Физическая подготовленность детей

Автор: Гайнуллов Венер Шевкатович

Организация: ГБПОУ «Санкт-Петербургский технический колледж»

Населенный пункт: г. Санкт-Петербург

Повышение уровня физической подготовленности детей, подростков и молодежи является одной из основных задач по привлечения к занятиям массовой физической культурой и спортом.

Однако в последние годы стало появляться множество научных данных о низком уровне физической подготовленности обучающихся по РФ, что является следствием значительного отставания теории и методики физкультурного образования от требований к физкультурно-спортивной практике. Между тем хорошо известно, что именно в школьном возрасте, когда идут интенсивно процессы роста и биологического созревания организма, особое значение имеет рационально организованный двигательный режим, закладывающий базу физического здоровья на всю последующую жизнь. В период полового созревания, по сравнению с другими возрастными периодами у детей и подростков наблюдается наиболее интенсивное развитие двигательных качеств. Известно, что двигательная подготовленность является объективным показателем здоровья молодого поколения.

Совершенствование физического воспитания детей приобрело особую значимость в связи с модернизацией образования в нашей стране, что в свою очередь оказало влияние на социальный заказ общества в области физического воспитания. Целостность и гармоничность формирования личности ребенка предполагает своевременное физическое развитие. В настоящее время среди специалистов в области физического воспитания широко обсуждаются вопросы формирования физических качеств ребенка. Их развитие - важная задача физического воспитания.

Физическое воспитание, направленное на подготовку человека к избранной им трудовой или военной деятельности, принято называть физической подготовкой, а результат подобной подготовки, выраженный в определённом характере и уровне физической готовности осваивать избранную профессию и эффективно трудиться, называется физической подготовленностью.

Физическую подготовку можно рассматривать как физическое воспитание (физическое развитие детей), направленное на подготовку человека к определённому роду деятельности, результаты которой проявляются в формировании прикладных двигательных умений и навыков, способствующих повышению эффективности той деятельности, на которую направлена подготовка.

Физическая подготовка представляет собой воспитание двигательных качеств, способностей, (то есть физическое развитие) необходимых в спортивной деятельности. Двигательными или физическими качествами называются отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека.

Специалисты определяют физическую подготовку как процесс, направленный на развитие физических качеств - скоростных способностей, силы, выносливости, гибкости, координационных способностей.

Физическая подготовка, в самом общем виде можно сказать, что двигательные способности - это индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека. О способностях человека судят по его достижениям в процессе обучения или выполнения какой-либо двигательной деятельности. Вместе с тем, способности не сводятся к двигательным умениям и навыкам, но о наличии способностей судят по тому, как быстро и легко приобретает человек эти умения и навыки. До начала осуществления деятельности способности скрыты, нереализованы и существуют в виде анатомо - физиологических задатков или так называемых потенциальных возможностей, которые могут так и остаться в потенции, если не будут созданы соответствующие условия для их развития. В основе неодинакового развития способностей лежит иерархия враждебных наследственных анатомо-физиологических задатков:

- анатомо-физиологические особенности мозга и нервной системы (свойства нервных процессов - сила, подвижность, уравновешенность, индивидуальные варианты строения коры, степень функциональной зрелости её отдельных областей);

- физиологические (особенности сердечно-сосудистой и дыхательной систем (максимальное потребление кислорода, показатели периферического кровообращения);

- биологические (особенности биологического окисления, эндокринной регуляции, обмена веществ, энергетики мышечного сокращения);

- телесные (длинна тела и конечностей, масса тела);

- хромосомные (гены).

Таким образом, способности детей проявляются и развиваются в процессе выполнения одной или нескольких деятельностей, но это всегда результат совместного действия наследственных и средовых факторов.

Физическое развитие детей начинается в раннем возрасте и длится многие годы, поэтому процесс обучения и совершенствования достигает эффективности только в том случае, если он осуществляется систематически, на основе перспективного, научно обоснованного плана учебных занятий, разработанного с учетом возрастных особенностей растущего организма. При планировании учебно-тренировочного процесса (если это группа спортивной секции по какому либо виду спорта) необходимо последовательно, с учетом основных дидактических принципов распределить средства спортивной подготовки на весь период с 11-13 лет до 14-15, 16-18 лет, т.е. к моменту перехода юных школьников в следующие более старшие возрастные группы.

Наше общество предъявляет юному поколению большие требования, обеспечивая ему вместе с тем высокие права и возможности для всестороннего развития личности.

В настоящее время физическая подготовка детей должна представлять собой один из основных факторов формирования разнообразных двигательных умений и навыков, а также комплексного развития физических качеств с целью расширения и увеличения двигательных возможностей человека.

Школа и уроки физкультуры дают базовый минимум, необходимый для дальнейшего развития молодого человека. Кто-то свяжет свою жизнь со спортом, кто-то нет – неважно. Общая физическая подготовка укрепит здоровье и заложит необходимый фундамент. Поэтому для детей физическая активность, это одно из направлений расширить свои возможности.

1. file0.docx (15,2 КБ)

Опубликовано: 20.09.2024