Формирование базовых анатомических представлений через двигательную активность у учащихся начальной школы

Автор: Логинова Анна Васильевна

Организация: МАОУ «СОШ №132»

Населенный пункт: Пермский край, г. Пермь

В соответствии с ФГОС НОО формирование функциональной грамотности одна из ключевых задач начального образования.

Она подразумевает следующие способности у ученика:

• решать учебные и жизненные задачи;
• осознанно применять знания на практике;
• анализировать и оценивать свои действия.

На уроках физической культуры функциональная грамотность

развивается через:

• понимание взаимосвязи движений и строения тела;
• освоение правил безопасности;
• умение планировать и корректировать двигательную активность.

Блоки, в которых ученики получают знания при изучении базовых анатомических представлений:

Анатомия и физиология:

• как работают мышцы и суставы при разных движениях;
• изменение частоты пульса и дыхания при нагрузке;
• роль осанки и профилактики плоскостопия.

Экология движения:

• польза прогулок на свежем воздухе;
• влияние погоды на самочувствие и активность;
• гигиена занятий спортом.

Здоровье и безопасность:

• правила предупреждения травм;
• значение режима дня и сна для восстановления;
• связь питания и двигательной активности.

Положительное влияние знаний о суставах на занятия физической культурой у учащихся 1–2 классов.

Даже в младшем школьном возрасте (7–9 лет) базовые знания о строении и работе суставов оказывают положительное влияние на эффективность и безопасность занятий физической культурой. Хотя дети этого возраста не изучают анатомию в полном объёме, простые и понятные объяснения помогают им лучше понимать своё тело, что напрямую улучшает качество двигательной активности.

1. Развитие осознанного отношения к телу

Когда дети узнают, что суставы — это места, где кости соединяются и двигаются, они начинают осознанно подходить к выполнению упражнений. Например:

Понимают, что в колене и локте движение — как у дверцы шкафа, и нельзя его “ломать” в стороны.

Учатся беречь запястья при падениях, зная, что там много мелких косточек.

Усваивают, что позвоночник — как башня из кубиков, и его нужно держать ровно.

• Результат: меньше травм, больше внимания к технике движений.

2. Улучшение качества выполнения упражнений

Знания о суставах помогают детям правильно выполнять движения на уроках физкультуры:

При наклонах вперёд учатся сгибать тазобедренные суставы, а не “ломать” спину.

При прыжках учатся сгибать колени, чтобы “смягчить” приземление.

При метаниях и бросках понимают, что вращение в плечевом суставе даёт силу, а не только рука.

• Результат: более точные, безопасные и эффективные движения.

3. Профилактика нарушений осанки и плоскостопия

У детей 7–9 лет позвоночник и стопы ещё формируются. Простые знания помогают:

Понимать важность правильной осанки(«держи позвоночник как пружинку — упруго, но не сгибайся»).

Узнавать, зачем нужна физкультура для стопы — чтобы суставы голеностопа были крепкими, а свод стопы — упругим.

• Результат: снижается риск нарушений осанки и плоскостопия, особенно при малоподвижном образе жизни.

4. Поддержка развития гибкости и подвижности

Младший школьный возраст (до 9 лет) — сенситивный период для развития подвижности в суставах. Знания помогают:

Понимать, зачем нужны упражнения на растяжку.

Относиться к разминке не как к «скучной процедуре», а как к «зарядке для суставов».

Выполнять упражнения аккуратно и с интересом, например: «Круговые вращения в плечевом суставе» (запоминают названия суставов).

• Результат: устойчивое развитие гибкости, которая в будущем влияет на координацию, силу и ловкость.

5. Формирование привычки к здоровому образу жизни

Даже простые знания в игровой форме закладывают основы осознанного отношения к здоровью:

Дети начинают самостоятельно разминаться перед активными играми.

Учатся слушать своё тело: «Если больно в коленке — значит, перегнул».

• Результат: формируется внутренняя мотивация к занятиям физкультурой.

Как давать знания детям 1–2 классов?

Важно подавать информацию в игровой, образной форме:

Сравнения:

«Локоть — как дверная петля»,

«Позвоночник — как башня из колец».

Игры:

«Покажи, где у тебя коленный сустав»,

«Какие движения делает плечо?» (вращение, подъём, отведение).

Песни и стихи:

«Раз-два — коленки согни,

Три-четыре — спинку держи

Суставы — друзья, помогают всегда,

Чтоб бегать, прыгать и расти без труда»

Критерии оценивания:

Знаниевый уровень: способность назвать части тела, участвующие в движении; объяснить простые физиологические реакции (пот, учащённое дыхание).

Деятельностный уровень: умение выполнять упражнения с осознанием техники; проводить простейшие измерения (пульс, дистанция).

Рефлексивный уровень: способность анализировать своё состояние; делать выводы из опыта (например: «После разминки мышцы работают лучше»).

Вывод:

Хотя дети 1–2 классов не изучают анатомию в научном виде, простые и понятные знания о суставах положительно влияют на их занятия физкультурой: повышают осознанность, снижают риск травм, улучшают технику движений и способствуют гармоничному физическому развитию. В возрасте 7–9 лет, когда суставы особенно подвижны и эластичны, такие знания особенно ценны и эффективны.