Техника приема и передачи мяча в футболе

Автор: Клюкин Александр Сергеевич

Организация: ГБОУ Школа 1793

Населенный пункт: г. Москва

Техника приёма и передачи мяча в футболе — это совокупность специальных приёмов, используемых в игре в различных сочетаниях для достижения поставленной цели.

Техника приёма мяча в футболе включает несколько приёмов:

1. Приём внутренней стороной стопы. Используется, когда мяч катится, летит на высоте колена, живота, падает сверху. При приёме катящегося навстречу мяча тяжесть тела на опорной ноге, вторая разворачивается носком наружу. В момент соприкосновения с мячом нога отводится назад (уступающее движение).

2. Приём падающего сверху мяча. Опорная нога ставится на 30–60 см от места предполагаемого приземления мяча, принимающая мяч нога отводится в сторону (мяч падает сбоку) или назад (мяч опускается навстречу), голень и носок разворачиваются наружу, пятка низко над полем. Мяч принимается стопой в момент его отскока.

3. Приём мяча подъёмом. Применяется в случаях, когда мяч падает сверху. Принимающая мяч нога, слегка согнутая в колене, поднимается вперёд и в момент соприкосновения с мячом уступающим движением сопровождает мяч.

4. Приём мяча бедром. Применяется в случаях, когда мяч падает сверху или летит навстречу футболисту. Техника приёма мяча аналогична приёму мяча подъёмом.

5. Приём мяча грудью. Применяется в случаях, когда мяч летит высоко и его невозможно принять ногами. При приёме мяча в опорном положении, выбрав удобную позицию, футболист слегка сгибает ноги (руки согнуты перед грудью). В зависимости от скорости, траектории полёта мяча и задачи последующего действия перед приёмом мяча на грудь футболист увеличивает или уменьшает угол наклона туловища, прогиб в грудной части, а в момент приёма мяча изменяет положение груди, удлиняет или укорачивает амортизационный путь туловища с мячом.

Хорошее первое касание очень важно в футболе, так как даёт игроку время и пространство для оценки следующего действия. Если принять мяч неправильно, и он отскочит в хаотичном направлении, атакующий темп игры замедляется или же игрок теряет мяч

 

Передачи мяча различают по дистанции, направлению, траектории и характеру:

• Короткая (на 5–10 м). Позволяет игроку комбинировать с соседом, освобождаться от атаки соперника, преодолевать небольшое расстояние. Отличается высокой точностью, не требует сильного удара, удобна для приёма.

• Средняя (на 10–20 м). Ценность этой передачи — в универсальности и способности решать многие игровые задачи. Сохраняя довольно высокую точность, такая передача помогает решать задачи преодоления пространства, смены направления атаки, обеспечения безопасности своих ворот.

• Длинная (свыше 20 м). Главное её назначение — преодоление пространства. Как правило, для неё характерна высокая траектория полёта мяча, позволяющая мячу практически беспрепятственно лететь в намеченный адрес.

 

Качество передач характеризуют точность, своевременность и маскировка. Точность передачи зависит от правильности выбора и выполнения технического приёма. Так, например, удар внутренней стороной стопы обеспечивает точность передачи на короткую дистанцию, а удар внутренней и средней частью подъёма больше подходит для средней и длинной передач.

Ведение мяча в футболе — важнейшая часть игры. Его выполняет спортсмен во время бега за счёт ударов по мячу. Ведение мяча ногой состоит из бега, реже ходьбы, в сочетании с ударами ногой по мячу с разным усилием. Также выделяют ведение мяча головой, которое используется для удерживания мяча в воздухе с продвижением вперёд недолгое время.

В игре вратаря часто используются броски, так как они обеспечивают точность направления мяча партнёру. Дальность бросков тесно связана с физической подготовкой вратаря. Они могут выполняться одной или двумя руками в шаге, либо с места из различных положений.

1. file0.docx (17,3 КБ)

Опубликовано: 25.12.2024