Плавание с ОФП и их роль в развитии детей школьного возраста

Автор: Плискунов Андрей Иванович

Организация: ГБНОУ «СПБ ГДТЮ»

Населенный пункт: г. Санкт-Петербург

Плавать нужно уметь каждому человеку. В жизни любого может возникнуть ситуация, при которой этот навык окажется необходим. Плавание оказывает большое оздоровительное влияние на человека. Благодаря систематическим занятиям плаванием у ребенка устраняется повышенная возбудимость и раздражительность, укрепляется нервная система, воспитывается уверенность в себе, происходит закаливание организма ребенка.

Дети школьного возраста в течении одного года обучения могут освоить основные способы плавания: кроль на груди и кроль на спине, что будет являться стимулом для продолжения обучения плаванию.

Актуальность заключается в том, что занятия плаванием и общей физической подготовкой (ОФП) – это средство укрепления организма обучающихся любого возраста. Плавание и ОФП формирует правильную осанку, укрепляет опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему.

Отличительной особенностью является широкий круг решаемых задач, охват большой возрастной группы детей и подростков от 7 до 14 лет с разным уровнем плавательной подготовки.

Цель и задачи

Цель - привлечение детей школьного возраста к занятиям физкультурой, обучение основам техники плавания кроль на груди, кроль на спине.

Обучение плаванию направлено на решение конкретных, взаимосвязанных задач:

Обучающие:

- обучить держаться на воде;

- обучить навыку правильного дыхания в воде;

- обучить основам техники плавания кроль на груди;

- обучить основам техники плавания кроль на спине.

Развивающие задачи:

- развить двигательные навыки;

- укрепить здоровье (иммунную систему, дыхательную систему, сердечно-сосудистый аппарат),

- усовершенствовать физическую форму обучающихся путем укрепления мышечного аппарата и приобретения правильной осанки.

Воспитательные:

- развить волевые качества – силу воли, целеустремлённость.

Особенности организации образовательного процесса

Структура занятий. Основной формой является занятие, которое состоит из 3-х частей подготовительной, основной и заключительной. В подготовительную часть входит занятие в спортивном (тренажерном) зале, принятие необходимых гигиенических процедур перед занятием в чаше бассейна. Принятие душа обучающимися с тщательным мытьем является обязательным в соответствии с п.3.1.12.3 СанПиН 2.1.2.1188-03. Педагог дополнительного образования в обязательном порядке на каждом занятии разъясняет необходимость соблюдения гигиенических правил, контролирует их выполнение. Основная и заключительная части занятия проходят в воде.

По форме организации занимающихся на занятиях используется:

  • групповой (выполнение заданий по группам),
  • фронтальный (постановка задач всему коллективу обучающихся),
  • индивидуальный (индивидуальная работа с конкретным ребенком)

методы в зависимости от задач и степени усвоения детьми предложенного материала.

Методы обучения:

  • словесный (объяснение, рассказ, беседа),
  • наглядный (показ, жестикуляция),
  • практический, игровой.

Задачи (с учетом возрастных особенностей)

Обучающие:

- обучить держаться на воде;

- обучить навыку правильного дыхания в воде;

- познакомить с основами техники плавания кроль на груди;

- познакомить с основами техники плавания кроль на спине

Развивающие задачи:

- развить двигательные навыки;

- укрепить здоровье (иммунную систему, дыхательную систему, сердечно-сосудистый аппарат);

- совершенствовать физическую форму обучающихся путем укрепления мышечного аппарата и приобретения правильной осанки.

Воспитательные:

- развить волевые качества – силу воли, целеустремлённость.

Планируемые результаты.

Основные темы обучающиеся осваивают вне зависимости от возраста, но объем теоретических и практических знаний и умений при этом обязательно соответствует возрасту обучающихся, их общекультурному и общеобразовательному уровню.

Предметные:

- умеет правильно дышать в воде;

- может проплыть кролем на груди;

- может проплыть кролем на спине.

Метапредметные:

- развиты двигательные навыки;

- укреплены иммунная система, дыхательная система, сердечно-сосудистый аппарат),

- улучшена физическая форма обучающихся, приобретена правильная осанка.

Личностные:

- развиты волевые качества – сила воли, целеустремлённость.


Приложения:
  1. file0.doc.. 57,5 КБ
Опубликовано: 06.02.2023