Мышечное напряжение и расслабление во время выполнения артикуляционной гимнастики

Автор: Эргашева Любовь Александровна

Организация: МАОУ Апрелевская СОШ №3

Населенный пункт: Московская область, г. Наро-Фоминск, г. Апрелевка

Артикуляционная гимнастика представляет собой комплекс специальных упражнений, направленных на укрепление мышц артикуляционного аппарата (губ, языка, щёк, нижней челюсти). Она используется для коррекции нарушений звукопроизношения и улучшения чёткости речи детей и взрослых.

Основные цели артикуляционной гимнастики:

- Развитие подвижности органов артикуляции: улучшение двигательной активности губ, языка, челюстей.

- Формирование точности и правильности движений: достижение необходимого положения органов артикуляции для произнесения определённых звуков.

- Укрепление мышц лица и шеи: повышение выносливости и силы мускулатуры, необходимой для четкого воспроизведения звуков.

- Коррекция дефектов речи: исправление недостатков звукопроизношения путём регулярных тренировочных занятий.

Для достижения наилучших результатов важно соблюдать ряд условий, одно из которых — мышечное расслабление.

Причины важности мышечной релаксации:

1. Повышение эффективности упражнений:

Когда мышцы находятся в состоянии напряжения, ребенку сложнее контролировать движения языка, губ и челюстей. Расслабленные мышцы позволяют лучше чувствовать положение органов речи и легче управлять ими.

2. Предупреждение переутомления:

Напряжённые мышцы быстрее устают, что снижает эффективность занятий и вызывает дискомфорт у ребёнка. Регулярное выполнение гимнастики в расслабленном состоянии помогает избежать усталости и сохранить интерес к занятиям.

3. Формирование правильной техники движений:

Только в условиях полного контроля над мышцами возможно добиться чётких и плавных движений, необходимых для правильного формирования звукопроизношения.

4. Создание благоприятной психологической атмосферы:

Ребёнок чувствует себя спокойнее и комфортнее, когда не испытывает физического дискомфорта. Это способствует лучшему восприятию инструкций педагога и выполнению заданий.

Таким образом, достижение состояния мышечной релаксации перед началом артикуляционных упражнений является важным условием успешной коррекции нарушений речи и развития выразительной речи у детей.