Спортивные игры.Волейбол
Автор: Щепина Екатерина Петровна
Организация: ГБОУ СОШ №489
Населенный пункт: г. Санкт- Петербург
Пояснительная записка
Рабочая программа по курсу внеурочной деятельности построена на основе:
1.Федерального закона Российской Федерации от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;
2. Требований к результатам основного общего образования, представленных в федеральном государственном образовательном стандарте общего образования (от 17.12.2010 № 1897);
3.Устава ГБОУ школы № 489 Московского района Санкт-Петербурга;
4.Плана внеурочной деятельности ГБОУ средней школы №489 Московского района Санкт-Петербурга на 2023-2024 учебный год.
5.Учебной программы «Комплексная программа физического воспитания обучающихся 5-9 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2015 г);
Планируемые результаты освоения обучающимися программы внеурочной деятельности.
Личностными результатами являются следующие умения:
оценивать поступки людей, жизненные ситуации с точки зрения общепринятых норм и ценностей; оценивать конкретные поступки как хорошие или плохие;
определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);
в предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить;
умение выражать свои эмоции;
понимать эмоции других людей, сочувствовать, сопереживать;
Метапредметными результатами является формирование универсальных учебных действий (УУД).
Регулятивные УУД:
определять и формировать цель деятельности с помощью учителя;
проговаривать последовательность действий во время занятия;
учиться работать по определенному алгоритму.
Определять и формулировать цель деятельности на занятиях с помощью учителя.
Проговаривать последовательность действий на занятии.
Учить высказывать своё предположение (версию), учить работать по предложенному учителем плану.
Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.
Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на занятиях.
Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).
Уметь организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).
Познавательные УУД:
умение делать выводы в результате совместной работы группы и учителя;
Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.
Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.
Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).
Коммуникативные УУД:
умение оформлять свои мысли в устной форме;
слушать и понимать речь других;
договариваться с одноклассниками совместно с учителем о правилах поведения и общения и следовать им;
учиться работать в паре, группе; выполнять различные роли
(лидера исполнителя).
Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).
Слушать и понимать речь других.
Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).
Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.
Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).
Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах.
1. Содержание программы.
Основы знаний о физкультурной деятельности
В разделе «Основы знаний» представлен материал, способствующий расширению знаний учащихся о собственном организме, о гигиенических требованиях, об избранном виде спорта, о возможностях человека, его культуре и ценностных ориентациях.
Правила техники безопасности, страховка и самостраховка. Общее и индивидуальное развитие человека. Физкультурно-спортивная этика. Стресс. Влияние стресса на состояние здоровья. Гигиена. Гигиенические основы занятия физическими упражнениями. Влияние игровой деятельности на формирование коммуникативных качеств личности.
Способы физкультурной деятельности
В разделе «Общая физическая подготовка» даны упражнения, строевые команды и другие необходимые двигательные действия, которые способствуют формированию общей культуры движений, развивают определенные двигательные качества:
Общеразвивающие упражнения
Развитие силовых способностей: комплексы общеразвивающих и локально воздействующих упражнений с внешними отягощениями (масса собственного тела, гантели, эспандер, набивные мячи, штанга и т.д.); прыжковые упражнения со скакалкой, с дополнительным отягощением; подтягивание туловища на гимнастической перекладине; преодоление комбинированных полос препятствий; подвижные игры с силовой направленностью.
Развитие скоростных способностей: бег на месте в максимальном темпе; «челночный бег»; бег по разметкам и на дистанцию 20 метров с максимальной скоростью; бег с ускорениями из различных исходных положений; эстафеты и подвижные игры со скоростной направленностью.
Развитие выносливости: равномерный бег в режимах умеренной и большой интенсивности; повторный бег в режиме максимальной интенсивности; «кроссовый» бег.
Развитие координации: специализированные комплексы упражнений на развитие координации.
Спортивные игры (волейбол)
В разделе «Специальная подготовка представлен материал по волейбол, способствующий обучению школьников техническим и тактическим приемам.
- Упражнения без мяча: основная стойка; передвижения в основной стойке приставными шагами правым, левым боком; остановка прыжком после ускорения; остановка в шаге.
- Упражнения с мячом: прием мяча на месте и в движении (по прямой, по кругу, «змейкой», с изменением направления, ускорением, прием и передача мяча одной рукой от плеча, с отскоком от пола при параллельном и встречном движении, нижний и верхний прием мяча двумя руками (с места, с шагом, со сменой места после передачи);
- Тактические действия: групповые – в защите, в нападении (атака); индивидуальные – блок первой линии, подача мяча с лицевой линии.
- Спортивные игры: волейбол по упрощенным правилам, волейбол по правилам.
2. Тематический план.
Календарно-тематическое планирование по «Баскетболу»
на 8 класс
№ |
Тема занятий |
Кол-во часов |
Дата |
|
План |
Факт |
|||
1 |
Организационное занятие. Техника безопасности на занятиях по волейболу (беседа). Теоретические занятия «Волейбол – командная игра, спортивная игра». |
1 |
|
|
2 |
Общая физическая подготовка. Техника игры: прием мяча руками, попеременно на месте, в ходьбе и в беге. |
1 |
|
|
3 |
Обучение стойкам волейболиста. Передача и ловля мяча на месте. Двусторонняя игра по упрощенным правилам |
1 |
|
|
4 |
Техника: подача волейбольного мяча, подача в прыжке. Двусторонняя игра. |
1 |
|
|
5 |
Подача мяча. Правила игры Двусторонняя игра. |
1 |
|
|
6 |
Техника: перемещение игрока во время игры, атака в нападении. Двусторонняя игра. |
1 |
|
|
7 |
Техника: ведение баскетбольного мяча с ускорением, передача мяча в движении. Двусторонняя игра. |
1 |
|
|
8 |
Техника: прием мяча с последующей атакой. Остановка в прыжке. Подвижные игры с мячом. Учебные игры в волейбол. |
1 |
|
|
9 |
Обучение технике нападения: перемещение игрока. Значение техники перемещения (беседа). |
1 |
|
|
10 |
Правила игры в волейбол (дискуссия). Обучение остановке прыжком. Двусторонняя игра. |
1 |
|
|
11 |
Техника игры: прием и передача мяча в различных ситуациях (препятствия). Остановка шагом. Передача после остановки. |
1 |
|
|
12 |
Общая физическая подготовка учащихся. Техника игры. |
1 |
|
|
13 |
Двусторонняя игра. |
1 |
|
|
14 |
Техника игры: отработка приема мяча с последующей остановкой (любой вариант); обучение поворотам (плечом вперед, назад). Двусторонняя игра. |
1 |
|
|
15 |
Совершенствование перемещения по площадке. Двусторонняя игра. |
1 |
|
|
16 |
Техника игры: ведение мяча, прием мяча в движении. Двусторонняя игра. |
1 |
|
|
17 |
Отработка подач. Двусторонняя игра. |
1 |
|
|
18 |
Техника игры: совершенствование приема мяча двумя руками, совершенствование передачи мяча двумя руками. Двусторонняя игра. |
1 |
|
|
19 |
Общая физическая подготовка (полоса препятствий). Двусторонняя игра. |
1 |
|
|
20 |
Учебные игры в волейбол |
1 |
|
|
21 |
Совершенствование передач мяча: верхний и нижний прием), ведение мяча в парах, в тройках. Двусторонняя игра. |
1 |
|
|
22 |
Упражнения для изучения и совершенствования приема и передачи мяча в различных условиях. Двусторонняя игра. |
1 |
|
|
23 |
Совершенствование подач через сетку . Двусторонняя игра. |
1 |
|
|
24 |
Техника: упражнения для изучения и совершенствования приема мяча. Двусторонняя игра. |
1 |
|
|
25 |
Техника: обучение отвлекающим действиям-финтам. Двусторонняя игра. |
1 |
|
|
26 |
Упражнения для обеспечения и совершенствования отвлекающих действий. Двусторонняя игра. |
1 |
|
|
27 |
Техника защиты: обучение и совершенствование приема мяча. |
1 |
|
|
28 |
Техника: обучение и совершенствование приема мяча во время передач. |
1 |
|
|
29 |
Техника защиты: техника атаки. Двусторонняя игра. |
1 |
|
|
30 |
Техника защиты: Двусторонняя игра и самоанализ. |
1 |
|
|
31 |
Обучение технике противодействия выходом нападающего. Двусторонняя игра. |
1 |
|
|
32 |
Правила игры (показ детьми). Двусторонняя игра. |
1 |
|
|
33 |
Совершенствование ранее изученных упражнений тактики игры: прием, передача, блок, защита. Двусторонняя игра. |
1 |
|
|
34 |
Совершенствования упражнений в парах и тройках с волейбольным мячом. Техника ведения мяча. |
1 |
|
|
5. Учебно-методическое обеспечение:
1. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / Авт.-сост. В.И. Лях, А.А. Зданевич М.: Просвещение 2015г.
2. Железняк Ю.Д, Клещев Ю.Н, Чехов О.С Подготовка юных волейболистов Учебное пособие для тренеров. Физкультура и спорт