устойчивость. Но кроме чисто технических задач , с самого начала обучения надо развивать координацию, танцевальность, то есть ставить задачи художественные. Руки и голова во всех движениях должны двигаться свободно и непринужденно, независимо от четкой работы ног. Для всех движений на пальцах обязателен ряд общих правил, которые нет необходимости объяснять в каждом движении отдельно.

Вставать на пальцы следует энергичным толчком от пола, сочетая прием вскока и выжима. Первоначально, когда ноги еще недостаточно окрепли, переход на пальцы делается, не отрывая ног от пола, но без всякого перехода через полупальцы. Впоследствии вскок на пальцы исполняется как бы сврху, с маленького прыжка. Это прием, выработанный итальянской школой. В положении на пальцах ноги всегда очень выворотны и натянуты по всей длине: в колене, поъдеме, пальцах. Пальцы должны быть сильно вытянуты и по ощущению подогнуты под себя – с хорошим упором на «пятачок» носковых туфлей. Способ постановки ноги на пальцы во многом зависит от индивидуального строения щиколотки, подъема, ступни, длины пальцев - но общим для всех правилом является опора равномерно на все пальцы, то есть нельзя «заваливаться» на большой палец, что ведет к скашиванию подъема и повышает возможность травмы голеностопного сустава. Опираться нужно на первый, второй и по возможности третий палец, сохраняя «птичку» в подъеме.

В любом двжении вскоку на пальцы помогает подтянутый, собранный корпус. Особенно подтянуты бедра, поясница крепко захвачена. Корпус не сотрясается при вскоке. Распущенные мышцы спины неизбежно увеличивают нагрузку на ноги и возможность травмы, подтянутый корпус облегчает работу ног. Верхняя часть корпуса, плечи, руки украшают движение, придают ему форму, они должны быть совершенно свободны, что позволяет скрыть мышечное напряжение в ногах, особенно в таких движениях, как releve на одну ногу и скачи на пальцах.

Во всех движениях на пальцах положение sur le cou de pied несколько завышено: в положении спереди носок рабочей ноги находится у середины голени опрной, в положении сзади пятка рабочей ноги находится под икрой опорной ноги.

На первом этапе обучения проходятся только самые простейшие движения на пальцах, исполняются они в небольшом количестве и в чистом виде, почти не комбинируясь между собой. Во всех движениях опора на пальцы происходит на дв ноги. Основная задача – освоить приемы вскока с двух ног на две и переступания с ноги на ногу. Темп исполнения всех движений – спокойный.

Далее ранее пройденные движения совершенствуются, различные движения комбинируются между собой. Комбинации даются более насыщенные по силовой нагрузке. Изучается новый прием: вскок с двух ног на одну ногу. Движения, пройденные на полупальцах, проучиваются и на пальцах.

1. file0.docx (9,7 КБ)

Опубликовано: 26.11.2024