Плавание с ОФП и их роль в развитии детей школьного возраста
Автор: Плискунов Андрей Иванович
Организация: ГБНОУ «СПБ ГДТЮ»
Населенный пункт: г. Санкт-Петербург
Плавать нужно уметь каждому человеку. В жизни любого может возникнуть ситуация, при которой этот навык окажется необходим. Плавание оказывает большое оздоровительное влияние на человека. Благодаря систематическим занятиям плаванием у ребенка устраняется повышенная возбудимость и раздражительность, укрепляется нервная система, воспитывается уверенность в себе, происходит закаливание организма ребенка.
Дети школьного возраста в течении одного года обучения могут освоить основные способы плавания: кроль на груди и кроль на спине, что будет являться стимулом для продолжения обучения плаванию.
Актуальность заключается в том, что занятия плаванием и общей физической подготовкой (ОФП) – это средство укрепления организма обучающихся любого возраста. Плавание и ОФП формирует правильную осанку, укрепляет опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему.
Отличительной особенностью является широкий круг решаемых задач, охват большой возрастной группы детей и подростков от 7 до 14 лет с разным уровнем плавательной подготовки.
Цель и задачи
Цель - привлечение детей школьного возраста к занятиям физкультурой, обучение основам техники плавания кроль на груди, кроль на спине.
Обучение плаванию направлено на решение конкретных, взаимосвязанных задач:
Обучающие:
- обучить держаться на воде;
- обучить навыку правильного дыхания в воде;
- обучить основам техники плавания кроль на груди;
- обучить основам техники плавания кроль на спине.
Развивающие задачи:
- развить двигательные навыки;
- укрепить здоровье (иммунную систему, дыхательную систему, сердечно-сосудистый аппарат),
- усовершенствовать физическую форму обучающихся путем укрепления мышечного аппарата и приобретения правильной осанки.
Воспитательные:
- развить волевые качества – силу воли, целеустремлённость.
Особенности организации образовательного процесса
Структура занятий. Основной формой является занятие, которое состоит из 3-х частей подготовительной, основной и заключительной. В подготовительную часть входит занятие в спортивном (тренажерном) зале, принятие необходимых гигиенических процедур перед занятием в чаше бассейна. Принятие душа обучающимися с тщательным мытьем является обязательным в соответствии с п.3.1.12.3 СанПиН 2.1.2.1188-03. Педагог дополнительного образования в обязательном порядке на каждом занятии разъясняет необходимость соблюдения гигиенических правил, контролирует их выполнение. Основная и заключительная части занятия проходят в воде.
По форме организации занимающихся на занятиях используется:
- групповой (выполнение заданий по группам),
- фронтальный (постановка задач всему коллективу обучающихся),
- индивидуальный (индивидуальная работа с конкретным ребенком)
методы в зависимости от задач и степени усвоения детьми предложенного материала.
Методы обучения:
- словесный (объяснение, рассказ, беседа),
- наглядный (показ, жестикуляция),
- практический, игровой.
Задачи (с учетом возрастных особенностей)
Обучающие:
- обучить держаться на воде;
- обучить навыку правильного дыхания в воде;
- познакомить с основами техники плавания кроль на груди;
- познакомить с основами техники плавания кроль на спине
Развивающие задачи:
- развить двигательные навыки;
- укрепить здоровье (иммунную систему, дыхательную систему, сердечно-сосудистый аппарат);
- совершенствовать физическую форму обучающихся путем укрепления мышечного аппарата и приобретения правильной осанки.
Воспитательные:
- развить волевые качества – силу воли, целеустремлённость.
Планируемые результаты.
Основные темы обучающиеся осваивают вне зависимости от возраста, но объем теоретических и практических знаний и умений при этом обязательно соответствует возрасту обучающихся, их общекультурному и общеобразовательному уровню.
Предметные:
- умеет правильно дышать в воде;
- может проплыть кролем на груди;
- может проплыть кролем на спине.
Метапредметные:
- развиты двигательные навыки;
- укреплены иммунная система, дыхательная система, сердечно-сосудистый аппарат),
- улучшена физическая форма обучающихся, приобретена правильная осанка.
Личностные:
- развиты волевые качества – сила воли, целеустремлённость.