Дидактическая игра «Пирамида питания»

Автор: Халиуллина Анастасия Александровна

Организация: МАДОУ детский сад комбинированного вида №381

Населенный пункт: Республика Татарстан, г. Казань

Дидактическая игра "Пирамида питания" – пособие, направленное на формирование представлений о здоровом образе жизни через правильное питание. Данное пособие рассчитано на детей 5-7 лет.

Целью игры является побуждение к здоровому образу жизни и обучение основам питания, которое обеспечивает нормальное развитие, рост, и жизнедеятельность человека..

Задачи игры включают в себя закрепление знаний о полезных продуктах, витаминах, их содержании, а также воспитание представления о рациональном питании как важной составляющей здоровья.

Эта игра способствует развитию у детей логического мышления, памяти и расширению словарного запаса. Благодаря многофункциональности пособия, его можно использовать для заданий разной сложности. Игра адаптирована к особенностям детей дошкольного возраста и помогает сформировать основы здорового питания и стремление к здоровому образу жизни.

Материал: Пособие представляет собой набор кубиков, которые в игре собираются в форме пирамиды, а продукты питания крепятся на липучках. Пирамида разделена на три сектора, каждый из которых обозначен цветом, аналогичным цветам светофора. Красный цвет символизирует "опасность" и указывает на продукты, которые не приносят никакой пользы и рекомендуется употреблять их осторожно и в небольших количествах (в то же время, поясняя, что человек может обойтись и без этих продуктов). Желтый цвет относится к полезным продуктам, которые могут быть сложнее усваиваться, но важны для организма. Зеленый цвет обозначает продукты, которые приносят организму пользу, обогащая его витаминами и минералами.

Первый вариант игры: построить пирамиду здорового питания, следуя образцу, и объяснить, какие продукты находятся на каждом уровне.

В основе пищевой пирамиды находятся сложные углеводы, такие как зерновые продукты: хлебобулочные изделия, макароны, хлопья, крупы и рис, а также овощи и фрукты. Эти продукты являются важной частью здорового питания и должны составлять основную часть рациона.

На втором уровне находятся такие продукты, как молоко, сыр, йогурт, рыба, птица, мясо, яйца, орехи, бобовые.

Третий уровень представляет собой небольшую часть, включающую растительные масла, жиры, и сладости. Хотя эти продукты не являются богатыми питательными веществами, их употребление следует ограничивать.

Рекомендуется увеличить потребление продуктов из нижних уровней пищевой пирамиды и уменьшить потребление продуктов из верхних уровней. Важно не ограничиваться одним конкретным продуктом из каждого уровня, а разнообразить рацион, выбирая разные продукты из каждой группы. Различные продукты содержат питательные вещества и пищевые волокна в разных пропорциях.

Для второго варианта игры предлагается детям распределить картинки продуктов по секторам без образца.

1. file0.docx (213,1 КБ)

Опубликовано: 23.05.2024