Проведение групповых соревнований среди обучающихся 1-2 классов с ОВЗ на примере внеурочного мероприятия «Веселые старты»»

Автор: Димченко Полина Сергеевна

Организация: МБОУ Образовательный центр «Созвездие»»

Населенный пункт: Московская область, г. Красногорск

Работая в «Образовательном центре «Созвездие»» и даже обучаясь в « Педагогическом колледже №18 Митино», который я закончила в 2021 году по программе «адаптивная физическая культура», я особенно обратила внимание на необходимость социализации обучающихся с ОВЗ, в чем значительно могут помочь уроки физкультуры. Именно групповые соревнования с дозированной нагрузкой помогают детям с ОВЗ повысить самооценку, учебную мотивацию, сплоченность школьного коллектива, улучшить общий эмоциональный фон обучающихся и в целом повысить учебные показатели. Я не так долго работаю в школе, однако, считаю что наиболее важно в спорте умение получать от  ситуации успеха достижение цели. Мной подготовлены и  проведены игры и комплексы упражнений для проведения «Веселых стартов» среди среди обучающихся 1-2 классов с ОВЗ.

Целью веселых стартов является создать благоприятные условия для повышения интереса к физической культуре и здоровому образу жизни

Проведение подобных подобных мероприятий позволяет решить следующие задачи: Закрепить у обучающихся знаний о видах спорта и двигательные действия, Развивать   устойчивый   интерес к заботе о собственном здоровье, физические качества: скоростно-координационные, гибкость, быстроту, силу, двигательную активность детей, профилактика нарушения плосткостопия, Воспитывать чувство коллективизма ,ответственность, самостоятельность; воспитывать дружелюбие, честность, трудолюбие, ответственность и уважительность.

Местом проведения спортивных стартов может быть как спортивный звл, так и спортивная площадка на улице. Время проведения около часа. Обязательно отлеживать физическое состояние детей, при плохом самочувствии учащихся в игровой форма завершить мероприятие. Оборудование может быть самым простым , что позволяет проводить их даже в условиях школьной игровой площадке, летнего оздоровительного лагеря дневного прибывания обучающихся.

Вводная подготовительная часть занимает 15 минут, включает в себя построение (в одну шеренгу), приветствие, измерение ЧСС,  сообщение задач спортивного часа а так же упражнения разминки.

 

Упражнения разминки:

1.Ходьба:

- ходьба на носках, руки на пояс

- ходьба на пятках, руки за голову

- ходьба на внешней стороне стопы, руки в стороны

2.Бег:

- с высоким подниманием бедра

- с захлестом голени назад

- ходьба, восстановление дыхания

3.Построение

Расчет на 1 и 2

4 Перестроение

 

1.Подвижная игра : Угадай, чей голосок?

Цель: развить внимание и слуховой аппарат.

Объяснения правила игры

Описание игры.

Играющие, взявшись за руки, идут по кругу и поют или говорят: Мы составили все круг,

Повернемся разом вдруг.На эти последние слова дети поворачиваются вокруг себя и затем говорят: Скок-скок-скок.

Угадай, чей голосок? Слова «Скок-скок-скок» говорит тот, кому заранее предложил учитель.

Игроки заканчивают песню словами "Угадай, чей голосок". Водящий открывает глаза и отгадывает, кто говорил (пел). Узнанный идет вместо водящего в середину круга, а водящий становится в круг на его место. Если водящий не угадает, он остается в середине круга

 

Чья команда больше угадает чей голос, та и побеждает и получает 2 очка, а проигравшие 1 очко.

Игра повторяется 4 раза (по 2 участника из каждой команды)

Аэробная зона интенсивности. Подведение итогов игры.

 

В зависимости от состояния учащегося и уровня физической подготовки , разминка может перейти в основную часть.

 

Основная часть (40 мин) Начинается с построение и перестроение.

Построение

 

Перестроение

 

2.Игра: Кто быстрей?

Цель: развить у участников скорость и поднять дух команды

Описание игры:

Каждый участник поочередно бежит к кегле обегая его возвращается в команду, передавая хлопок в ладоши. Затем бежит следующий. И так побеждает та команда, которая быстрее обежит кеглю.

Анаэробная зона интенсивности.

Победители получают 2 очка

Проигравшие 1 очко

Подведение итогов игры

Построение тоже

3.Игра: Попади в цель

Цель: развить у детей точность и целеустремленность попасть в мишень.

Описание игры:

Каждый участник поочередно бросает мяч в обруч, если он попадает, то 1 очко приносит своей команде. Он же подбирает мяч и передает след игроку, и выполняет тоже самое , что и 1ый участник. Если участники промахиваются , то очки команде они не приносят.

Аэробная зона интенсивности

Побеждает та команда, которая наберет больше очков.

Подведение итогов игры.

Перестроение

 

4.Игра: Догони меня!

Цель: учить детей быстро действовать по сигналу, ориентироваться в пространстве; развивать ловкость.

Описание игры:

Участники стоят в кругу. Вне круга стоят убегающий одной команды и догоняющий из другой команды.

Задача убегающего убегать от догоняющего. А задача догоняющего догнать убегающего. Если догоняющий коснется убегающий, тут же они меняются ролями. Убегающий может встать рядом с участником в кругу, и тот кто будет справа от убегающего, тот и убегает от догоняющего .

Учитель в это время может сделать сигнал и играющие должны сориентироваться и поменяться ролями.

Анаэробная зона интенсивности

И так побеждает та команда, которая сделает больше касаний. Подведение итогов игры.

 

Заключительная часть. Самое важное на этом этапе отслеживать не только физическое состояние , но и эмоциональное состояние детей. Похвалой и добрым словом отметить их успех, формировать положительный настрой, хорошее эмоциональное состояние, сделать акцент на «победила дружба»!

Подвижная игра на внимание

“Угадай у кого мяч?”

Цель: Развивать ловкость, внимательность, умение быстро ориентироваться в пространстве.

Описание игры:

Участники стоят в одну шеренгу.

Учитель выбирает водящего, и он выходит из шеренги и встает спиной напротив своих играющих. Учитель подходит к участникам и одну из них дает в руки мяч. У всех участников руки за спиной и туловища  плотны прижаты друг другу. И в это время дети перекладывают мяч с руки на руку. Как только учитель дает сигнал. Водящий поворачивается лицом к игрокам и ищет мяч глазами. Побеждает та команд, которая угадает где мяч.

Игра проводится 4 раза (по 2 участника из каждой команды)

Аэробная зона интенсивности

Подведение итогов игры. Подведение итогов спортивного часа. Измерение ЧСС.

Из опыта работы , по эмоциям обучающихся после «Веселых стартов», мы можем сделать вывод, как важен даже не значительный успех в достижении цели, при выполнении простых физических упражнений, победы в коллективных соревнованиях , победах над собой для общего эмоционального фона ребенка и как следствие его физического здоровья.

 

 

Список литературы:

1. Физическая культура и физическая подготовка: Учебник / Под ред. Кикотия В.Я., Барчукова И.С.. - М.: Юнити, 2017. - 288 c.
2. Баженова, Е.А. Английский язык для направления "Физическая культура" / Е.А. Баженова. - М.: Academia, 2018. - 192 c.
3. Бароненко, В.А. Здоровье и физическая культура студента: Учебное пособие / В.А. Бароненко, Л. А. Рапопорт. - М.: Альфа-М, 2017. - 352

Опубликовано: 22.01.2023