Неуверенность в себе и детские страхи

Автор: Пулина Татьяна Анатольевна

Организация: МБДОУ - детский сад № 348

Населенный пункт: Свердловская область, г. Екатеринбург

В каждой группе есть такие дети, которые тихо сидят в уголке, пока другие шумно играют; опускают глаза, когда к ним обращаются; боятся подойти к воспитателю с вопросом; плачут по утрам, расставаясь с мамой, даже в старшей группе; отказываются выступать на утренниках, хотя выучили стихотворение лучше всех; в раздевалке шепчут родителям: «А вдруг у меня не получится?»

Неуверенность в себе и детские страхи - две стороны одной медали. Они идут рука об руку, питая и усиливая друг друга. И задача педагога - не просто заметить этого тихого ребенка, а помочь ему обрести внутреннюю опору, которая останется с ним на всю жизнь.

Откуда это берется?

Детская неуверенность никогда не возникает на пустом месте. У нее всегда есть причины, и они, как правило, находятся в семье или в ближайшем окружении.

Первая причина - завышенные ожидания. Когда родители требуют от ребенка невозможного: всегда быть лучшим, получать только пятерки (хотя в саду оценок нет, но «быть умничкой»), никогда не ошибаться. Ребенок чувствует, что его любят не просто так, а только за достижения. А достижения не всегда получаются. Возникает страх ошибки, который парализует любую активность.

Вторая причина - сравнение не в пользу ребенка. «Посмотри на Петю, он уже сам одевается, а ты копаешься», «Вот Катя не боится выступать, а ты что?». Сравнение убивает веру в себя. Ребенок делает вывод: я хуже других, со мной что-то не так.

Третья причина - гиперопека. Когда за ребенка все делают, все решают, все предугадывают, у него не формируется опыт преодоления трудностей. Он не знает, что способен справиться сам. Мир за пределами родительской юбки кажется огромным и пугающим.

Четвертая причина - собственная тревожность родителей. Дети как радары считывают состояние взрослых. Если мама боится всего на свете (собак, темноты, высоты, чужих людей), ребенок усваивает эту картину мира как единственно возможную.

Известный детский психотерапевт Д.В. Винникотт говорил о важности «достаточно хорошей матери» - не идеальной, а именно достаточно хорошей, которая позволяет ребенку сталкиваться с посильными трудностями и поддерживает его в этом [1, с. 78]. То же самое можно сказать и о воспитателе.

Как проявляется неуверенность в группе?

Наблюдая за детьми, я выделила несколько маркеров, которые помогают распознать внутреннюю неуверенность даже у внешне благополучных детей:

- Ребенок редко проявляет инициативу в игре, предпочитает роль ведомого.

-Болезненно реагирует на любую критику, даже конструктивную, вплоть до слез или ухода в себя.

- Постоянно спрашивает разрешения: «А можно я возьму?», «А можно я пойду?», даже в ситуациях, где разрешение не требуется.

- Избегает ситуаций соревнования или публичных выступлений.

-В новой обстановке (приход методиста, открытое занятие) теряется сильнее других детей.

- Часто говорит: «Я не умею», «У меня не получится», «Я боюсь».

Важно понимать: за этим стоит не лень и не отсутствие способностей. За этим стоит огромное внутреннее напряжение и страх не соответствовать.

Рассмотрим подробнее возрастную динамикуа страхов.

Психолог А.И. Захаров, много лет изучавший детские страхи, отмечал, что существует определенная возрастная динамика [2, с. 45]. В 2-3 года дети боятся резких звуков, одиночества, боли. В 3-5 лет расцветают страхи темноты, сказочных персонажей, замкнутого пространства. В 5-7 лет на первый план выходят социальные страхи: быть наказанным, опоздать, сделать что-то не так, не соответствовать ожиданиям.

 

Страхи сами по себе - нормальная часть развития. Проблема возникает, когда их становится слишком много и они начинают управлять поведением ребенка, ограничивая его активность и познавательный интерес.

 

Педагогическая стратегия: от поддержки к уверенности.

Что может сделать воспитатель, чтобы помочь неуверенному ребенку?

Шаг 1: Безопасная среда.

Первое и главное - создать в группе атмосферу принятия. Ребенок должен знать: здесь его не осудят, не высмеют, не сравнят с другими. Ошибка - это не катастрофа, а часть обучения. Я часто говорю детям: «Ты пока учишься, поэтому может не получаться. Я тоже когда-то училась». Это снимает напряжение перфекционизма.

Шаг 2: Маленькие победы.

Неуверенному ребенку нельзя давать задания, с которыми он заведомо не справится. Нужно создавать ситуации гарантированного успеха. Поручите ему то, что у него точно хорошо получается, и обязательно отметьте результат. Постепенно сложность задач можно повышать, но очень маленькими шажками.

Психолог М.И. Лисина в своих исследованиях общения детей со взрослыми подчеркивала, что именно положительное подкрепление от значимого взрослого формирует у ребенка адекватную самооценку и веру в свои силы [3, с. 112].

Шаг 3: Право на чувства.

Неуверенные дети часто подавляют свои эмоции, потому что боятся, что их осудят. Важно научить их распознавать и принимать свои чувства. «Ты сейчас расстроился, потому что у тебя не получилось? Это нормально. Я тоже расстраиваюсь, когда у меня что-то не выходит. Хочешь, вместе подумаем, как сделать по-другому?»

Шаг 4: Ролевые игры.

Игра - естественное пространство для преодоления страхов. В игре ребенок может быть сильным, смелым, побеждающим драконов. Можно проигрывать пугающие ситуации: поход к врачу, выступление на сцене, знакомство с новыми детьми. В игре страх становится контролируемым и перестает быть всесильным.

Шаг 5: Работа с родителями.

Без союза с семьей наши усилия будут малоэффективны. Важно деликатно поговорить с родителями, объяснить, что их тревожность может передаваться ребенку, что сравнения ранят, а гиперопека лишает сил. Предложить конкретные домашние игры и упражнения. Иногда родителям самим нужна поддержка и понимание, что они не одни сталкиваются с такими трудностями.

 

Что не стоит делать?

Категорически нельзя:

- Стыдить ребенка за страх («Какой же ты большой, а боишься темноты!», «Мальчики не плачут!»).

- Заставлять насильно делать то, что страшно (выходить на сцену, гладить собаку).

- Игнорировать страхи, надеясь, что «само пройдет».

-Сравнивать с более смелыми детьми.

 

Уверенность ребенка не падает с неба. Ее развивают, как выращивают цветок: терпеливо, бережно, день за днем. И это, пожалуй, главное чудо нашей профессии - видеть, как маленький несмелый росток расправляет листья и тянется к солнцу.

 

Библиографический список

1. Винникотт, Д.В. Разговор с родителями / Д.В. Винникотт. - М.: Класс, 2019. - 192 с.

2. Захаров, А.И. Дневные и ночные страхи у детей / А.И. Захаров. - СПб.: Союз, 2000. - 448 с.

3. Лисина, М.И. Формирование личности ребенка в общении / М.И. Лисина. - СПб.: Питер, 2009. - 320 с.

4. Шишова, Т.Л. Как помочь ребенку избавиться от страхов / Т.Л. Шишова. - М.: Речь, 2017. - 176 с.