Конспект занятия по здоровому образу жизни в первой младшей группе «оможем зайчику быть здоровым»

Автор: Буданцева Оксана Ивановна

Организация: МКДОУ «Детский сад «Солнышко»

Населенный пункт: Курская область, Октябрьский район, п. Прямицыно

Цель: Формировать у детей навыки здорового образа жизни, вызывать желание заботиться о своем здоровье.

Задачи:

1.приобщать детей к регулярным занятиям физкультурой;

2.закреплять знания о необходимости быть чистыми, а также пользе витаминов и их значении для жизни и здоровья человека;

3. развивать двигательную активность детей;

4. воспитывать желание быть здоровым;

5.развивать интерес к пальчиковой, дыхательной гимнастики.

 

Дети и воспитатель на ковре

- Ребята, подойдите ко мне

( воспитатель предлагает поздороваться)

Упражнение «Доброе утро!»

1. Доброе утро! (руки на поясе, улыбаемся друг другу)

Улыбнись скорее!

И сегодня весь день (хлопаем в ладоши)

Будет веселее!

2. Мы погладим лобик, (выполняют движение по тексту)

Носик и щечки.

Будем мы красивыми (фонарики)

Как в саду цветочки!

3. Разотрем ладошки (выполняют движения по тексту)

Сильнее, сильнее!

А теперь похлопаем

Смелее, смелее!

4. Ушки мы теперь потрем

И здоровье сбережем.

Улыбнемся снова. (руки на поясе, улыбаемся друг другу)

Будьте все здоровы!

 

Ребята, посмотрите кто к нам пришел. (Дети вместе с воспитателем обнаруживают игрушечного зайчика.) Это же зайчик.

Воспитатель:

- Здравствуй, зайчик. (Зайчик здоровается тихо.) Наверное, ты пришёл с нами поиграть? Не бойся, зайчик.

- Но наш зайчик с грустными глазками. Почему у зайчика грустные глазки? Может он кушать хочет? Давайте спросим. Зайчик, ты хочешь кушать? (Он мотает головой.)

- Может он спать хочет? Давайте спросим? Зайчик, ты хочешь спать? (Зайчик мотает головой.)

- У него грустные глазки и он ничего не хочет. Давайте его погладим. (Дети его гладят).

- Но он всё равно грустный.

- Зайчик сказал мне по секрету, что он заболел.

-Дети, мы поможем зайчику?

Дети:

-Да.

Воспитатель:

-Вид у тебя действительно печальный. А наши дети не болеют. Мы научим тебя не болеть. Скажи ка зайчик нам, чем ты занят по утрам.

Зайчик: я долго сплю до полудня.

Вос-ль: расскажи нам по порядку, часто ль делаешь зарядку?

Спортом занимаешься?

Зайчик: нет, зарядку я, ребята и не делал никогда, может средство есть такое, чтобы не болеть?

Вос- ль: есть такое средство, есть!

сладкого поменьше есть,

утром долго не валяться,

физкультурой заниматься.

Бегать, прыгать и скакать,

душ холодный принимать.

Зайчик : ой, ой, ой, мне не суметь!

Вос-ль: да не бойся зайка , ты ведь не трусишка.

Рядом с нами ты вставай,

и за нами повторяй.

Вос-ль: ребята давайте покажем зайчику, как мы дружно делаем зарядку

Песня "Разминка". Автор: Марина Ланда, Сергей Васильев

Исполняет: Малышарики Текст (слова):

Громко топнем правой ножкой - топ, топ, топ!

Громко топнем левой ножкой - топ, топ, топ!

И попрыгаем немножко, и попрыгаем немножко,

И попрыгаем немножко. Правой ручкою помашем - оп, оп, оп!

Левой ручкою помашем - оп, оп, оп!

И покружимся - попляшем, и покружимся - попляшем,

И покружимся - попляшем.

От разминки, от зарядки настроение - в порядке.

Выше пятки, выше пятки! И не ленимся ребятки!

Выше пятки, выше пятки! И не ленимся ребятки!

Раз, раз, раз, два, три Раз, раз, раз, два, три

Громко топнем правой ножкой - топ, топ, топ!

Громко топнем левой ножкой - топ, топ, топ!

И попрыгаем немножко, и попрыгаем немножко, И попрыгаем немножко.

Правой ручкою помашем - оп, оп, оп! Левой ручкою помашем - оп, оп, оп! И покружимся - попляшем, и покружимся - попляшем,

И покружимся - попляшем.

И покружимся - попляшем, и покружимся - попляшем,

И покружимся - попляшем.
 

 

Вос-ль: молодцы ребята. Зайка тебе понравилась зарядка?

Ребята, а что еще нужно делать, чтобы быть здоровым?

Дети: Умываться по утрам и вечерам, есть витамины.

Вос-ль: правильно. Чтобы быть здоровыми надо есть больше фруктов и овощей. А что можно приготовить из овощей?

Дети: салат.

Вос-ль: давайте приготовим салат из капусты.

Пальчиковая гимнастика (салат)

мы капусту рубим, рубим- (постукивание ребром ладони по другой ладони - мы морковку трем, трем- (растирание ладоней). - мы капусту солим, солим- (пальцы собраны в щепоть). – мы капусту мнем, мнем- (сжимание и разжимание ладоней) .

Вос-ль: приготовили салат? Давайте попробуем. Вкусно!

Зайка , ты все запомнил!?

Зайка: да, я все хорошо запомнил. Нужно умываться холодной водой, делать зарядку, есть овощи и фрукты, заниматься спортом, гулять.

Зайка: ребята, я хочу вас поблагодарить , угостить – яблочками. Яблоки очень полезные и взрослым и детям. В них много полезных веществ и витамин.

Вос-ль: спасибо, зайка, за угощение. Ребята обязательно попробуют твои яблоки.

А сейчас давайте поиграем в игру « Зайка серенький сидит и ушами шевелит» Зайка серенький сидит
 

Зайка серенький сидит
И ушами шевелит. (делает ручками ушки на голове и ими шевелит)
Вот так, вот так
И ушами шевелит. (2 строки 2 раза)
Зайке холодно сидеть
Надо лапочки погреть. (хлопает в ладоши)
Вот так, вот так
Надо лапочки погреть..(2 строки 2 раза)
Зайке холодно стоять
Надо зайке поскакать. (прыгает)
Вот так, вот так
Надо зайке поскакать. (2 раза)
Волк зайчишку испугал.
Зайка прыг и убежал.

-Что же вы запомнили сегодня. Что нужно делать, чтобы быть здоровым?

Дети: Делать зарядку, быть всегда чистыми, кушать только полезные продукты, богатые витаминами.

Воспитатель: – Будьте здоровы!

Есть в лесу из бревен дом,

Есть окошко в доме том.

Посмотрите в то окошко,

В доме тихо и темно.

Мы тихонько кулачком

Постучали в этот дом.

Выглянул какой то зверь,

«Гав», - сказал и запер дверь.

Мы погромче кулачком

Постучали в этот дом

Выглянул какой – то зверь,

«Ме», - сказал и запер дверь.

Громко – громко кулачком

Постучали в этот дом

Выглянул какой – то зверь,

«Му», - сказал и запер дверь.

Киска из окна глядит,

«Мяу, мяу, - говорит.-

Хватит в домик наш стучать,

Дайте хоть чуть – чуть поспать».

 

Мы листики осенние, (Плавное покачивание руками вверху над головой.)

На ветках мы сидим.

Дунул ветер — полетели. (Руки в стороны.)

Мы летели, мы летели

И на землю тихо сели. (Присели.)

Ветер снова набежал

И листочки все поднял. (Плавное покачивание руками вверху над головой.)

Закружились, полетели

И на землю снова сели. (Присели.)

1. file0.docx (26,1 КБ)

Опубликовано: 09.12.2024