План-конспект урока по физической культуре

Автор: Петрова Лариса Николаевна

Организация: ГБОУ Гимназия №441

Населенный пункт: г. Санкт-Петербург

Раздел программы: Лыжная подготовка.

Цель урока: Обучение технике попеременной и одновременной работе рук

ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ:

1. Образовательная: научить технике попеременной и одновременной работе рук
2. Оздоровительная: способствовать укреплению здоровья детей.
3. Воспитательная: содействовать воспитанию дисциплинированности, аккуратности, внимательности, настойчивости, упорства, самостоятельности, взаимопомощи, волевых качеств, чувства коллективизма, смелости и решительности.
4. Развивающая: способствовать развитию силовой выносливости, координации движений и равновесия

ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ, достигаемые в ходе изучения темы «Попеременная и одновременная работа руками применительно к лыжным ходам в условиях спортивного зала» отражают:

• овладение знаниями и умениями по организации и проведению общеразвивающих и подготовительных упражнений оздоровительной и тренировочной направленности, обеспечивающих функциональную готовность организма к выполнению «силовых упражнений со спортивным оборудованием», с учетом индивидуальных физических свойств учащихся;
• воспитание волевых качеств посредством усложнения условий выполнения учебных заданий, обеспечивающих психологическую готовность организма к овладению «различных силовых и координационных упражнений», с учетом индивидуальных личностных свойств учащихся;
• воспитание культуры движений посредством силовых и координационных упражнений;
• овладение умением выполнить одновременную и попеременную работу руками и правильного перехода с одного вида на другой.

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ, достигаемые в ходе изучения темы «Попеременная и одновременная работа руками применительно к лыжным ходам в условиях спортивного зала»:

• формирование первоначальных представлений о технике лыжных ходов как средстве физической культуры и возможности их применения в повседневной жизнедеятельности;
• приобретение умений выбирать инвентарь и одежду для занятий упражнениями, связанными с лыжной подготовкой, организовывать места занятий и осуществлять контроль своей деятельности в процессе выполнения силовых и координационных упражнений, обеспечивая безопасность в рамках различных условий их выполнения;
• формирование первоначальных представлений о способах наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок и использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий;
• овладение умениями находить адекватные способы взаимодействия во время учебной деятельности со сверстниками и взрослыми.

ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ, достигаемые в ходе изучения темы «Попеременная и одновременная работа руками применительно к лыжным ходам в условиях зала» отражают:

• формирование первоначальных представлений о оздоровительно-развивающем и воспитывающем значении силовых и координационных упражнений и их влиянии на развитие человека;
• овладение силовыми и координационными упражнениями на различные группы мышц и необходимыми знаниями об основах техники для их успешного выполнения.

Технологии:

- технология коллективного обучения;

- технология группового обучения;

- технология обеспечения безопасности жизнедеятельности;

- здоровье сберегающие;

-информационно-коммуникативные;

-игровые технологии;

 

Время проведения урока: 11.04.2024 в 15.00 – 15.20

Место проведения: спортивный зал 12*24

Оборудование и инвентарь:

1. Балансировочные диски-12

2. Гимнастические коврики-6

3. Набивные мячи 1-2 кг-6

4. Степы-6

5. Лыжные палки-12

6. Эспандеры -12

7. Шведские стенки - 12

8. Лыжероллеры-1пара

Полный текст статьи см. в приложении.

1. file0.docx (39,8 КБ)

Опубликовано: 06.02.2025