Использование сибирских бордов на занятиях по физической культуре для развития двигательной активности дошкольников

Автор: Филиппова Надежда Сергеевна

Организация: МБДОУ «Детский сад №132» г. Чебоксары

Населенный пункт: Чувашская Республика, г. Чебоксары

Автор: Кузнецова Кристина Ивановна

Организация: МБДОУ «Детский сад №132» г. Чебоксары

Населенный пункт: Чувашская Республика, г. Чебоксары

Дошкольный возраст является решающим этапом в формировании фундамента физического и психического здоровья ребенка. В этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма.

Однако результаты мониторинга состояния здоровья детей показывают, что значительная часть дошкольников имеет различные отклонения в состоянии здоровья и отставания в физическом развитии. Большинство современных детей ведут малоподвижный образ жизни. Время, проведенное перед экранами гаджетов, сокращает естественную потребность в активных играх и движении. Это приводит к ослаблению мышечного тонуса, нарушению координации, ухудшению осанки и снижению иммунитета.

Особую тревогу вызывает тот факт, что на занятиях по физической культуре дети все чаще не понимают устных инструкций, не могут сосредоточиться на выполнении действия, испытывают трудности при выполнении физических упражнений. Всё больше детей нуждаются в индивидуальных и подгрупповых занятиях. В этих условиях особенно актуален поиск эффективных и увлекательных способов повышения двигательной активности детей.
Одним из таких решений является сибирский борд — инновационный тренажер-балансир, который успешно зарекомендовал себя в практике нашего дошкольного учреждения.

Сибирский борд (или Сибборд) представляет собой тренажер в виде изогнутой доски. Его ключевая особенность — неустойчивая поверхность, которая требует от ребенка постоянного удержания равновесия и концентрации внимания. Это простое на первый взгляд приспособление является действенным нейротренажером, воздействующим на мозжечок — отдел головного мозга, отвечающий за координацию движений и мышечный тонус.

Стимуляция мозжечка через упражнения на борде способствует формированию новых нейронных связей, что положительно сказывается не только на физическом, но и на интеллектуальном развитии ребенка: улучшаются память, внимание и мышление. Нестандартное оборудование позволяет разнообразить игровую деятельность и повысить уровень воспитательно-образовательного процесса, соблюдая принцип индивидуализации.

Использование сибирского борда на физкультурных занятиях открывает широкие возможности для развития ключевых двигательных качеств дошкольников:

1) Укрепление опорно-двигательного аппарата и осанки. Упражнения на нестабильной поверхности заставляют ребенка непроизвольно напрягать мышцы спины и живота, что способствует формированию правильной осанки, укреплению мышечного корсета и профилактике плоскостопия.

2) Развитие координации и вестибулярного аппарата. Балансирование на доске тренирует вестибулярный аппарат, улучшает ориентацию в пространстве и зрительно-моторную координацию. Движения становятся более точными, уверенными и ловкими.

3) Повышение интереса к занятиям физкультурой. Нестандартное оборудование всегда вызывает у детей живой интерес и эмоциональный отклик. Борд легко «превращается» в корабль, мостик, качели или ракету, что позволяет проводить занятия в увлекательной игровой форме и решает проблему снижения мотивации к организованной двигательной деятельности.

Внедрение сибирского борда в занятия с детьми в нашем детском саду проходит в несколько этапов:

1 этап. «Равновесие». Для подготовки работы на бордах мы используем комплекс упражнений, выполняемых на полу или других неустойчивых поверхностях.

2 этап. «Простые упражнения с бордом». Знакомство с бордом: дети учатся вставать на доску, садиться, выполнять стойку прямо и боком, расставив ноги врозь, и немного раскачиваться. Постепенно добавляются движения рук.

3 этап. «Упражнения с предметами». После освоения основных упражнений в занятия добавляем предметы-помощники: мячи, гимнастические палки и т.д.

Помимо использования сибирских бордов на занятиях, мы успешно интегрируем их в различные формы работы по физическому воспитанию: утренняя гимнастика; спортивные мероприятия, праздники.
 

Систематическое использование сибирского борда в течение учебного года позволило зафиксировать устойчивую положительную динамику в психофизическом развитии воспитанников. У детей отмечается устойчивое преобладание произвольного внимания над непроизвольным, что выражается в способности целенаправленно сосредотачиваться на выполнении двигательных задач и удерживать словесную инструкцию педагога. Кроме того, качественные показатели двигательных навыков существенно повысились: движения стали более координированными, осознанными и пластичными. Значительно сократилось время переключения с одного вида движения на другой, что свидетельствует о развитии регуляторных функций и гибкости нервных процессов.
В заключение хочется сказать, что сибборд ­­­– это эффективное лекарство от детской гиподинамии и мощный заряд двигательной активности. Его игровой характер превращает обязательные занятия в любимую игру, делая их по-настоящему желанными. Мы не просто развиваем координацию — мы зажигаем в детях искру интереса к здоровому образу жизни и спорту, которая останется с ними навсегда.
 

Список литературы

1. Бильгоу, Ф. Мозжечковая стимуляция: программа развития и коррекции детей / Ф. Бильгоу. — СПб.: Наука и техника, 2022. — 240 с.
2. Валявко, С. М. Нейропсихологические технологии в физическом воспитании дошкольников / С. М. Валявко. — М.: Прометей, 2021. — 186 с.
3. Григорьева, Е. В. Инновационное оборудование в физическом развитии дошкольников / Е. В. Григорьева // Дошкольное воспитание. — 2023. — № 5. — С. 34–41.
4. Кузьмина, Е. С. Балансировочные тренажеры в системе физического воспитания дошкольников / Е. С. Кузьмина // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 2023. — № 3. — С. 12–18.