Проект для старших дошкольников «Весёлая резиночка»

Автор: Татаркина Ирина Романовна

Организация: МБДОУ «Детский сад №34 «Красная шапочка»

Населенный пункт: Кемеровская область - Кузбасс, г. Междуреченск

Актуальность проекта

1. Дефицит двигательной активности.
   В старшем дошкольном возрасте увеличивается доля статических занятий (подготовка к школе, конструирование, цифровые устройства), а естественная потребность в движении часто остаётся неудовлетворённой.

 

Игра в резиночку:

• компенсирует недостаток подвижности;
• обеспечивает регулярную физическую нагрузку в игровой форме;
• поддерживает интерес к движению без ощущения «урока».

2. Комплексное физическое развитие.
   Прыжки через резиночку целенаправленно тренируют:

• координацию и чувство ритма (согласование движений с ритмом счёта или песни);
• ловкость и быстроту реакции (адаптация к новым уровням сложности);
• силовую выносливость (многократное повторение прыжков);
• опорно‑двигательный аппарат (профилактика плоскостопия, укрепление мышц ног и корпуса);
• пространственную ориентацию (оценка дистанции, траектории, высоты).

3. Развитие когнитивных функций.
    

Игра требует:

• запоминания последовательностей прыжков и правил (тренировка памяти);
• концентрации внимания на задаче;
• просчёта движений (оценка темпа, позиции, высоты резиночки);
• адаптации к изменениям (смена партнёра, уровня резиночки).
  Это стимулирует кровоснабжение мозга и нейронные связи, улучшая обучаемость и самоконтроль.

4. Социально‑коммуникативные навыки.
   «Весёлая резиночка» — коллективная игра, которая учит:

• договариваться о правилах и очерёдности;
• поддерживать партнёра (подсказывать, хвалить);
• принимать поражение и радоваться за других;
• распределять роли (ведущий, судья, игрок);
• разрешать конфликты через диалог.

5. Эмоциональное благополучие.

• Успешные прыжки повышают самооценку («Я смог!»).
• Совместная игра создаёт позитивный эмоциональный фон, снижает тревожность.
• Ритмичность и повторяемость движений оказывают успокаивающий

эффект.

6. Культурно‑историческая ценность.
   Игра — часть детского фольклора, передача которой:

• связывает поколения (родители вспоминают собственный опыт);
• формирует чувство принадлежности к общей игровой традиции;
• развивает интерес к народным подвижным играм.

7. Доступность и вариативность.

• Не требует специального оборудования (достаточно резинки и ровной площадки).
• Подходит для разной численности (пара, малая группа).
• Позволяет дифференцировать нагрузку (уровни сложности, длительность).
• Легко интегрируется в режим дня.

 

Проект «Весёлая резиночка» не просто развлечение, а эффективный инструмент для:

• укрепления здоровья и профилактики гиподинамии;
• гармоничного развития физических, когнитивных и социальных навыков;
• создания позитивного опыта совместной деятельности.

 

Цель проекта: формирование у детей интереса к подвижной игре «Резиночка» как средству физического развития и социализации.

Задачи

• Образовательные:

- Познакомить детей с правилами игры «Резиночка»;

- научить основным прыжковым элементам;

- формировать навыки взаимодействия в команде.

• Развивающие:

- Развивать координацию движений;

- совершенствовать прыгучесть и равновесие;

- развивать внимание и память.

 

• Воспитательные:

- Воспитывать интерес к подвижным играм;

- формировать умение соблюдать правила;

- развивать дружеские взаимоотношения.

 

Интеграция образовательных областей: «Социально-коммуникативное развитие», «Познавательное развитие», «Речевое развитие», «Художественно-эстетическое развитие», «Физическое развитие».

 

Тип проекта: познавательно-творческий.

 

Вид проекта: краткосрочный, одна неделя (с 10 по 14 ноября 2025 г).

 

Участники проекта: воспитанники старшей группы, воспитатели, родители.

 

Продукт проекта:

- рекомендации для родителей о правильных и безопасных прыжках в резиночку;

- буклет для родителей с вариантами прыжков в резиночку;

- групповое мероприятие с родителями ««Прыгайте с нами, прыгайте выше нас!»;

- видеоролик с челленджем как дети прыгают в резиночку дома.

 

День 1: Знакомство с игрой

Утренняя беседа (30 минут):

• Рассказ об истории игры
• Правила техники безопасности
• Демонстрация инвентаря
• Обсуждение правил поведения

Практическая часть (40 минут):

• Разминка:
  • Бег на месте
  • Прыжки на месте
  • Наклоны
  • Ходьба на носках
• Ознакомление с базовыми элементами:
  • Простые прыжки через резинку
  • Прыжки на двух ногах
  • Прыжки боком

Подведение итогов (10 минут):

• Обсуждение впечатлений
• Ответы на вопросы детей
• Планирование следующего дня.

 

День 2: Освоение базовых элементов

Разминка (20 минут):

• Общеразвивающие упражнения
• Дыхательная гимнастика
• Упражнения на координацию

Основная часть (50 минут):

• Изучение базовых прыжков:
  • «Пешеходы» - прыжки с прижиманием резинки ногами
  • «Березка» - прыжки боком с проходом между резинками
  • «Бантик» - симметричные прыжки с захватом резинки

Групповая работа (20 минут):

• Деление на мини-группы
• Отработка элементов в парах
• Взаимоконтроль выполнения

 

День 3: Совершенствование навыков

Разминка (25 минут):

• Комплекс упражнений с мячом
• Растяжка
• Упражнения на равновесие

Основная часть (60 минут):

• Повторение изученных элементов
• Освоение новых прыжков:
  • «Платочек» - прыжки с захватом дальней резинки
  • «Конфетка» - прыжки внутри перекрученной резинки
  • «Конвертик» - сложные прыжки с захватом обеих резинок

Соревновательный этап (20 минут):

• Мини-соревнования между группами
• Подсчет успешных выполнений
• Награждение активных участников

 

День 4: Творческое применение

Разминка (30 минут):

• Круговая тренировка
• Упражнения на гибкость
• Координационные задания

Творческая часть (60 минут):

• Создание собственных комбинаций прыжков
• Работа над сложными элементами:
  • «Кораблик»
  • «Фиалка»
  • «Карандаш»
• Групповые выступления

Работа над ошибками (20 минут):

• Анализ выполнения
• Коррекция техники
• Индивидуальные консультации

 

 

День 5: Итоговый

Показательные выступления (40 минут):

• Демонстрация освоенных элементов
• Групповые комбинации
• Сольные выступления

Соревновательный этап (40 минут):

• Командные соревнования
• Индивидуальные испытания
• Эстафеты с резинкой

Подведение итогов (30 минут):

• Награждение победителей
• Фотосессия
• Вручение сертификатов
• Обратная связь от детей

 

Работа с родителями

В течение недели:

• Ежедневные фотоотчеты
• Видеозаписи лучших выступлений
• Консультации по технике безопасности
• Рекомендации по занятиям дома
• Челлендж «Прыгайте с нами, прыгайте выше нас!»
• Групповое мероприятие с родителями ««Прыгайте с нами, прыгайте выше нас!».

 

Ожидаемые результаты

К концу проекта дети научатся:

• Выполнять основные элементы прыжков
• Соблюдать правила безопасности
• Работать в команде
• Оценивать свои достижения
• Помогать сверстникам.