Описание собственного педагогического опыта «Воспитание культуры здоровья»

Автор: Шершень Любовь Николаевна

Организация: ГАОУ КК «Новолеушковская школа-интернат с профессиональным обучением»

Населенный пункт: Краснодарский край, ст. Новолеушковская

«Здоровье не купишь - его разум дарит»

«Где здоровье - там и красота»

Каждый человек когда-нибудь задумывался о своем здоровье. Бывает ли здоровья много и как его измерить? Есть ли у больного человека запас здоровья или оно заканчивается с началом заболевания? Можно ли повлиять на уровень своего здоровья?

Существует много определений понятия «здоровье». Здоровье (по мнению Всемирной организации здравоохранения)-это «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Здоровье-это правильное питание. А что значит правильно питаться? Что желательно употреблять? Но ведь есть и вредные продукты. Какие?

На эти и другие вопросы обучающиеся получают ответы при изучении разделов биологии: «Растения», «Животные», «Человек», курсов «Природоведение», «Основы социальной жизни» в 5-8 классах, «Социально- бытовая ориентировка» в 9-11 классах.

Поэтому для формирования, сохранения и укрепления целостного здоровья обучающихся и взрослых в деятельность нашего образовательного учреждения внедряются здоровьесберегающие технологии. Здоровьесберегающие технологии в учебном процессе- это система образовательных, оздоровительных, корректирующих и профилактических мероприятий, направленных на сохранение, укрепление и развитие духовного, интеллектуального и физического здоровья обучающихся.

Наши дети, дети с интеллектуальными нарушениями, отличаются от своих сверстников по показателям физического и нервно-психического развития. Им свойственна эмоциональная возбудимость, двигательное беспокойство, неустойчивость и истощаемость нервных процессов, легкая возбудимость, заторможенность, отсутствие длительных волевых усилий.

В современных условиях, когда здоровье подрастающего поколения является приоритетом для общества, роль учителя приобретает важное значение. Особенно это актуально в сельских школах России, где доступ к специализированным медицинским и образовательным ресурсам может быть ограничен. Учитель биологии имеет уникальную возможность не только передавать знания о природе и живых организмах, но и формировать у детей осознанное отношение к своему здоровью. Биология предоставляет широкий спектр тем, связанных с функционированием человеческого организма и влиянием окружающей среды на здоровье.

Для создания благоприятного психологического климата в начале учебного года я в каждом классе провожу небольшое тестирование на определение психотипа обучающихся. В зависимости от преобладания степени восприятия информации (визуалы, аудиалы, кинестетики, дискреты), я организую свою работу. В одних классах больше работаем с рисунками, ИКТ, делаем зарисовки в тетради, разгадываем кроссворды, в других- больше работаем с текстом учебника, беседуем, составляем рассказы, решаем логические задачи. Провожу индивидуальную работу с детьми, которые затрудняются выполнять определенные виды работ. Стараюсь хвалить при всех, делаю замечания наедине. Задав вопрос, даю время подумать. Поддерживаю спокойное общение ребят в процессе работы, создаю ситуации успеха.

На каждом уроке обращаю внимание на посадку за столом, прошу отвечать стоя и объясняю школьникам в каждом новом классе, как это влияет на состояние их здоровья. Привожу пример с воздушны шариком, который, как и наши легкие, наполняется воздухом. Говорю обучающимся о том, что более подробную информацию они получат позже, например, при изучении курса «Человек» в 9 классе. Чтобы не потерять время и поддержать их здоровье, обращаю на это внимание с 5-го класса.

Например, при изучении тем раздела «Воздух» в курсе природоведения в 5-х классах задаю детям проблемные вопросы:

- Что спасает нас от отравления углекислым газом?

- С какой целью за чертой города создают объездные дороги?

- Зачем люди зимой носят шерстяную одежду?

- Как сохранить сваренную еду горячей?

- Когда в классе будет приятнее находиться- до или после проветривания? Почему?

Отвечая на эти и другие вопросы, ребята не ждут напоминания взрослых, а начинают применять эти знания на практике в своей личной жизни, заботиться о своем здоровье и о здоровье своих близких осознанно.

В курсе биологии «Человек» есть ряд практических работ, которые дают возможность обучающимся научиться определять свой уровень здоровья, следить за ним. При этом ребята рассуждают, как их образ жизни и привычки влияют на работу их систем органов.

В рабочую программу учебных предметов в 5-11 классах «Основы социальной жизни», «Социально-бытовая ориентировка» включены такие разделы, как «Личная гигиена и здоровье», «Охрана здоровья», «Одежда и обувь», «Питание». Изучение этих тем способствует практической подготовке обучающихся с интеллектуальными нарушениями к самостоятельной жизни и трудовой деятельности в ближайшем и более отдаленном социуме. У детей формируется понятие о том, что каждый человек должен сам заботиться о своем здоровье, расширяется представление о том, как нужно заботиться о сохранении здоровья.

Одним из основных направлений в деятельности по укреплению здоровья обучающихся с ОВЗ является организация и проведение физкультминуток на уроках для снятия общего и локального утомления (например, в 5-7 классах чаще двигательно-речевые), учитывая специфику учебного предмета. Главное достоинство физкультминуток в том, что они включают виды движений: ходьбу, пластику рук, туловища, развитие речевого дыхания, формирование фонематических функций.

Дети начинают понимать, что и во взрослой жизни необходимо чередовать труд и отдых.

Купить можно много: игрушку, компьютер,

Смешного бульдога, стремительный скутер,

Коралловый остров (хоть это и сложно),

Но только здоровье купить невозможно.

Оно нам по жизни всегда пригодится,

Заботливо надо к нему относиться.