Городское мероприятие «День спасателя»

Автор: Ляпина Светлана Николаевна

Организация: МБУ ДО «Детско-юношеский центр»

Населенный пункт: Кемеровская область-Кузбасс, г. Междуреченск

В данной методической разработке подробно раскрываются условия проведения этапов городского мероприятия «День спасателя», а также требования техники безопасности и правила соревнований.

Методическая разработка адресована руководителям команд, педагогам дополнительного образования, педагогам организаторам, учителям.

 

Содержание

Пояснительная записка 

Сценарий открытия городского мероприятия «День спасателя» 

Положение о проведении городских соревнований

«Решение пожарно-тактической задачи»

Городской конкурс «Если ты остался один на один с пострадавшим»

Алгоритм оказания первой медицинской помощи 

Положение о проведении городских соревнований «Спасательные работы на водах» 

Список используемой литературы 

 

Пояснительная записка.

Понять, кто такой спасатель, можно уже по самому названию профессии. Именно эти люди первыми прибывают на помощь в экстремальных ситуациях и помогают устранить их последствия. Аварийно-спасательные бригады разбирают завалы после взрывов и обвалов, работают в зонах наводнений и пожаров, местах падения самолетов и экологических катастроф. Поисково-спасательные бригады производят поиск пропавших людей в море, горах или лесу. Спасатели занимаются разными видами деятельности, в зависимости от сложившейся ситуации. Среди основных специальностей можно выделить такие: пожарный; водолаз; врач; альпинист; водитель.

Почти всегда от спасателя требуется мгновенная реакция и хорошая выучка, чтобы принять верное решение и спасти человека, оказать ему первую медицинскую помощь и доставить в больницу.

В узком, профессиональном смысле, спасатель — это тот, кто помощь ближним превращает в свою специальность, ежедневно сталкиваясь с новыми чрезвычайными ситуациями, каждая из которых по-своему уникальна; применяет знания, умения и навыки, особое оборудование для того, чтобы спасти жизнь тем, кто попал в беду.

Городское мероприятие «День спасателя» проводится с целью профессиональной ориентации молодежи для работы в МЧС, аврийно-спасательных отрядах, пожарных подразделениях. Проведение мероприятия решает задачи: отработать практических умений и навыков действий учащихся в экстремальных ситуациях; совершенствовать морально-психологическое состояние учащихся; проверить практические умения по медицинской подготовке (проведение сердечно-легочной реанимация пострадавшего на тренажере, оказание первой помощи при травмах), умение надевать одежду пожарного и работать с пожарным оборудованием (прокладка рукавной линии, умение подсоединить наконечник открыть воду и сбить мишень), умение работать с огнетушителем, уметь применять транспортировку пострадавшего способом «одной рукой под мышку сзади» на практике и работать со спасательным оборудованием на воде (спасательные круги, конец Александрова.)

Мероприятие призвано закрепить уже имеющиеся у учащихся знания и умения действовать в чрезвычайных ситуациях, привести их в систему, дополнив новыми знаниями, научить применять полученные знания на практике.

Городское мероприятие «День спасателя» состоит из трех мероприятий профориентационной направленности: «Решение пожарно-тактической задачи», «Спасательные работы на водах», конкурс «Если ты остался один на один с пострадавшим». Городские соревнования проводятся в сентябре, ноябре и декабре месяце. В соревнованиях принимают участие учащиеся образовательных учреждений города 8-10 классов. Результаты мероприятия за 2020-2021 учебный год: в городском мероприятии «День спасателя» приняло участие 11 команд ОУ:24, МГСТ, 22,1,6,2,23,20,12,25,7. 1место – СОШ №2, 2 место – СОШ №12, 3 место – Гимназия №6.

Охват участников мероприятия около 296 человек из 11 образовательных организаций города.

Мероприятие проводится при социальном партнерстве: Междуреченский поисковый аварийно-спасательный отряд, начальник отдела ГО и ЧС - Матюков С.В., ФГКУ «9 отряд ФПС по Кемеровской области», пожарная часть №1 г. Междуреченска (предоставление оборудования и сопровождение мероприятия, судейство);

ТРК Квант (освещение мероприятия в СМИ).

 

Сценарий парада открытия городского мероприятия

«День спасателя»

Регистрация участников соревнований, предоставление заявок на участие с 11-00 час. до 11- 30 час. (Сапожникова В.А., .)

Совещание представителей команд в 11.30 час. (судья при участниках Мальцев А.В..)

11.40 репетиция парада (Мальцев А.В.)

В 11.55 педагоги детско-юношеского центра, вместе с представителями команд, выстраивают участников соревнований в шеренгу по три, в порядке номеров образовательных учреждений.

Порядок построения

- команды участников соревнований

Построением руководит судья при участниках Мальцев А.В..

До начала парада на площадке выстраиваются почетные гости:

За 5 минут до начала парад«Внимание! Внимание! Приглашаем на построение участников парада

Марш

Судья при участниках Мальцев А.В. (под марш) выводит команды в колонну по три на парад.

 

Парад! Равняйсь! Смирно!

Сдает рапорт: тов. ______________________! Торжественный парад городского мероприятия «День призывника», посвященный 73-ей годовщине победы в Великой Отечественной войне составе _____ команд построен, судья при участниках Мальцев.

Ведущий: Право поднять флаг Российской Федерации предоставляется участнику зимней областной военно-патриотической игры «Победа» командиру группы военно-патриотического клуба «Ратная дружина», ефрейтору Попову Захару,

Право поднять флаг Кемеровской области предоставляется участнику зимней военно-патриотической игры «Во славу Отечества» заместителю командира 1 отделения военно-патриотического клуба «Ратная дружина», юнармейцу Тартакынову Алексею.

 

Ведущий: Парад! Равнение на флаг! Звучит гимн РФ!

Гимн РФ

Гимн Кемеровской области

 

Ведущий : День призывника считать открытыми.

ФАНФАРЫ

- Добрый день, дорогие ребята и уважаемые взрослые! Мы приветствуем Вас на городском мероприятии «День спасателя».

ФАНФАРЫ

 

- На наших соревнованиях присутствуют Почетные гости:

ФАНФАРЫ

- Слово предоставляется

Выступление

Творческий номер

 

Ведущий: Для вас выступают воспитанники МБУ ДО «Детско-юношеский центр» по программе «Патриотическая песня», руководитель Сапожникова В.А.

 

Ведущий: Уважаемые участники, сегодня стартует 1 этап городского мероприятия «День спасателя» - соревнования «Решение пожарно-тактической задачи».

Всем участникам желаем личных побед и хорошего настроения.

Судье при участниках парад увести.

 

Мальцев А.В: Равняйсь! Смирно! На право! Шагом марш!

Встречный марш

 

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении городского мероприятия «День спасателя»

(«Решение пожарно-тактической задачи»)

 

1. Цели и задачи.

1.1. Цель: формирование у обучающихся образовательных учреждений сознательного и ответственного отношения к вопросам личной и общественной безопасности.

1.2. Задачи:

1.2.1.отработать практические умения и навыки действий обучающихся в экстремальных ситуациях;

1.2.2.совершенствовать морально-психологическое состояние обучающихся;

1.2.3.выявить наиболее подготовленные команды.

2. Руководство организацией и проведением.

2.1.Общее руководство осуществляет спортивно-патриотический отдел МБУ ДО «Детско-юношеский центр».

2.2.Непосредственное проведение осуществляет судейская коллегия.

3. Сроки и место проведения.

3.1. Соревнования проводятся на спортивной площадке МБУ ДО «Детско-юношеский центр» (ул. Луговая, 1а) 22 сентября 2025 года в 11.00 часов. Жеребьевка команд в 10.40, парад в 11.00 часов. Старт команд в 11.20.

4.Участники соревнований.

4.1. В соревнованиях принимают участие команды общеобразовательных учреждений города.

4.2. Состав команды 8 человек, (5-6 юношей, 2-3 девушки).

4.3. Команда должна иметь единую камуфляжную форму.

5. Программа и условия проведения соревнований.

 

5.1 «Полоса препятствий».

пробежать по десяти проходам «лабиринта»;

перелезть через «забор» любым способом;

влезть по вертикальной лестнице на второй (изогнутый) отрезок «разрушенного моста», пробежать по балкам, перепрыгнув через разрыв, и соскочить на землю из положения «стоя» с конца последнего отрезка балки;

преодолеть «разрушенную лестницу» прыжками, наступая на каждую ступень, и соскочить с последней ступени на землю;

преодолеть «стену» в любое окно;

соскочить и выскочить из «колодца»;

перейти на дорожку и пробежать до начала следующего этапа.

5.1.1. Полосу препятствия преодолевает вся команда.

5.1.2. На преодоление каждого препятствия дается 3 попытки. После чего участник продолжает движение, минуя этап.

5.1.3. Если участник не приступает к прохождению препятствия, дается штрафное время в размере 1 минуты.

5.1.4. К следующему этапу команда переходит после того, как все участники команды пройдут полосу препятствий.

 

5.2. «Надевание одежды пожарного» (боевая одежда пожарного, подшлемник, каска с забралом, ремень, рукавицы). Этап выполняют 4 человека (по количеству предоставленной одежды пожарными). Участники должны надеть боевую одежду пожарного, застегнуться на все пуговицы. Забрало не опускать. Ошибки: не застегнуты пуговицы, не одеты элементы одежды. За каждую ошибку штраф 3 секунды. До выполнения задания вся команда находится на этапе.

 

5.3. «Рукав», прокладка рабочей рукавной линии от пожарной машины с подсоединением ствола и сбивание струей воды мишени. Этап выполняют 2 человека. За не сбитую мишень - штраф 15 сек. Не отсоединен рукав – штраф 15 сек, не отсоединен наконечник – штраф 15 сек. До выполнения задания вся команда находится на этапе.

 

5.4. «Тушение пожара» выполняет один человек (с опущенным забралом и надетыми рукавицами), до полной ликвидации огня. Не опущено забрало, штраф 3 секунды. Если огонь не потушен, то время для команды не засчитывается (не более 2-х огнетушителей). До выполнения задания вся команда находится на этапе. При засорении спрыска, берется другой огнетушитель, время задержки засекается по секундомеру и отнимается от общего времени. Для каждой команды зажигается новая порция горючей жидкости.

6. Подведение итогов.

6.1. Команда победитель определяется по наименьшей сумме времени прохождения дистанции, с учетом штрафного времени.

6.2. Команда победитель на этапе «Решение пожарно-тактической задачи» участвует в областном слете в рамках профильной смены юных пожарных на базе ГАУДО «Детский оздоровительно-образовательный (профильный) центр «Сибирская сказка» (с.Костенково, Новокузнецкий район).

7. Награждение.

7.1. Победители награждаются грамотами МБУ ДО «Детско-юношеский центр».

 

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении городского конкурса

( «Если ты остался один на один с пострадавшим»)

1. Цели и задачи.

1.1.Цель: формирование у обучающихся образовательных учреждений сознательного и ответственного отношения к вопросам личной и общественной безопасности.

1.2. Задачи:

1.2.1.отработать практические умения и навыки действий обучающихся в экстремальных ситуациях;

1.2.2.совершенствовать морально-психологическое состояние обучающихся;

1.2.3.выявить наиболее подготовленные команды

2. Руководство организацией и проведением.

2.1.Общее руководство осуществляет спортивно-патриотический отдел МБУ ДО «Детско-юношеский центр».

2.2.Непосредственное проведение осуществляет судейская коллегия.

3. Сроки и место проведения.

3.1.Соревнования проводятся 15 ноября 2025 года с 10.00 часов в помещении МБУ ДО «Детско-юношеский центр»

(ул. Березовая, 2).

4. Участники соревнований.

4.1.В соревнованиях принимают участие команды образовательных учреждений города.

4.2.Состав команды 2 человека, обучающиеся 8-10 классов.

4.3.Состав команды формируется независимо от пола.

5. Программа и условия проведения.

5.1. Мастер-класс.

5.2. Практический этап.

Участвует 2 человека. Конкурс проводится с использованием комплекса тренажерного обучения: робот-тренажер «Максим 3-01» (сужение и расширение зрачков, появление пульса на сонной артерии полностью имитируют реакции оживающего и умирающего человека в процессе выполнения комплекса сердечно-легочной реакции). Оживление робота – выполнение комплекса сердечно-легочной реанимации. Алгоритм выполнения задания. 1.Рассказать и убедиться в отсутствии признаков биологической смерти (отсутствие пульса на сонной артерии, реакция зрачка на свет, отсутствие дыхания) и приступить к реанимации. Контрольное время, отводимое на оживление робота – 5 минут. «Оживлением» считается появление стабильного пульса и реакция зрачков на свет у тренажера. Ошибки: не проверено наличие пульса на сонной артерии; не сделано освобождение грудной клетки от одежды и ослабление поясного ремня; при вдохе ИВЛ не запрокидывается голова пострадавшего; вдох ИВЛ сделан без использования защитной маски; при вдохе ИВЛ не зажимается нос пострадавшего; перелом ребер при проведении НМС. За каждую ошибку начисляется штраф - 3 секунды. Если в течение 5 минут не появились признаки жизни, дальнейшие действия теряют смысл, время для команды не засчитывается. Команда занимает последнее место на этом этапе. На практический этап команда приносит стерильную салфетку.

5.3. Теоретический этап.

Команде необходимо правильно определить вид травмы и рассказать схему алгоритма оказания первой медицинской помощи. Если травма определена правильно команде дается 10 баллов. За каждую ошибку отнимается 1 балл из общей суммы. Если травма не определена, команда автоматически занимает последнее место в теоретическом этапе.

Виды травм.

1. Открытый перелом плечевой кости
2. Открытый перелом бедра
3. Ожог кисти 1,2,3 степени термический
4. Отморожение кисти 1,2 степени
5. Открытый перелом предплечья
6. Закрытый перелом голени
7. Проникающее ранение брюшной полости с выпавшими петлями кишки
8. Закрытый перелом предплечья
9. Закрытый перелом бедра
10. Открытый перелом голени

Источник для подготовки учебник ОБЖ 11 класс В.Н.Латчук

6. Подведение итогов.

Победитель определяется по наименьшей сумме занятых мест, в практическом и теоретическом этапах.

7. Награждение.

7.1.Победители награждаются грамотами МБУ ДО «Детско-юношеский центр».

8.1.Предварительные заявки об участии принимаются до 12.10.25 г. по т.40020, Ляпина Светлана Николаевна

8.2.Заявки, заверенные врачом и директором учреждения, подаются в день проведения соревнований за 30 минут до начала соревнований.

 

Алгоритм оказания первой медицинской помощи

1. Открытый перелом плечевой кости
    

Остановить кровотечение, обработать края раны антисептиком, вправление отломков не производят – на рану в области перелома наложить стерильную повязку - дать обезболивающее - согнуть руку в локтевом суставе - провести иммобилизацию (наложить шину захватывающую три сустава: плечевой, локтевой и лучезапястный; шину прибинтовать к руке поверх одежды, подвесить руку на косынку) – доставить пострадавшего в медицинское учреждение
 

2. Открытый перелом бедра.

Остановить кровотечение, обработать края раны антисептиком, вправление отломков не производят – на рану в области перелома наложить стерильную повязку - дать обезболивающее - провести иммобилизацию (наложить шину захватывающую три сустава: тазобедренный, коленный и голеностопный; шину прибинтовать к ноге) – транспортировать пострадавшего в медицинское учреждение в положении лёжа на спине

 

3. Ожег кисти 1, 2, 3 степени

 

Дать пострадавшему обезболивающее – пузыри не вскрывать, прилипшие куски ткани не удалять - при термических ожогах наложить чистую сухую повязку; при химических промыть водой не используя салфетки, тампоны и т.д. и так же наложить сухую стерильную повязку – доставить пострадавшего в медицинское учреждение
 

4. Отморожение кисти 1, 2 степени
   
   Пострадавшего необходимо ввести в ближайшее тёплое помещение, снять холодную одежду - наложить на поражённую поверхность теплоизолирующую повязку (слой марли, толстый слой ваты, вновь слой марли, а сверху клеёнку или прорезиненную ткань) – дать обезболивающее, горячее питьё, пищу – вызвать врача, либо доставить пострадавшего в медицинское учреждение
    
5. Открытый перелом предплечья

 

Остановить кровотечение, обработать края раны антисептиком, вправление отломков не производят – на рану в области перелома наложить стерильную повязку - дать обезболивающее - согнуть руку в локтевом суставе - провести иммобилизацию (наложить шину захватывающую два сустава: выше и ниже перелома; шину прибинтовать к руке поверх одежды, подвесить руку на косынку) – доставить пострадавшего в медицинское учреждение
 

6. Закрытый перелом голени

 

Провести иммобилизацию (наложить шину фиксирующую два сустава: коленный и голеностопный; шину прибинтовать к ноге) – дать обезболивающее - доставить пострадавшего в медицинское учреждение
 

7. Проникающее ранение брюшной полости с выпавшими петлями кишки.
   Накрыть внутренние органы влажными, стерильными салфетками, не вправляя их в брюшную полость – поверх травмы наложить и закрепить стерильную повязку – транспортировать пострадавшего в медицинское учреждение на носилках в положении лёжа
    
8. Закрытый перелом предплечья.

Согнуть руку в локтевом суставе - провести иммобилизацию (наложить шину захватывающую два сустава: выше и ниже перелома; шину прибинтовать к руке поверх одежды, подвесить руку на косынку) – дать обезболивающее - доставить пострадавшего в медицинское учреждение
 

9. Закрытый перелом бедра.

Провести иммобилизацию (наложить шину захватывающую два сустава: выше и ниже перелома; шину прибинтовать к ноге) – дать обезболивающее - доставить пострадавшего в медицинское учреждение

 

10. Открытый перелом голени.

Остановить кровотечение, обработать края раны антисептиком, вправление отломков не производят – на рану в области перелома наложить стерильную повязку - дать обезболивающее - провести иммобилизацию (наложить шину фиксирующую два сустава: коленный и голеностопный; шину прибинтовать к ноге) – транспортировать пострадавшего в медицинское учреждение в положении лёжа на спине

Алгоритм оказания первой медицинской помощи

1. Открытый перелом плечевой кости

 

Остановить кровотечение, обработать края раны антисептиком, вправление отломков не производят – на рану в области перелома наложить стерильную повязку - дать обезболивающее - согнуть руку в локтевом суставе - провести иммобилизацию (наложить шину захватывающую три сустава: плечевой, локтевой и лучезапястный; шину прибинтовать к руке поверх одежды, подвесить руку на косынку) – доставить пострадавшего в медицинское учреждение

 

2. Открытый перелом бедра

 

Остановить кровотечение, обработать края раны антисептиком, вправление отломков не производят – на рану в области перелома наложить стерильную повязку - дать обезболивающее - провести иммобилизацию (наложить шину захватывающую три сустава: тазобедренный, коленный и голеностопный; шину прибинтовать к ноге) – транспортировать пострадавшего в медицинское учреждение в положении лёжа на спине

 

3. Ожег кисти 1, 2, 3 степени

 

Дать пострадавшему обезболивающее – пузыри не вскрывать, прилипшие куски ткани не удалять - при термических ожогах наложить стерильную повязку; при химических промыть проточной водой в течении 15 минут не используя салфетки, тампоны и т.д. и так же наложить сухую стерильную повязку – доставить пострадавшего в медицинское учреждение

 

4. Отморожение кисти 1, 2 степени

 

Пострадавшего необходимо ввести в ближайшее тёплое помещение, снять холодную одежду - наложить на поражённую поверхность теплоизолирующую повязку (тёплый шарф, рукавицы и т.п.) – дать обезболивающее, горячее питьё, пищу – вызвать врача, либо доставить пострадавшего в медицинское учреждение

 

5. Открытый перелом предплечья

 

Остановить кровотечение, обработать края раны антисептиком, вправление отломков не производят – на рану в области перелома наложить стерильную повязку - дать обезболивающее - согнуть руку в локтевом суставе - провести иммобилизацию (наложить шину захватывающую два сустава: выше и ниже перелома; шину прибинтовать к руке поверх одежды, подвесить руку на косынку) – доставить пострадавшего в медицинское учреждение

 

6. Закрытый перелом голени

 

Провести иммобилизацию (наложить шину фиксирующую два сустава: коленный и голеностопный; шину прибинтовать к ноге) – дать обезболивающее - доставить пострадавшего в медицинское учреждение

 

7. Проникающее ранение брюшной полости с выпавшими петлями кишки

 

Обработать края раны- скатать валик из чистой ткани, наложить вокруг выпавших внутренних органов - накрыть внутренние органы стерильной салфеткой, не вправляя их в брюшную полость – поверх травмы наложить и закрепить повязку – транспортировать пострадавшего в медицинское учреждение на носилках в положении лёжа

 

8. Закрытый перелом предплечья

 

Согнуть руку в локтевом суставе - провести иммобилизацию (наложить шину захватывающую два сустава: выше и ниже перелома; шину прибинтовать к руке поверх одежды, подвесить руку на косынку) – дать обезболивающее - доставить пострадавшего в медицинское учреждение

 

9. Закрытый перелом бедра

 

Провести иммобилизацию (наложить шину захватывающую два сустава: выше и ниже перелома; шину прибинтовать к ноге) – дать обезболивающее - доставить пострадавшего в медицинское учреждение

 

10. Открытый перелом голени

 

Остановить кровотечение, обработать края раны антисептиком, вправление отломков не производят – на рану в области перелома наложить стерильную повязку - дать обезболивающее - провести иммобилизацию (наложить шину фиксирующую два сустава: коленный и голеностопный; шину прибинтовать к ноге) – транспортировать пострадавшего в медицинское учреждение в положении лёжа на спине

 

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении городских соревнований

«Спасательные работы на водах»

 

1. Цели и задачи.

1.1.Цель: формирование у обучающихся образовательных учреждений сознательного и ответственного отношения к вопросам личной и общественной безопасности.

1.2. Задачи:

1.2.1.отработать практические умения и навыки действий обучающихся в экстремальных ситуациях;

1.2.2.совершенствовать морально-психологическое состояние обучающихся;

1.2.3.выявить наиболее подготовленные команды.

2. Руководство организацией и проведением.

2.1.Общее руководство осуществляет спортивно-патриотический отдел.

2.2.Непосредственное проведение осуществляет судейская коллегия.

3. Сроки и место проведения.

3.1. 1 этап. Мастер-класс «Спасательные работы на водах» проводит спасатель 1 класса МПАСО Игнатков А.В. 11 декабря в 9.30 часов в помещении (пр. Коммунистический,11). После мастер-класса команды доставляются на место проведения соревнований автобусом.

3.2. 2 этап. Соревнования проводятся в бассейне «Солнечный» 11 декабря 2025 года в 11.00 часов.

4.Участники соревнований.

4.1. В соревнованиях принимают участие команды образовательных учреждений города

4.2. Состав команды 4 человека, обучающиеся 8-10 классов.

4.3. Состав команды формируется независимо от пола.

5. Программа и условия проведения соревнований.

5.1. По команде «Марш» спасатели прыгают с бортика в воду, доплывают до пострадавших и транспортируют их способом «одной рукой под мышку сзади» до финиша.

5.1.2. Время проведения спасательных работ – это суммарное время прохождения этапа двумя группами, с учетом штрафного времени.

5.1.3. Ошибки и штрафы:

-Неправильный захват – 5 сек.

-Помощь пострадавшего – 3 сек.

-За каждое погружение под воду – 5 сек.

-Бросил до финиша, не коснулся рукой бортика – время не засекается для всей команды.

5.2. «Спасатель» находится на старте, «утопающий» находится в бассейне (рядом спасательный круг). По сигналу «спасатель» прыгает в воду, «утопающий» подныривает под спасательный круг. «Спасатель» транспортирует «утопающего» за спасательный круг до финиша.

5.2.1.Время проведения спасательных работ – это суммарное время прохождения этапа двумя группами.

5.2.2.Бросил до финиша, не коснулся рукой бортика – время не засекается для всей команды.

5.3.2. Время для команды засекается по касанию бортика последним участником.

5.4. Вся команда - «Спасатели». По сигналу первый участник ныряет и доплывает до места, где затонул «важный груз», ныряет, достает его и плывет к финишу. Те же действия повторяют остальные участники команды.

5.4.1. Бросил «груз» до финиша, не коснулся рукой бортика – время не засекается для всей команды.

5.4.2. Время засекается по касанию бортика последним участником.

6. Подведение итогов.

6.1. Команда победитель определяется по наименьшей сумме занятых мест в 4-х заданиях.

7. Награждение.

7.1.Победители награждаются грамотами МКУ УО.

 

Список литературы

1. Зайцева В.В. Как оценить физические качества детей. – М.: Сфера, 2017. - 84 с.

2. Халилов А. К. Виды и формы организации контроля в физическом воспитании. – М.: Просвещение, 1999.- 68 с.

3. Егоров В.В. Классическая ходьба на лыжах. – М.: Просвещение, 2000. - 110 с.

4.Федоров А.В. Наставления по стрелковому делу. - М.: Просвещение, 1994. -243 с.

5. Шевченко С.А. Основы обучения плаванию. – М. Просвещение,1996.-145 с.

 

1. file0.docx (33,1 КБ)

Опубликовано: 17.11.2025