Использование программы начального обучения плаванию в разновозрастной группе

Автор: Немцева Анастасия Витальевна

Организация: МБУ ДО «СШ Лесохимик»

Населенный пункт: Иркутская область, г. Усть-Илимск

На сегодняшний день плавание - один из самых популярных и наиболее массовых видов спорта в нашей стране и за рубежом, поскольку это жизненно-необходимый навык и уникальный вид физических упражнений, связанный с гигиеническо-оздоровительным и закаливающим воздействием на человека (особенно на растущий организм детей и подростков) водной среды (Н.Ж. Булгакова, 2001).

Таким образом, плавание как физическое упражнение, гармонично развивающее и укрепляющее организм человека, способствует увеличению его двигательных возможностей и улучшению качества ряда движений, необходимых ему в повседневной жизни.

Плавание представляет собой и одно из важнейших средств физического воспитания, благодаря чему оно входит в содержание программ физического воспитания дошкольных учреждений, общеобразовательных школ, средних и высших специальных учебных заведений. Вместе с тем, данные свидетельствуют о низком проценте детей, умеющих плавать.

Несмотря на усилия ряда исследователей по поиску наиболее эффективных средств, целенаправленно воздействующих на формирование техники движений в процессе обучения плаванию, желаемый результат, пока не достигнут: учебный процесс занимает длительные сроки, достаточно высок процент детей, не освоивших навык плавания. Это особенно актуально для детей дошкольного и младшего школьного возраста, поскольку в данном периоде происходит наиболее интенсивное формирование знаний, умений, навыков. С этим возрастом связано глобальное психическое новообразование - произвольность психических процессов и поведения, проявляющаяся в способности управлять своей умственной и двигательной деятельностью (В.Н. Шебек, Н.Н. Ермак, В.А. Шишкина, 2000).

Выполнение плавательных действий, связанных с перемещением тела человека в водной среде, создает определенные трудности для восприятия собственных движений и управления ими. Успешное овладение двигательным действием в значительной степени зависит от того, насколько развита у ученика способность к правильному восприятию и оценке собственных движений, насколько адекватны его двигательные представления.

В нашей стране существует множество спортивных школ, бассейнов и фитнес-клубов для массового обучения плаванию. Так же проводятся индивидуальные и групповые занятия по обучению плаванию людей разного возраста.

В общественных бассейнах организуются групповые занятия по начальному обучению плаванию для детей дошкольного и младшего школьного возраста (И.Л. Ганчар, 1998).

Комплектование абонементных групп проводится без учета физических данных ребенка и возраста. Главным критерием при комплектовании таких групп является возможность и желание ребенка посещать занятия в определенные дни и часы. В результате нередко образуются смешанные группы. А перед тренерами встает сложная задача - организовать процесс обучения на должном уровне и эффективно проводить занятия по обучению плаванию в разновозрастной группе, различающихся по физическим способностям и уровню исходной плавательной подготовленности (М.В. Ермакова, Т.Н. Павлова, Н.А. Чистова, 2009).

Тема использования программы начального обучения плаванию дошкольников и младших школьников достаточно актуальна и не вызывает сомнение ее значимость.

Объект исследования: дети дошкольного и младшего школьного возраста.

Предмет исследования: средства и форма начального обучения плаванию детей пяти - восьми лет.

Цель: совершенствование начального обучения плаванию детей разновозрастной группы.

Гипотеза: предполагалось, что применение экспериментальной программы начального обучения плаванию позволит детям дошкольного и младшего школьного возраста быстрее усвоить технику плавания.

В соответствии с поставленной целью исследования нами были определены следующие задачи:

1. Определить уровень плавательной подготовленности детей пяти - восьми лет, изъявивших желание заниматься данным видом спорта.
2. Разработать программу занятий начального обучения плаванию детей разновозрастной группы и определить ее эффективность.

Для решения поставленных в работе задач нами были использованы следующие методы исследования: анализ и обобщение научно-методической литературы, тестирование плавательной подготовленности, педагогический эксперимент, методы математической статистики.

Анализ литературных источников позволил составить представление о состоянии исследуемого вопроса, обобщить имеющиеся литературные данные и мнения специалистов, касающихся вопроса технической подготовки детей дошкольного и младшего школьного возраста. В качестве документальных источников были использованы: примерные программы спортивной подготовки детско-юношеских школ, программы начального обучения плаванию в абонементных группах плавательного бассейна, теория и методика преподавания, подготовка юных пловцов, а также другие источники.

Основным методом в исследовании был педагогический эксперимент, который проводился для оценки эффективности программы начального обучения плаванию детей разновозрастной группы. В нем участвовали дети в возрасте пяти - восьми лет. Педагогический эксперимент проводился в условиях учебно-тренировочного процесса групп занимающихся в плавательном бассейне «Дельфин». Обязательным условием проведения настоящего исследования являлось тестирование плавательной подготовленности детей до начала и после завершения педагогического эксперимента.

Решая первую задачу, мы определили уровень плавательной подготовленности детей дошкольного и младшего школьного возраста. проплывание какого-либо расстояния без посторонней помощи и вспомогательных предметов.

У пятилетних дошкольников показатели в тесте (проплывание какого-либо расстояния без посторонней помощи) находились в пределах от 0 до 3 метров, а средний показатель у них составил 0,7 метра. Дети шести лет в этом же задании смогли проплыть расстояние до 3 метров, показав средний результат равный 1,7 метра. Средний показатель в данном тесте у детей семи лет составил 3,4 метра, показатели определения уровня плавательной подготовленности находились в пределах от 0 до 7 метров. Восьмилетние дети, в этом тесте, показали наибольший результат проплывания любым способом, равный 8 метрам. Средний показатель в данном возрасте составил 5,5 метра.

Полученные данные свидетельствуют о недостаточном уровне плавательной подготовленности детей как дошкольного, так и младшего школьного возраста.

Исходя из данных научной методической литературы и предварительного определения уровня плавательной подготовленности детей пяти - восьми лет, изъявивших желание заниматься данным видом спорта, нами была разработана программа начального обучения плаванию.

В основу курса положено параллельное изучение способов плаванья кролем на груди и на спине. Обучение проводилось в форме тренировочного занятия. Продолжительность занятия составляла 45 минут (из них 15 минут на суше и 30 минут в воде).

Весь курс обучения рассчитан на 72 урока. При трехразовых занятиях в неделю программа начального обучения плаванию была освоена за шесть месяцев.

Организация обучения детей плаванию в дошкольном и младшем школьном возрасте осуществлялась в комплексе со всеми многообразными формами физкультурно-оздоровительной работой, так как только сочетание занятий в бассейне с рациональным режимом деятельности и отдыха детей может дать положительный результат в укреплении их здоровья и закаливании организма.

Продолжительность занятий в разных группах неодинакова и зависела от возраста и периода обучения. Так, в начале обучения занятия менее продолжительны (до 15 минут), а по мере освоения детей с водой их длительность увеличивалась (до 30 минут).

В работе с детьми дошкольного и младшего школьного возраста использовался индивидуальный подход. Который учитывал, в первую очередь, что детский организм в этом возрасте еще хрупкий, несформировавшийся и требует тщательного учета способностей, склонностей, а главное - физических возможностей каждого ребенка. Только при строгом учете пола и возраста, уровня физического развития и здоровья ребенка, его подверженности простудным заболеваниям, степени освоения с водой и адаптации к изменениям температурных условий, индивидуальных реакций на физические нагрузки нами подбирались наиболее оптимальные методы обучения плаванию детей разновозрастной группы.

Освоение различных движений осуществлялось путем многократного их повторения, количество повторения возрастало постепенно. Учитывая, что повторение движений является однообразной деятельностью и утомляет детей, на одном занятии предлагались им разнообразные упражнения. Занимающиеся на основе подражания лучше осваивали целостные двигательные акты, поэтому нами создавалось у них целостное представление об изучаемом способе плавания. В связи с особенностями мышления детей в этом возрасте (конкретность, предметность, сильно выраженная способность к подражанию и другое) очень большое значение при обучении плаванию имел показ, который сопровождался доступными для детей пояснениями. Большое место в мышлении ребенка занимает образ. Поэтому в обучении плаванию нами применялись образные сравнения в названиях и объяснениях упражнений.

Так как дозировка нагрузки для девочек и мальчиков в этом возрасте одинакова, но изменялась в зависимости от возраста: детям пяти - шести лет давалась несколько меньшая нагрузка, чем детям семи - восьми лет.

Каждое занятие начиналось с объяснения задач, ознакомления занимающихся с теми упражнениями, которые будут изучаться в дальнейшем (имитация). Детям сообщались способы предупреждения возможных ошибок и способы их устранения.

Для выявления эффективности экспериментальной программы нами проводились промежуточные тестирования уровня плавательной подготовленности на 24 занятии, 48 и контрольном (72 занятии). Задачей на 24 занятии являлось определение уровня плавательной подготовленности занимающихся по разработанной программе. Занимающимся необходимо было проплыть «стрелочкой» на груди и на спине возможно большее расстояние.

Анализ плавательной подготовленности позволил выявить, что дети, занимающиеся по предложенной нами программе через два месяца после начала занятий научились плыть способом плавания «стрелочка» на груди и на спине. Так пятилетние дети увеличили проплываемое расстояние в среднем до четырех метров способом плавания «стрелочка» на груди и до трех метров способом плавания «стрелочка» на спине. У детей шести лет проплываемое расстояние в среднем достигало 5,8 метров способом плавания «стрелочка» на груди и 4,5 метра способом плавания «стрелочка» на спине. По сравнению с дошкольниками, дети семи лет увеличили длину проплывания способом «стрелочка» на груди в среднем до 7,3 метров и способом плавания «стрелочка» на спине до 5,6 метров. Восьмилетние дети смогли проплыть в среднем 10,5 метров способом плавания «стрелочка» на груди и 5,5 метров способом плавания «стрелочка» спине.

Из приведенных выше данных видно, что уровень плавательной подготовленности детей дошкольного и младшего школьного возраста в среднем увеличился. Но дети младшего школьного возраста (семи - восьми лет) быстрее освоили технику плавания способом «стрелочка» на груди и на спине, чем дошкольники (пяти - шести лет). Следовательно, группа детей семи - восьми лет смогла проплыть предлагаемым способом большее расстояние, чем группа детей пяти - шести лет.

Продолжительность занятий после второго тестирования в подготовке детей дошкольного и младшего школьного возраста составляла два месяца. После чего (на 48 занятии) нами проведено третье тестирование: детям необходимо было проплыть возможно большее расстояние способом плавания «стрелочка» на груди и на спине со старта.

Исходя из анализа результатов тестирования на 48 занятии, нами наблюдались положительные изменения в показателях уровня плавательной подготовленности. Дети, данных возрастных групп, могли проплыть большее расстояние способом плавания «стрелочка» на груди и на спине, чем по результатам, выявленным на 24 занятии.

Пятилетние дети увеличили проплываемое расстояние способом плавания «стрелочка» на груди со старта в среднем до 7,4 метра, а способом плавания «стрелочка» на спине со старта до 7 метров. Дети шести лет могли проплыть в среднем 9,8 метра способом плавания «стрелочка» на груди со старта и 6,8 метра способом плавания «стрелочка» на спине со старта. Занимающиеся семи лет, проплывали в среднем до 11,2 метра способом плавания « стрелочка» на груди и способом плавания «стрелочка» на спине со старта - 8,8 метра. Восьмилетние школьники, в предложенном испытании, показали лучший результат среди всех возрастных групп. Он составил: при проплывании способом «стрелочка» на груди со старта в среднем 15,1 метра и 9 метров при проплывании способом «стрелочка» на спине со старта.

В течение последующих двух месяцев дети дошкольного и младшего школьного возраста изучали и совершенствовали технику плавания способом кроль на груди и на спине.

По окончанию исследования, нами был проведен контрольный тест: проплывание возможно большего расстояния способом кроль на груди и на спине, для определения уровня плавательной подготовленности детей пяти - восьми лет.

По окончании педагогического исследования у занимающихся, наблюдался значительный прирост показателей уровня плавательной подготовленности. Дети пятилетнего возраста увеличили длину проплывания способом кроль на груди в среднем до 13,3 метра. У детей шестилетнего возраста, данный показатель проплывания, этим же способом, увеличился до 16,5 метра. Так же из данной таблицы видно, что дети семи лет улучшили свои показатели до 21,4 метра, а восьмилетние до 23,7 метра.

Для оценки эффективности разработанной программы занятий начального обучения плаванию детей дошкольного и младшего школьного возраста, нами была определена разница показателей уровня плавательной подготовленности детей занимающихся в разных возрастных группах.

За период педагогического исследования, произошли определенные положительные изменения показателей уровня плавательной подготовленности.

Проанализировав уровень плавательной подготовленности детей пяти - восьми лет, до и после педагогического исследования, были сделаны следующие выводы:

- дети пяти лет увеличили проплываемое расстояние в среднем на 12,6 метра;

- дети шестилетнего возраста превысили показатель начального уровня плавательной подготовленности до 16,5 метра, что составляет 14,8 метра;

- школьники семи лет так же показали положительные результаты, увеличив показатель начального уровня плавательной подготовленности на 18 метров;

- дети восьми лет увеличили проплываемое расстояние в среднем на 18,2 метра.

В ходе педагогического исследования получен достоверно значимый прирост показателей уровня плавательной подготовленности детей дошкольного и младшего школьного возраста. Следовательно, программа занятий начального обучения плаванию разновозрастной группы является эффективной и может быть использована в работе с разновозрастной группой.

1. file0.doc.. 62,0 КБ

Опубликовано: 27.02.2023