Статья «Подвижные игры на свежем воздухе в летний период: здоровье и радость каждый день»

Автор: Андреева Ольга Владимировна

Организация: МБДОУ «ДСОВ №76»

Населенный пункт: Иркутская область, г. Братск

Автор: Литинская Эльвира Владимировна

Организация: МБДОУ «ДСОВ №76»

Населенный пункт: Иркутская область, г. Братск

Аннотация: В статье раскрывается значение подвижных игр на улице в летний оздоровительный период для детей младшего дошкольного возраста. Представлены практические рекомендации по организации игровой деятельности, способствующей физическому, эмоциональному и социальному развитию малышей 3–4 лет.

Лето в детском саду — особенное время для детей дошкольного возраста, это удивительная возможность перенести центр образовательной активности на свежий воздух. . В этот период малыши получают уникальную возможность проводить больше времени на улице, что способствует укреплению здоровья, развитию двигательной активности и формированию положительных эмоций. Для воспитателя младшей группы важно не только организовать прогулки, но и сделать их насыщенными, интересными и полезными. Для младшей группы (дети 3–4 лет) этот период становится настоящим праздником движения. И главную роль здесь играют подвижные игры.

Почему именно «подвижные» и именно «на воздухе»? Ответ очевиден: у детей третьего-четвертого года жизни потребность в движении колоссальна, а уличная среда многократно усиливает оздоровительный эффект.

Регулярное проведение подвижных игр на летней прогулке решает сразу несколько задач здоровьесбережения:

Кислородное насыщение. Активные движения в условиях зеленой зоны усиливают легочную вентиляцию. Мозг малыша получает больше кислорода — снижается утомляемость, улучшается сон и аппетит.

Закаливание: Ежедневное пребывание на свежем воздухе, воздействие вредных веществ (в умеренных дозах и с соблюдением мер предосторожности) и легкий ветерок, чтобы обеспечить закаливание детского возраста, чтобы повысить его устойчивость к простудным заболеваниям.

Физическое развитие: Подвижные игры стимулируют работу сердечно-сосудистой и передней систем, развивают мышечный корсет, улучшают координацию движений, ловкость и выносливость. Бег, прыжки, лазание, метание – все это естественные для детей движения, которые способствуют формированию здорового и здорового тела.

Улучшение зрения: Естественный дневной свет и возможность фокусироваться на удаленных объектах во время игр на улице благотворно влияет на зрительную функцию.

Профилактика плоскостопия и нарушений осанки. Игры с бегом, прыжками, ходьбой по траве, песку и грунтовым дорожкам (босиком или в носочках) — лучший тренажер для мышц стопы и спины.

Витамин D. Солнечные лучи во время утренних и вечерних игр способствуют выработке витамина D, необходимого для роста костной ткани.

Малыши 3–4 лет только учатся жить в коллективе. Подвижная игра для них — безопасное пространство для выплеска эмоций.

Снимается мышечное и нервное напряжение (часто именно «непослушные» дети на самом деле не наигрались в движении).

Формируется умение соблюдать простейшие правила («Бежим, пока не позвонил колокольчик»).

Зарождается эмпатия: в играх типа «Наседка и цыплята» дети учатся жалеть «пойманного», а не радоваться его проигрышу.

Каждый ребенок, даже застенчивый, в движении раскрепощается и получает ситуацию успеха («Я догнал!», «Я не упал!»).

Радость и позитивные эмоции: яркие впечатления от игр, веселый смех, общение со сверстниками и взрослыми – все это является причиной эмоций, которые так необходимы малышам для ощущения счастья и здоровья.

Снижение уровня стресса: Свежий воздух и яркая активность помогают снять напряжение, успокоиться и расслабиться детям.

Развитие творчества и фантазии: игры с использованием дополнительных материалов (листья, палочки, камешки), ролевые игры, имитация движений животных – все это стимулирует творческое мышление детей.

Формирование социальных навыков: В подвижных играх малыши учатся общаться друг с другом, соблюдать простые правила, стоять в очереди, делиться игрушками, поддерживать товарищей. Это основа для формирования коммуникабельности и навыков работы в команде.

Изучение окружающего мира: Игры в природе позволяют детям наблюдать за насекомыми, птицами, растениями, изучать их особенности. Воспитатель может использовать это время для проведения простых опытов, осмотров с явлениями (ветер, дождь, солнечное тепло).

Развитие речи. Дети активно используют речь во время игр, комментируют свои действия, задают вопросы, слушают других. Воспитатель может обогащать свой словарный запас, используя игровые ситуации.

Перед началом игр необходимо убедиться в безопасности площадки: убрать посторонние предметы, проверить состояние инвентаря. Важно учитывать погодные условия: в жару игры должны быть менее продолжительными, с обязательными перерывами для отдыха и питья воды.

Работая с детьми 3–4 лет, педагог должен учитывать быстроту утомления и малый объем внимания.

Для малышей младшей группы важна простота, наглядность и эмоциональная насыщенность игр. Основные принципы организации:

Учет возрастных особенностей: Игры должны соответствовать физическим и когнитивным возможностям детей. Движения должны быть простыми, понятными, не требующими сложных правил.

Разнообразие: Чередуйте активные игры с более спокойными, воспользуйтесь разнообразным инвентарем.

Эмоциональная поддержка: Хвалите детей за их старания, подождите, создайте атмосферу доброжелательности и доверия.

Включение дополнительных материалов: использовать шишки, листья, песок, воду (под присмотром!) для игр, это обогатит игровой опыт детей.

Сотрудничество с родителями: информируйте родителей о том, как использовать летний отдых на свежем воздухе, рекомендуйте им проводить время с детьми на улице, играть в подвижные игры.

Примеры подвижных игр для младшей группы:

• «Солнышко и дождик»: Цель: развитие внимания, умения действовать по сигналу.

• «Птички в гнёздышках»: Цель: развитие ловкости, умения действовать по сигналу.

• «Ловишки с ленточками»: Цель: развитие бега, ловкости.

• «Прокати мяч»: Цель: развитие координации движений, умения играть в паре.

• «Пузырь» (хоровод, чувство ритма). Очень веселит малышей.

• «Мой веселый звонкий мяч» (прыжки, тренировка вестибулярного аппарата).

• Игры с мыльными пузырьками: Дети с восторгом ловят улетающие пузыри, развивая ловкость и координацию.

• «Песочница»: Строительство замков, лепка куличиков, игры в формы сочками – это тоже вид подвижной деятельности и др.

В летний период веранда в детском саду становится важным пространством для организации игровой, познавательной и творческой деятельности детей. Веранду рекомендуется оформлять ярко и безопасно, используя игровые центры: математический, книжный, театральный, центр конструирования, сюжетно-ролевых игр. Это способствует развитию познавательной активности, социализации и индивидуализации детей. Важно предусмотреть уголок уединения и эмоционального комфорта, а также материалы для двигательной активности и творческой деятельности.

Для организации игр с водой на веранде или участке можно использовать надувные бассейны, большие тазы или ванны. Важно следить за безопасностью детей и использовать только безопасные материалы.

Подвижные игры на свежем воздухе — это не только залог физического здоровья, но и источник радости для каждого ребёнка. Они помогают малышам выплеснуть энергию, получить заряд бодрости и хорошего настроения. Для воспитателя такие прогулки — это возможность наблюдать за детьми, поддерживать их инициативу и создавать атмосферу дружбы и взаимопомощи. Пусть каждое лето будет наполнено движением, смехом и здоровьем!

Лето пролетает быстро. Не упускайте каждую погожую минуту. Подвижная игра на улице — это не «развлечение между делом» и не способ занять детей. Это фундамент физического здоровья и эмоционального благополучия ваших воспитанников.

Помните: чем больше радостных движений на воздухе получит ребенок в 3–4 года, тем увереннее он будет стоять на ногах в прямом и переносном смысле.

Двигайтесь, играйте, дышите — и пусть лето принесет пользу на весь год!

Список литературы

1. СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания» (раздел VI «Требования к организации физического воспитания»).

2. Степаненкова, Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития детей дошкольного возраста: учебник для студ. учреждений сред. проф. образования / Э. Я. Степаненкова. — 5-е изд., перераб, и доп. — Москва: Академия, 2014. — 368 с.

3. Селецкая, Т. В., Хубулова, Э. А. Лето в детском саду: находки и решения / Т. В. Селецкая, Э. А. Хубулова // Современное дошкольное образование. Теория и практика. — 2024. — № 12.

4. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования (утв. приказом Минобрнауки России от 17.10.2013 № 1155).

5. Шарманова, С., Федоров, А., Кудрявцева, Е. Организация активного отдыха в дошкольных образовательных учреждениях в летний период / С. Шарманова, А. Федоров, Е. Кудрявцева // Дошкольное воспитание. — 1998. — № 6. — С. 38–44.