Поисковый этап.

Части занятия

Содержание

Методические указания

Вводная часть

(6 минут)

Построение в шеренгу, проверка осанки. Перестроение в колонну, ходьба:
- обычная
- на носочках
- на пяточках
- перекрестная
- по степам противоходом
Бег:
- обычный через степы
- змейкой
- противоходом по степам
Спортивная ходьба:
- врассыпную
 

Обратить внимание на сохранение правильной осанки.

Соблюдать дистанцию.

Следить за перестроением и ориентировкой в пространстве

Основная часть

(19 минут)

Разделиться на две команды.
Команда 1 выполняет музыкально-ритмическую композицию на степ-платформах в спортивном зале под руководством воспитателя по физкультуре;

Команда 2 выполняет оздоровительную ходьбу по массажным дорожкам, перешагивая через препятствия под руководством воспитателя группы;

Затем команды меняются залами;

Команда 2 убирает за собой степы.

Все садятся на скамейки и слушают загадку:

От бывает волейбольный и футбольный, баскетбольный.

С ним играют во дворе, интересно с ним в игре!

Скачет, скачет, скачет, скачет,

Ну конечно, это …(мячик)!

Короткая беседа про мячик.

Воспитатель по ФК: «Кто с мячом играет, тот здоровье укрепляет!».

Дети делятся на две команды.

Команда 1 выполняет ведение баскетбольного мяча противоходом правой и левой руками. Возвращается по ребристым дорожкам.

Команда 2 выполняет под руководством воспитателя группы подлезание под гимнастические дуги и пролезание в обруч паутинку.

Лёжа на гимнастическом мате

упражнение на брюшной пресс 20 раз.

Затем команды меняются местами.

Все садятся на скамейки. Короткая беседа с детьми о здоровье.

Воспитатель по ФК: «По мимо физических упражнений, утренней зарядки, занятий спорта, игрой в мячик, что нам ещё помогает беречь и укреплять своё здоровье?

(Ответы детей) Внешние факторы природы: солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»

Подвижная игра:

Три стихии: «Солнце, воздух и вода!»

На сигналы:

СОЛНЦЕ – ходьба врассыпную;

ВОЗДУХ – забраться на возвышение;

ВОДА – лечь на пол и выполнять плавательные движения руками;

Добиваться синхронности выполнения движений, следить за осанкой детей.

Сохранять равновесие спина прямая.

Следить за уважительным отношением друг к другу.

Следить за дисциплиной.

Соблюдать дисциплину. Отметить тех, кто старается.

Отметить правильное выполнение задание, похвалить тех, кто не спешит и делает качественно.

Колени не сгибать, ноги опускать медленно.

Не сталкиваться друг с другом. Быть внимательными и осторожными.

Прогнуться в спине.

Заключительная часть (5 минут)

Игра малой подвижности с парашютом: «Закати мяч в лунку».

Рефлексия:

1. Что вам понравилось на занятии?
2. Как называется игра в которую мы сегодня играли?
3. О чём мы сегодня говорили на занятие?
4. Что нужно делать, для того чтобы быть здоровыми?

Согласовывать свои движения с движениями товарищей.