Программа спортивной подготовки по виду спорта пауэрлифтинг

Автор: Запоточный Анатолий Андреевич

Организация: МБУ ДО СШ Октябрьского МО

Населенный пункт: Приморский край, с. Покровка

1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

Программа разработана во исполнение Федерального закона от 04.12.2007 г.

№ 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в РФ», на основе нормативных документов Министерства спорта российской Федерации, в соответствии с требованиями Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта баскетбол, утвержденный приказом Минспорта России от 09 ноября 2022 г. № 962.

В данной программе отражены основные задачи и построение тренировочного процесса на всех этапах спортивной подготовки.

Основной целью данной программы является многолетняя подготовка спортсменов, воспитание спортсменов высокой квалификации, профессиональное самоопределение занимающихся.

Основные задачи:

1. Укрепление здоровья, гармоничное физическое развитие спортсменов;
2. Подготовка высококвалифицированных спортсменов для сборных команд;
3. Подготовка инструкторов и судей по пауэрлифтингу;
4. Приобретение теоретических знаний по спортивной тренировке, основам биомеханики, физиологии, лечебной физической культуре, психологии спорта.

Конкретизация целей и основных задач подготовки спортсмена находит выражение в объективно измеряемых количественных показателях: спортивных результатах, контрольных нормативах, тестовых показателях, параметрах тренировочной и соревновательной деятельности. Итоговые и этапные задачи подготовки приобретают целостное количественное оформление в прогностических моделях, характеризующих уровень подготовленности спортсмена. При формировании личностных целевых установок в процессе многолетней подготовки не следует забывать, что достижение высших спортивных результатов не должно вступать в противоречие с задачами воспитания спортсмена как социально полноценной личности.

Срок реализации программы на этапах спортивной подготовки:

• начальной подготовки – 3 года;
• тренировочный этап (этап спортивной специализации) – 5 лет;
• этап совершенствования спортивного мастерства – без ограничений;
• этап высшего спортивного мастерства – без ограничений.

Программа предназначена для тренеров спортивной школы и является основным документом тренировочной работы, включает учебный материал по основным видам подготовки, его распределение по годам подготовки в годичном цикле, рекомендации по объему тренировочных и соревновательных нагрузок, содержит практические материалы и проведение тренировочных занятий, организации медицинского и педагогического контроля.

Полный текст статьи см. в приложении.

1. file0.docx.. 117,2 КБ

Опубликовано: 14.11.2023