«ХА-ХА Йога детям» Маленькая практика для больших результатов

Автор: Домкова Ольга Валерьевна

Организация: ГБОУ Школа 581 Приморского района

Населенный пункт: г. Санкт-Петербург

Игровые технологии очень востребованы сейчас, когда мир переполнен информацией вовлечь ребенка в процесс обучения становится все сложнее.

Практика «Ха-Ха йога», которую я использовала в своей программе художественной направленности танцевального коллектива Радуга не просто помогла получить запланированные результаты, а даже их приумножила и дала базу для дальнейшего творческого раскрытия как моего так и участников коллектива.

Ресурсы, которые потребовались для данной практики:

-карточки с рисунками разных поз йоги, оформленные специальным образом,

-педагог, владеющий технологиями игр, а также знаниями о философии и упражнениях йоги,

-музыкальное сопровождение мягкое релаксационное без каких-либо ритмов (звуки природы)

-коврики, комфортный тёплый зал (физкультурный или музыкальный, имеющий ковровое покрытие)

Я практиковала данную практику с разными возрастами детей, а также взрослыми, в нее практически все влюбляются и просят повторить. Кроме того, я делала такие игры в составе «дети+ родители» и это было очень ярко и запоминающее.

Методы и подходы на которые я всегда опираюсь это личностный и культурологический, деятельностный и этно-педагогический. Опиралась на восточную философию йоги, более 6 лет изучала результативность йога-практик на взрослых , включая свои результаты и самоисследование ( прошу не путать с религией).

Суть новизны практики в том, что философия йоги строится на безоценочности окружающего мира, в т ч людей, следовательно, конкурентная среда перестает влиять на сознание ребенка, появляется атмосфера принятия и безопасности, в которой ребенок учится принимать других детей такими какие они есть и через них начинает принимать самого себя без условий, постепенно выстраивая взаимодействие с социумом.

О практическом значении видеоклип здесь (время просмотра 3 минуты) https://drive.google.com/file/d/1OHAydV5YZlnEQkrig_lBEhLqfyHS1vHY/view?usp=drive_link

Я получаю отзывы от родителей о том, что их ребёнок с удовольствием бежит на занятии даже несмотря на то, что никогда раньше не танцевал и не занимался какими-то гимнастиками. Кроме того, я получила положительные отзывы от родителей детей, которые занимались гимнастикой/танцами и говорили, что там очень скучно, а у нас очень интересно и ребёнок ходит на занятия с удовольствием.

Отличительные особенности практики является её формат – игра, что всегда создаёт возможность расслабиться быстрее и включиться в творческий процесс самоисследования: какие части тела используются в тех или иных позах, как называются те или иные мышцы, о у человека есть чакры ( в переводе с санскрита Колесо Энергии), это что-то волшебное думаю дети, и т д.

Ребята учатся координации, быстрее начинают понимать право и лево начинают практиковать, что такое баланс и что такое концентрация внимания, а это в свою очередь помогает им в получении образования и в обязательной школьной программе.

Социальный эффект образовательный практики тоже достаточно яркий дети быстрее знакомятся быстрее узнают новое о себе и о других, коллектив формируются быстро, а следовательно цели программы достигаются тоже на более быстрой скорости.

Мы начали работу в октябре месяце и уже на Новый год, несмотря на то, что дети мои были без специальной хореографической подготовки мы выступали и достаточно ярко и нас дальше стали более активно приглашать во все школьные мероприятия.

Благодаря таким образовательным практикам как «Ха-Ха йога» дети развивают эмоциональный интеллект и эмпатию, что помогает им выстраивать более гармоничные отношения в любом коллективе, а значит напряжения меньше, а следовательно, процессы происходят легче любые и образовательные и воспитательные.

Данная практика является образцом применения комплекса таких технологий педагогики как: Информационно – коммуникационная и Технология развивающего обучения, Здоровьесберегающая и Технология проблемного обучения, Игровая технология и Технология мастерских, Технология сотрудничества и Технология развития критического мышления…

Свои мысли я структурировала в мини- презентацию (10 страниц) https://drive.google.com/file/d/1ZEBAokxIt_fKB8H5BoXtHi6wEC4K9wfB/view?usp=drive_link

А теперь краткая аннотация образовательной практики ХА-ХА Йога:

Первоначально от автора колоды карт игра рассчитана на компанию, состоящую из 3-10 человек любого возраста. В колоду входят 52 карты, из которых 45 карт-асан и 7 карт-чакр. Игра поможет узнать базовые ассаны йоги и познакомиться со своим телом чуть глубже.

Для того чтобы начать игру, достаточно раздать на руки игрокам 4 карты, а остальные разложить «рубашкой вверх» на игровом поле. Задача игроков – подбирать парные карты и зарабатывать себе очки. Открыв одну из карт-чакр можно получить «привилегию». В случае неудачи придется встать в штрафную асану и пребывать в ней, пока кто-нибудь вам не поможет.

Я добавила к игре свои авторские игровые опции в виде упражнений для развития физических данных и голоса, концентрации внимания на дыхании и чувствовании правой и левой половин тела, кроме того есть приемы вовлечения родителей и близких в процесс обучения, а также я использовала некоторые педагогические методики и технологии для расширения игры до статуса образовательной практики, например:

● Обучаем ребенка доверять себе, вытягиваем из колоды любую карту рубашкой вниз, и воспринимаем ее как подсказку вселенной о том, какие мышцы надо проработать и с помощью какой позы.

● Обучаем ребенка творчески мыслить, выходить за границы шаблонов, делимся на команды по 2 человека, второй один из игроков Пластилин, а второй Скульптор. Скульптор вытягивает карту, а Пластилин лежит на коврике в полном расслаблении. Задача Скульптора без слов создать из Пластилина позу изображенную на карте.

Затем партнеры меняются местами, а после находят новых игроков и задача повторяется с новыми картами-заданиями.

Ссылки на демонстрацию в моих социальных сетях https://vk.com/clip8239392_456239839

С радостью отвечу на ваши вопросы в личном диалоге.

1. file1.pdf (858,8 КБ)
2. file0.docx (347,1 КБ)

Опубликовано: 02.05.2024