Контрольные задания по физической культуре для оценивания предметных и метапредметных результатов
Автор: Машковцев Алексей Иванович
Организация: ОАНО «Школа «ЛЕТОВО»
Населенный пункт: г. Москва
Новый Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования побуждает учителей обучать, а соответственно и оценивать у обучающихся не только предметные, но и метапредметные и личностные результаты. Это закреплено в статье 18.1.3. Данного документа. В частности в подпункте 3 сказано: «Система оценки достижения планируемых результатов освоения основной образовательной программы должна... обеспечивать комплексный подход к оценке результатов освоения основной образовательной программы, позволяющий вести оценку предметных и метапредметных и личностных результатов».
Значит, итоговая оценка обучающегося не должна складываться из суммы трех видов результатов. Под комплексным подходом понимается то, что итоговые задания должны способствовать оценке не только предметных, но и метапредметных и личностных результатов.
В Федеральных государственных образовательных стандартах (ФГОС) к метапредметным результатам относят «освоенные межпредметные понятия и универсальные учебные действия (регулятивные, познавательные, коммуникативные), способность их использования в познавательной и социальной практике, готовность к самостоятельному планированию и осуществлению учебной деятельности, организации учебного сотрудничества с педагогами и сверстниками, к участию в построении индивидуальной образовательной траектории». А это кардинально меняет подходы к оцениванию, и особенно на уроках физической культуры.
Что в реальности оценивают учителя физической культуры и чем руководствуются? На основании неофициального опроса моих коллег (свыше 100 респондентов из 10 регионов Российской Федерации) мы получили следующую картину. Варианты подходов к оцениванию представлены не по рейтингу, а в произвольном порядке.
- Экспертная оценка. В основе – оценка техники выполнения обучающимся разученного на уроках нового двигательного действия.
- Собственные тесты учителя. Эти контрольные задания позволяют четко идентифицировать границы отметки (ответил правильно на пять вопросы, выполнил три точные подачи, забросил четыре раза мяч в корзину и т.д.).
- Активность на уроке и во внеурочной деятельности. Часто учителя физической культуры стимулируют обучающихся к участию в различных соревнованиях через отметку.
- Прогресс в обучении. Даже небольшое продвижение в результатах освоении программы служит основанием для повышения итоговой отметки обучающемуся.
- Посещаемость. Обучающиеся, регулярно занимающиеся на уроках физической культуры (особенно в старшей школе), – мечта для многих учителей.
- Шкала нормативов. Несмотря на то, что во ФГОСах нигде не встречается слово «норматив», многие учителя физической культуры используют их для оценивания. Так как в программе нет четких указаний какому результату, какая отметка должна соответствовать, – в последнее время за основу берутся нормативы ВФСК ГТО.
Как можно заметить ни один из данных подходов не оценивает метапредметные результаты обучающихся. Это побудила нас пересмотреть подходы к итоговым заданиям, чтобы обеспечить комплексный подход. Далее приведены примеры отдельных заданий по различным модулям программы, применяемых нами в средней школе (5-9 классы).
Модуль Легкая атлетика
При оценке освоения теоретического материалы мы не рекомендуем использовать тесты, особенно с выбором вариантом ответа. Такие задания могут оценить лишь достижение предметных результатов, и то не всегда корректно.
Можно предложить детям следующее:
- Мотивационное письмо.
Например, «Вы опоздали на регистрацию на Сентябрьский кросс в школе "Осенево". Организаторы рассмотрят ваш запрос на участие в кроссе после окончания периода регистрации, если вы напишете им мотивационное письмо.
Письмо должно убедить организаторов, что именно вы достойны получить место участника. Кроме того, организаторы просят, чтобы в письме были использованы специальные легкоатлетические термины».
Примеры терминов: Специальные беговые упражнения, планка, спринт, яма для приземления, фальстарт, коридор, допинг, скрестный шаг, пульсовые зоны, ускорения, толкание ядра, низкий старт, барьерный шаг, стартовые колодки, восстановление, анаэробный порог, марафон, беговая дорожка.
Это задание побуждает ученика не только продемонстрировать свои предметные результаты (правильное применение терминов), но и метапредметные через демонстрацию познавательных и регулятивных универсальных действий. А также здесь потребуется проявить и коммуникативные УУД, правильно составив текст письма.
2. Составление программы тренировок.
«Выберите одну из дисциплин легкой атлетики:
- бег на короткую дистанцию;
- прыжок в высоту с разбега;
- метание мяча на дальность;
- прыжок в длину с места
и составьте список упражнений (программу), позволяющую улучшить Ваш результат. Оцените ее эффективность».
Данный пример также потребует от обучающегося проявления познавательных и регулятивных УУД при выборе упражнений.
3. Ведение дневника тренировок.
Федеральный государственный образовательный стандарт в области освоения предметных результатов по физической культуре опирается не только на освоения обучающимися техники двигательных действий, но и выводит на первый план:
- «... умение планировать самостоятельные занятия физической культурой и строить индивидуальные программы ведения здорового образа жизни;
- умение отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью с учетом индивидуальных возможностей и особенностей обучающихся, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;
- организацию самостоятельных систематических занятий физическими упражнениями с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма...»
Наше следующее итоговое задание позволяет этого добиться.
«Разработайте программу для улучшения своей физической подготовки. Индикатором ее успешности будет ваше выступление в школьных соревнованиях по кроссу.
Для начала определите одну из пяти целей, согласно уровню вашей физической подготовленности:
- дойти до финиша на дистанцию 3 км;
- полностью пробежать дистанцию 3 км, не переходя на шаг;
- полностью пробежать дистанцию 5 км, не переходя на шаг;
- пробежать дистанцию 3 км за определенное время;
- пробежать дистанцию 5 км за определенное время.
Затем составьте программу тренировок, которую вы будете выполнять на уроках физической культуры в этом модуле. Вы это будете делать в начале каждого урока в течение 15 минут. В вашей программе тренировок должны быть упражнения из четырех разных блоков.
- циклические упражнения аэробной направленности;
- специальные беговые упражнения;
- упражнения для развития гибкости;
- упражнения для развития силы мышц, задействованных в беге».
В течение всего модуля обучающиеся ведут дневники тренировок, в которых фиксируют не только выполнение выбранных упражнений, но и фиксируют свои ощущения и реакция организма на нагрузку. При планировании следующих тренировок руководствуются принципами: систематичности, последовательности, доступности, постепенности и индивидуализации.
Данное задание отлично формирует познавательные и регулятивные УУД, а постоянный контакт с учителем – побуждает к развитию и коммуникативных УУД.
Модуль Гимнастика
Хорошим вариантом для формирования, а затем оценивания регулятивных УУД будет составление обучающимися индивидуальной гимнастической комбинации, в которую нужно будет включить ранее изученные упражнения.
«Вам необходимо составить гимнастическую комбинацию из ниже перечисленных комплексов.
- из комплекса вольных упражнений;
- из акробатических упражнений;
- из упражнений на равновесие;
- из упражнений на полосе препятствий; (силовые упражнения, элементы с опорой на руки, прыжки).
В свою программу нужно включить как минимум по 2 упражнения из каждого комплекса. Комбинация должна быть выполнена под музыку и не превышать по времени 1 минуту 30 сек.»
Важно, чтобы список предлагаемых упражнений был исчерпывающим и ученика был выбор: какое упражнение лучше включить в комбинацию. Это позволит снять психологическое напряжение тем ребятам, которые были не достаточно успешны в одних упражнениях, но успешны в других.
Задание можно усложнить, присвоив каждому гимнастическому элементу свою стоимость в баллах. Например, каждый элемент стоит от 0,25 до 1,5 баллов, а ученику в зависимости от его амбициозности нужно составить комбинацию на 8-10 баллов и уложиться при этом в установленное время. Это будет непросто, но невероятно интересно.
Данное итоговое задание не формирует коммуникативные универсальные учебные действия, но и это можно исправить, если предложить детям выполнить это же задание в группе от двух до четырех человек максимально синхронно.
Модуль Фигурное катание
Такой же подход можно использовать и при освоении предметных и метапредметных результатов при изучении фигурного катания или катания на роликах. В качестве итогового задания можно предложить учащимся составить собственную программу выступлений, в которые нужно включить обязательные элементы из числа ранее разученных элементов.
В старшей школе задание можно усложнить, задав определенные временные рамки для выступления, включив в программу музыкального сопровождения или можно предложить обучающимся выполнить задание в группе и постараться выполнить комбинацию максимально синхронно.
Модуль Лыжные гонки
- На занятиях по лыжной подготовке важно научить обучающихся не только технике лыжных ходов, но и тому, как правильно применять их на дистанции.
Вот пример итогового задания.
«Вам предстоит преодолеть контрольную дистанцию. Перед вами схема трассы и ее профиль. Протяженность дистанции 2 км. Укажите, пожалуйста, какой способ передвижения Вы будете использовать на обозначенных участках и почему?»
Таким образом ученики, не только закреплять терминологию лыжных ходов (предметный результат), но и, опираясь на представленные им варианты графических изображений, будут правильно применять полученные знания (метапредметный результат).
2. Умение анализировать (регулятивные УУД) можно формировать через следующее задание.
«Просмотрите видеозапись своей техники передвижения на лыжах заданным способом и ответьте на следующие вопросы.
1. Соблюдаете ли Вы все технические требования к работе рук, ног, туловища?
2. Опишите или расскажите, что можно улучшить в вашей технике.
3. Как ваша техника влияет на развитие физических качеств?
Обязательно укажите каким лыжным ходом Вы передвигались».
Это задание можно выполнить письменно или устно (прикрепив аудио или видеозапись). Тогда это поспособствует формированию и оценке коммуникативных УУД.
Модуль Волейбол
Для оценки знаний обучающимися правил волейбола, можно предложить ученикам не тест, а такие задания:
1. Напишите письмо будущему ученику школы 2045 года и расскажите по каким правилам играют в волейбол сейчас и почему именно по таким. Можно дать дополнительные условия, обозначив, что в письме обязательно нужно перечислить 6-8 правил.
2. Попробуйте предугадать как изменятся правила волейбола в ближайшие 20 лет и какими они будут в 2045 году.
Здесь имеет смысл предварительно погрузить учеников в исторический контекст и показать как менялись правила волейбола от его изобретения до настоящего времени, из чего постараться спрогнозировать дальнейшую эволюцию правил.
Модуль Футбол
Хорошим итоговым заданием, требующим проявления познавательных, регулятивных и коммуникативных УУД – является самостоятельное придумывание обучающимися физических упражнений.
Группе учеников из пяти человек предлагается придумать упражнение, способствующее формированию техники одного из элементов футбола:
- передачам мяча на месте:
- передачам мяча в движении;
- удару по неподвижному мячу;
- ударам по катящемуся мячу;
- игре вратаря и др.
Важно! Упражнение должно способствовать не только совершенствованию техники футбольного элемента, но и развитию коммуникации между партнерами.
Технический элемент может быть выбран учителем, самими обучающимися, а может быть определен жребием.
Модуль Спортивные игры
Навык сравнения и анализа хорошо отрабатывать при изучении нескольких спортивных игр. Например итоговую работу можно провести после того, как обучающиеся освоят две игры: волейбол и баскетбол. В этих играх, действительно много общего: обе игры были придуманы в США, в конце XIX века и обе преподавателями физической культуры. Обе игры получили широкое распространение и получили олимпийское признание. На этом можно строить итоговый опросник по правилам и истории игры. Вот при меры вопросов:
Какая игра была изобретена раньше: волейбол или баскетбол? Почему?
Что означает данный жест (вращение предплечий вокруг друг друга) в волейболе, а что в баскетболе?
Объясните правило восьми секунд в волейболе и в баскетболе.
Какой официальный матч на Чемпионате мира будет длиться дольше: баскетбольный или волейбольный. Ответ обоснуйте.
В чем разница заслона в волейболе и в баскетболе?
Какой из этих двух видов спорта появился в программе Олимпийских игр раньше и почему?
В какой из этих игр есть желтые и красные карточки?
В какой из этих игр продолжительность тайм-аута больше?
Для оценки техники освоения этих спортивных игр можно предложить обучающимся следующее задание:
«В паре или тройке со своим партнером разработайте и опишите план полосы препятствий с элементами волейбола и баскетбола. Обратите внимание, что все упражнения должны выполняться в парах или тройках и должны в себя включать задания на отработку взаимодействия:
- в стойке игрока;
- передачах мяча в волейболе;
- ловле мяча;
- подаче волейбольного мяча;
- ведении баскетбольного мяча левой рукой;
- ведении баскетбольного мяча правой рукой;
- броска баскетбольного мяча в корзину с места;
- броска баскетбольного мяча в корзину в движении».
В данном случае четко видна разница между предметными результатами (демонстрация техники освоенных двигательных действий) и метапредметными (навыки планирования и сотрудничества).
Модуль Подвижные игры
Стоит немного изменить подход к итоговому заданию, и этот достаточно простой и сложно подлежащей оценке модуль, – заиграет другими красками. Мы решили не просто научить детей играть в подвижные игры, а научить их самостоятельно проводить подвижные игры на своих одноклассниках, а в дальнейшем – полноценно организовывать свой досуг как в среде сверстников, так и в семьях. К этому по сути и призывает учителей физической культуры новый ФГОС.
Важными условиями итогового задания были то, что ученикам нужно было разработать авторскую игру и предварительно составить ее план:
«Напишите план проведения подвижной игры, которую вы собираетесь провести на своих одноклассниках. Ваш план проведения игры должен включать в себя следующие разделы:
1. Название.
2. Рекомендуемый возраст, на который рассчитана игра.
3. Какое физическое качество она развивает.
4. Список необходимого инвентаря.
5. Правила игры.
6. Принцип деления на команды/выбор водящих, капитанов и т.п.
7. Определение победителей.
8. Запасные варианты/модификации».
При составлении плана игры у ребят будут формироваться познавательные и регулятивные УУД, а непосредственно при проведении – коммуникативные. Ведь очень важно суметь четко объяснить правила своей игры, а затем суметь выступить в качестве судьи. И тут без навыков коммуникации не обойтись.
Модуль Плавание
Помимо изучения техники основных стилей плавания, ученикам старших классов в течение модуля предлагается провести друг на друге фрагмент тренировки по выбранному стилю плавания. Начиная со второго урока, группа обучающихся в составе 5 человек, проводит свой фрагмент занятия, предварительно записавшись на проведение у преподавателя. Каждый проводящий урок ученик, выбирает себе дорожку, на которой уже заранее распределены ученики. Тренировка не должна превышать 20 минут.
Такое итоговое задание формирует все три группы универсальных учебных действий: на этапе подготовки к проведению занятия – познавательных и регулятивных, так как нужно правильно подобрать упражнения и дозировку; а на этапе проведения – коммуникативных.
Модуль Фитнес
Такой же подход можно использовать и при изучении различных направлений фитнеса в старшей школе. Например, йоги, пилатеса, стретчинга, функционального и силового тренинга. В качестве итогового задания учащимся предлагается сначала составить план тренировочного задания, а затем его выполнить, соблюдая правильную технику заявленных упражнений.
Модуль Спортивное ориентирование
Данный модуль – кладезь для развития метапредметных навыков. Вид спорта, стоящий на стыке двух предметов (географии и физической культуры) отлично для этого подходит. Любой поиск контрольного пункта уже потребуют как физически активных действий, так и навыка принятия решений в нестандартных ситуациях.
Кроме того, итоговые задания по ориентированию можно проводить в игровой форме. Лучшим вариантом будут игры, основанные на ориентировании по выбору. Это позволяет формировать не только познавательные, но и регулятивные УУД. А если задания выполнять в команде, – то и коммуникативные УУД.
Примеры игр:
1. Алфавит. В эту игру лучше играть в парах или тройках, чтобы игра была не слишком продолжительной и утомительной для ребят.
В лесу запрятаны 33 КП на небольшом расстоянии друг от друга. Каждому КП соответствует одна буква алфавита. Но совершенно не обязательно, что первое КП – это буква А, а второе КП – это буква Б и т. д.
Играющим командам выдается карточка с 33 ячейками для записи букв. Задача команд – как можно быстрее определить, какое КП какой букве соответствует. Команды вправе разбиться на несколько человек и действовать порознь, а потом объединить свои усилия. Например, при игре втроем один участник ищет КП с 1-го по 11-й, другой – со 12-го по 22-ой, а третий – с 23-го по 33-й. Затем они обмениваются своими результатами и заполняют карточку. Та команда, которая сделает это первой, и побеждает в игре.
2. Сто очков.
В лесу устанавливается большое количество контрольных пунктов. И все они имеют разную «стоимость» (от 5 до 20 очков). Возле каждого КП на карте помимо его номера обозначается его стоимость: 5, 10, 15 или 20 очков. Игра состоит в том, что за отведенное время (30 мин.), участники должны набрать 100 очков.
Контрольные пункты, расположенные в непосредственной близости от места старта и финиша, имеют самую низкую стоимость – 5 очков. КП, расположенные подальше, стоят 10 очков. КП, стоимостью 15 очков, отыскать довольно тяжело, и расположены они еще дальше. А контрольные пункты по 20 очков являются самыми сложными для поиска. В соответствии с этим участники игры сами выбирают, каким способом им набрать 100 очков, при этом уложившись в отведенное время. Победителем игры признается тот, кто первым наберет заветные 100 очков, обязательно уложившись при этом в контрольное время.
3. Фотокросс.
Помимо карты с нанесенными контрольными пунктами участники получают лист с фотографиями, которые были предварительно на них сделаны. Задача определить какая фотография на каком КП была сделана.
Задания на рефлексию
Вне зависимости от изучаемого модуля в качестве итоговых заданий можно использовать задания на рефлексию. Они поспособствуют развитию познавательных УУД у учащихся.
Примеры заданий:
1. Опрос.
Примеры вопросов.
1. Как вы думаете как изменилась ваша техника бега за время изучения модуля?
2. Что вам необходимо сделать для улучшения вашей техники бега на длинную дистанцию?
3. Что помогло/помешало выполнить контрольные упражнения. Обоснуйте свой ответ. Приведите свои конкретные примеры успеха/не успеха.
Развитию коммуникативных УУД поспособствует то, если ученику будет предложено выполнить это задание, записав свои ответы как аудио или видео файл и отправить их учителю через разрешенные в школе мессенджеры или другие каналы связи.
2. Модель Уфе-Эльбека.
По разным сторонам оси располагаются диаметрально противоположные качества, стили плавания, лыжные ходы и т.д. А учащимся предлагается определить их собственный уровень и проанализировать его.
Например, при изучении контрольных упражнений, входящих в ВФСК ГТО, можно предложить ученикам следующее: «Для каждой пары, отражающий ваш уровень физической подготовленности и технической подготовки в сумме у вас есть 10 баллов. Распределите их так, чтобы баллы отражали ваш нынешний уровень подготовки, а в сумме обязательно были равны 10. Если Вы считаете, что два параметра в паре развиты одинаково - поставьте по 5 на каждый. Если, например, техника выполнения подтягиваний у вас хороша, а результат не очень, - выделите для первой больше баллов. Затем соедините точки между собой. Для каждой пары объясните, почему вы распределили баллы именно так. Могут ли ваши данные по всем осям иметь 5? Если нет, то почему, если да, то что для этого нужно сделать».
Заключение
Данные задания были успешно апробированы в школе «Летово» в течение 8 лет всеми учителями физической культуры образовательной организации. Такой подход позволяет не только формировать, но и оценивать как предметные, так и метапредметные результаты. Более того, мы отмечаем, что такой подход к оцениванию изменил отношение учащихся к предмету Физическая культура, уроки стали интереснее, особенно в старшей школе.
Список литературы
- Кундаева М.Б. Методика обучения фигурному катанию на роликовых коньках на уроках физической культуры. Журнал «Физическая культура в школе, 2026, №2, с. 19-23
- Машковцев А.И. Критериальное оценивание на уроках физкультуры / А.И. Машковцев. - Москва: Чистые пруды, 2009. - 32 с. - (Библиотечка "Первого сентября") (Спорт в школе ; Вып. 28).
- Машковцев А.И. Игровые формы занятий по спортивному ориентированию. Газета «Спорт в школе», 2005, №12, с. 31-36.
- Машковцев А.И. Спортивное ориентирование в играх. Газета «Спорт в школе», 2005, №16, с. 41-48.
БЕСПЛАТНЫЕ семинары

