Формирование психолого-педагогических основ двигательного развития учащихся общеобразовательной школы

Автор: Лежнева Евгения Александровна

Организация: ГБОУ ЛНР «КУВК 5» Перспектива «имени Героя СВО М.В. Снитко»

Населенный пункт: ЛНР, г.о. Красный Луч

Рассмотрены психолого-педагогические аспекты учащихся общеобразовательной школы. Проведен анализ психических и физических качеств в зависимости от возрастных критериев. Определены основные и дополнительные физические и психологические качества и умения, необходимые для успешной трудовой и умственной деятельности учащихся. Разработаны основные направления реализации основ двигательного развития учащихся общеобразовательной школы. Формирование психолого-педагогических основ двигательного развития учащихся общеобразовательной школы.

Ключевые слова: учащиеся, двигательная активность, физическая подготовленность учащихся.

The article presents the psychological and pedagogical aspects of secondary school students. The analysis of mental and physical qualities depending on age criteria is carried out. The basic and additional physical and psychological qualities and skills necessary for the successful work and mental activity of students are determined. The main directions of implementation of the basics of motor development of secondary school students are developed. Formation of the psychological and pedagogical foundations of motor development in secondary school students.

Keywords: students, motor activity, physical fitness of students, physical fitness of students.

Осваивая социальные ценности физической культуры, как неотъемлемую часть здорового образа жизни общества, каждый человек формирует свою личностную физическую культуру. Знания, полученные человеком в этой области, формируют интеллектуальный потенциал личности. Общественные ценности двигательного характера стимулируют трансформацию собственной двигательной активности в личные умения и навыки, в высокий уровень физической подготовленности и здоровье человека [1].

Проблема двигательного обучения как в теоретическом и методологическом плане, так и в чисто практических аспектах пользуется большим вниманием со стороны исследователей:

1. Социально-педагогическом аспекте – между необходимостью улучшения состояния здоровья школьников и информационной необеспеченностью процесса физического воспитания в общеобразовательной школе;
2. Научно-педагогическом аспекте –между необходимостью научного обоснования проведения мониторинга физического развития и двигательной подготовленности школьников и недостатком теоретических и эмпирических исследований;
3. Научно-методическом аспекте – между необходимостью создания педагогических условий для успешного осуществления мониторинга физического развития и двигательной подготовленности учащихся общеобразовательной школы на всём периоде их обучения.

Анализ психолого-педагогической литературы показал, что двигательная активность рассматривается как суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной жизни (Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов).

Педагогические подходы к реализации некоторых положений психолого-педагогических теорий развивающего и личностно-ориентированного обучения в системе физического воспитания учащихся нашли отражение в теоретических работах (В.К.Бальсевич, Л.Б.Кофман, В.В.Кузин, Л.И.Лубышева,B.П.Лукьяненко, В.И.Лях, Г.Б.Мейксон и др.), сделаны первые попытки их реализации на практике (С.П.Киршев, С.Д.Неверкович).

Развитие физических качеств всегда рассматривается отдельно, сам же процесс развития двигательных качеств это один из элементов единого процесса физического образования, цель которого научить управлять собственными двигательными действиями. И очень важно, чтобы двигательные качества развивались своевременно и, главное, гармонично. На уроках физической культуры основное внимание уделяется разностороннему развитию кондиционных (силовых, скоростных, скоростно-силовых способностей, выносливости, скоростной выносливости, гибкости) и координационных способностей (быстроты построения и согласования двигательных действий, произвольное расслабление мышц, вестибулярная устойчивость). При развитии скоростных качеств целесообразно использовать технически несложные упражнения, позволяющие концентрировать внимание учащихся на скорости их выполнения. При развитии силовых качеств предлагается использовать упражнения локального, регионального и общего воздействия на основные мышечные группы, преимущественно динамического характера. Упражнения скоростно-силовой направленности, связанные с проявлением скоростных и силовых качеств, выполняются в максимальном темпе.

Для развития выносливости учащимся следует выполнять бег на различные дистанции, как в равномерном, так и переменном темпе. Взаимосвязь физических качеств обуславливается и такими функциями, свойственными центральной нервной системе, как сила, подвижность, уравновешенность нервных процессов.

Переходный период от дошкольного к младшему школьному возрасту знаменуется наступлением возрастного кризиса 7 лет. Ребёнок становится трудновоспитуемым, перестаёт следовать хорошо знакомым, привычным нормам поведения [4].

В младшем школьном возрасте совершенствуется нервная система, интенсивно развиваются функции больших полушарий головного мозга. Быстро развивается психика ребёнка. Повышается точность работы органов чувств. По сравнению с дошкольным возрастом чувствительность к цвету увеличивается на 45 %, суставно-мускульные ощущения - на 50 %, зрительные - на 80 % [6].

В подростковом периоде значительно увеличиваются темпы роста скелета - до 7-10 см, массы тела - до 4,5-9 кг в год. Мальчики отстают в темпах прироста массы и длины тела от девочек на 1-2 года. Длина тела увеличивается в основном за счет роста туловища. Мышечные волокна, развиваясь, не успевают за ростом трубчатых костей в длину [4].

Сердце интенсивно растёт, растущие органы и ткани предъявляют к нему усиленные требования, повышается его иннервация. Рост кровеносных сосудов отстает от темпов роста сердца, поэтому повышается кровяное давление, нарушается ритм сердечной деятельности, быстро наступает утомление. Функциональное состояние нервной системы находится под усиленным влиянием желез внутренней секреции. При организации физического воспитания в этом возрасте нежелательны чрезмерные нагрузки на опорно-двигательный, суставно-связочный и мышечный аппарат. Они могут спровоцировать задержку роста трубчатых костей в длину и ускорить процесс окостенения. Плохо переносятся продолжительные интенсивные нагрузки, поэтому, например, интенсивный бег рекомендуется чередовать с ходьбой.

Нельзя объединять в одну группу мальчиков и девочек. Одинаковые для мальчиков и девочек упражнения выполняются с разной дозировкой и в разных упрощенных для девочек условиях.

Средства физического воспитания в среднем школьном возрасте – основные циклические упражнения, упражнения в метаниях, прыжках, лазании, преодоление вертикальных и горизонтальных препятствий, основы техники спортивных игр, а также новые технологии двигательной активности: аэробика, фитнесс и др [6].

Роль учителя на уроках физической культуры в среднем школьном возрасте становится иной, он уже организатор и помощник. При проведении занятий учитель акцентирует внимание на приобретении навыков самостоятельных занятий физическими упражнениями и их влиянии на различные системы организма.

Старший школьный возраст относится к началу юношеского (у девушек – с 16, а у юношей – с 17 лет) и совпадает с окончанием периода полового созревания. Рост и развитие организма продолжаются, но уже в более замедленном темпе по сравнению с предыдущими периодами. Строение и пропорции тела юношей и девушек практически не отличаются от взрослых [4].

У девушек и юношей большая разница в развитии мускулатуры, у юношей она нарастает равномерно, у девушек центр тяжести несколько опущен за счет непропорционального развития мускулатуры, в меньшей степени развита масса мышц рук и плечевого пояса, в большей – мышц таза.

Завершается развитие ЦНС. Процессы возбуждения и торможения уравновешиваются. Увеличивается способность мозга к аналитической и синтезирующей деятельности. Учащиеся способны выполнять упражнения на основе только словесных указаний учителя.

При организации физического воспитания в старшем школьном возрасте методика проведения урока приближается к методике занятий со взрослыми. Динамика нагрузок достигает уровня, характерного для спортивной тренировки.

При занятиях с девочками – щадить мышцы и органы малого таза, избегать упражнений, вызывающих повышенное внутрибрюшное давление. Это касается упражнений с задержкой дыхания, «натуживанием», подниманием тяжестей, прыжков в глубину. Соответственно, содержание уроков, дозирование нагрузок и оценка физической подготовленности дифференцируются в зависимости от пола.

На уроках физической культуры в старшем звене общеобразовательных учреждений необходимо развивать способность к самостоятельному анализу занятий физическими упражнениями, опираясь на знания учащихся, полученные на уроках физики, химии, биологии.

Создаются условия для развития общей и скоростной выносливости, что способствует повышению работоспособности, развитию волевых качеств. Необходимо формировать интерес и мотивацию к физическому совершенствованию и занятиям разными видами спорта. Также важно обучать школьников методам самоконтроля на занятиях.

Рассмотрев процесс формирования психолого-педагогических основ двигательной активности учащихся в общеобразовательных учреждениях, можно сделать следующие выводы.

1. В ходе целенаправленного педагогического процесса по формированию здоровья и развития младших школьников в системе физического воспитания необходимо учитывать тот фактор, что личность является био-психо-социокультурной системой, включающей совокупность анатомических, физиологических, биомеханических, нейродинамических, психодинамических компонентов и сознания.

2. Педагогическая модель физического воспитания учащихся включает цель, задачи, принципы, содержание, формы, методы и средства, направленные на повышение эффективности формирования здоровья и развития младших школьников.

3. Реализация педагогической познавательно-развивающей технологии оздоровительной направленности осуществляется в системе:

- развития психомоторных способностей детей - как отражение двигательной деятельности, определяющей оптимальное формирование физических, психических, когнитивных и социальных процессов;

- формирования идеомоторных представлений - как основы сознательного осмысленного овладения двигательными действиями, анализа и произвольного управления мышечно-двигательными ощущениями;

- развития познавательных способностей детей в процессе выполнения физических упражнений, определяющих культуру движений;

- увеличения адаптивных возможностей и функционального резерва организма детей с учетом их индивидуально-типологических особенностей развития в процессе использования различных организационных форм физического воспитания.

4. Использование универсальных форм организации уроков физической культуры, имеющих познавательно-развивающую направленность, предполагает решение на уроке сопутствующих задач: оздоровительных, познавательных, психомоторных, идеомоторных и теоретико-эмпирических.

5. Рациональное использование основных средств, методов и разнообразных урочных, внеклассных, внешкольных форм организации физического воспитания учащихся позволяет обеспечить долговременный оздоровительный эффект по отношению к субъекту воспитательно-образовательного процесса и в соответствии с принципами дифференциации и индивидуализации и основными положениями педагогики и системы физического воспитания.

Научная обоснованность и достоверность результатов исследования определяется исходными теоретическими положениями; использованием системного подхода; сочетанием теоретических и эмпирических методов исследования, адекватных объекту, целям и задачам исследования; этапным характером опытно-экспериментальной работы; математической обработкой результатов; проверкой выводов, сделанных в исследовании, на практике; комплексным характером педагогического эксперимента, включающего современные методы исследования состояния здоровья и развития личности младших школьников.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Барчуков И. С. Теория и методика физического воспитания и спорта / И. С. Барчуков. — М.: КноРус, 2011–259 с.
2. Круцевич Т.Ю. Физическая культура. Программы для общеобразовательных учебных заведений 5 – 9 классы. – К.: 2009. – 109 с.
3. Круцевич Т.Ю. Физическая культура. Программы для общеобразовательных учебных заведений 10 – 11 классы. К.: 2010. – 43 с.
4. Волков В.М. К проблеме развития двигательных способностей // Теория и практика физической культуры. - 2013.- №5-6. - С.41.
5. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. - Мн.: Народная асвета, 2011. - 88 с.
6. Лях В. И. Комплексная программа физического воспитания / В.И. Лях, А.А. Зданевич // Рабочая программа. - М.: Просвещение, 2007. - 22с.
7. Федеральный Государственный Образовательный Стандарт [Электронный ресурс] — Режим доступа: URL: http://standart.edu.ru/

E-mail: elegneva@gmail.com