Специфика адаптивной физической культуры

Автор: Хрисанфова Евгения Евгеньевна

Организация: ГБОУ СОШ пос. Береговой

Населенный пункт: Самарская область, пос. Береговой

Современная система образования придерживается концепции инклюзивности, которая подразумевает обеспечение равных возможностей получения качественных знаний для учащихся с различными особенностями развития, включая тех, кто имеет физические или умственные ограничения. В этом контексте важное значение приобретает адаптация и оптимизация учебных процессов, особенно для школьников с особыми образовательными потребностями. Учебные занятия по физической культуре, являющиеся ключевым элементом инклюзивного образования, направлены на поддержание и укрепление здоровья, а также на развитие физических навыков и двигательной активности. Тем не менее, применение стандартных методик на уроках физической культуры часто оказывается неэффективным или невозможным для детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ).

Эффективное проведение уроков физкультуры для определенной категории учащихся таит в себе множество задач. Во-первых, критически важна гарантия безопасности учеников, минимизация рисков негативного воздействия на здоровье и тщательная адаптация физических упражнений с учетом специфических потребностей каждого ученика. Во-вторых, не менее значимым является использование образовательного и коррекционного потенциалов спортивных занятий, направленных на развитие физических способностей, таких как сила, гибкость, координация, а также на коррекцию дисфункций и социально-психологическую интеграцию учащихся.

Базарова Л. Р. и Шагаров С.И утверждают, что адаптивная физическая культура (АФК) предоставляет возможности для учеников с разнообразными заболеваниями, страдающих от сниженного мышечного тонуса или нарушений в работе физиологических систем, таких как дыхательные. В этом контексте могут быть эффективны специализированные программы тренировок, разработанные и проводимые квалифицированным специалистом по адаптивной физической культуре или учителем, который прошел курс специальной подготовки [4].

При разработке программы уроков необходимо учитывать объем тренировочных нагрузок и число упражнений. Отбор упражнений должен соответствовать установленным критериям [1]:

• отвечать целям и задачам образовательного процесса;
• отвечать целям тренировочного комплекса;
• оказывать комплексное влияние на организм учеников;
• стимулировать и вовлекать различные мышечные группы;
• принимать во внимание гендерные особенности организма и уровень физической подготовки студентов;
• принимать во внимание потребность в поэтапном повышении интенсивности тренировок.

При регулярных тренировках ключевую роль играет компенсация дефицита двигательной активности, характерной для гиподинамии, связанной с малоподвижным образом жизни, характерном для современного общества. Важно также повысить функциональные способности организма, что способствует увеличению его эффективности и устойчивости к негативным внешним воздействиям.

В процессе реабилитации людей с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов встречаются многочисленные трудности, преодоление которых возможно через применение АФК. Основная проблема в области физического воспитания таких лиц заключается в борьбе с эффектами длительной неподвижности, стимуляции всех функционирующих систем организма, а также в предотвращении различных заболеваний, связанных с недостатком физической активности, таких как гиподинамия и гипокинезия. Решение этих вопросов должно быть приоритетом в рамках адаптивной физической культуры, особенно для детей и подростков.

Второй по важности задачей, которую требуется адресовать через применение технологий адаптивной физкультуры, служит проблема разрешения психологических барьеров чувства неполноценности, включая эмоциональную обиду, чувство изоляции, пассивность, повышенную тревожность, потерю самоидентификации, либо, в противоположность, преувеличение собственной значимости, проявляющееся в эгоцентризме, агрессивности и других формах поведения.

Для разрешения этой задачи актуально внедрение разнообразных методов телесно-ориентированной терапии: психосоматическая саморегуляция, ритмопластика и другие. Эти методы благотворно воздействуют на эмоционально-волевую сферу школьников, активно участвующих в спортивных и игровых видах деятельности [4].

Сегодня доступно множество методик адаптивной физкультуры в сочетании с психорегуляционными тренингами. Однако традиционная медицина и эксперты в области образования относятся к подобным подходам с определённой осторожностью.

Задачи в области адаптивной физкультуры формулируются на основе комплексного подхода, включающего адаптивное физическое образование, персонализированное развитие и целенопраленную коррекцию. Эти компоненты составляют структурное ядро дисциплины. Важность коррекционной работы обусловлена наличием отклонений в физическом и психологическом статусе, а также здоровья учащихся. Коррекционные механизмы часто включают выполнение упражнений, которые при регулярном повторении способствуют не только улучшению функциональных нарушений, но и общему развитию ребенка.

Для лиц с инвалидностью важно активно бороться с последствиями гиподинамии, для чего исключительно целесообразно включение в ежедневный ритм жизни разнообразных форм физической активности, а также применение методов гигиенического и природного закаливания. Профилактическая задача здесь ясна и непреложна. Образовательный аспект включает пропаганду умеренных физических нагрузок, отдыха, сбалансированного питания, поддержания правильной осанки, устранения вредных привычек и другие элементы здорового образа жизни. [6].

В адаптивном спорте обучение спортсменов имеет многогранный характер, включая техническую, тактическую, физическую, волевую, психологическую и интеллектуальную подготовку. Это требует от участников не только интенсивной физической работы, но также глубокого понимания многих аспектов, включая разработку персонализированных методик тренировок, управление нагрузками, стратегии в спортивных состязаниях, осведомленность о правилах и процедурах соревнований, а также мониторинг физиологических показателей и применение научно-обоснованных подходов в спортивной педагогике и медицине.

Следовательно, подходы к обучению адаптивной физкультуры в образовательной среде интегрируются в широкий контекст физической и культурологической подготовки, обеспечивая социально значимые и педагогические аспекты в развитии духовных и физических качеств лиц с ОВЗ. Эти педагогические аспекты находят своё выражение через систематическое применение физических упражнений, что служит основным инструментом для стимулирования двигательной активности у данной категории граждан.

Здоровье детей — это ценный ресурс, который необходимо не только защищать, но и активно развивать в течение учебного процесса. Оно должно стать приоритетом в жизни каждого школьника. Физическое благополучие служит основой для текущего и будущего личностного раскрытия, и профессионального успеха, а также облегчает освоение специализированных навыков и умений. Поддержание и наращивание этого ресурса реализуется путем интеграции детей в активности, направленные на пропаганду здорового образа жизни и участие в спортивно-рекреационных программах, организуемых образовательными учреждениями.

 

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Khaleel N., Alhosani M., Duyar I. The role of school principals in promoting inclusive schools: A teachers’ perspective. Frontiers in Education. 2021, 6; 1–14. DOI: 10.3389/feduc.2021.603241
2. Lindner K.T., Schwab S., Emara M., Avramidis E. Do teachers favor the inclusion of all students? A systematic review of primary schoolteachers’ attitudes towards inclusive education. European Journal of Special Needs Education. 2023, 38(6); 766– 787. DOI: 10. 1080/08856257.2023.2172894
3. Абдулаева В.Р. Адаптивное физическое воспитание детей младшего школьного возраста с детским церебральным параличом // Редакционная коллегия. 2024. С. 5.
4. Базрова Л. Р., Шагров С. И. Организация адаптивной физической культуры в инклюзивном образовательном пространстве // Теория и практика организации адаптивной физической культуры в инклюзивном образовательном пространстве, Владикавказ. – 2022. – с. 5-8.
5. Готовцев, Е. В. Методика обучения предмету «Физическая культура». Школьный спорт. Лапта: учебное пособие для среднего профессионального образования / Е. В. Готовцев, Г. Н. Германов, И. В. Машошина. — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва: Издательство Юрайт, 2022. — 402 с.
6. Кохан С.Т., Шибаева А.А., Серёдкин А.К. Адаптивная физическая культура как средство психофизического развития учащихся с ограниченными возможностями здоровья // Педагогическая перспектива. 2025. № 2(18). С. 3–10.
7. Основы здорового образа жизни в образовательной организации: учебное пособие для вузов / А. А. Зайцев [и др.]; под общей редакцией А. А. Зайцева. — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва: Издательство Юрайт, 2022. — 137 с.
8. Рожков, М. И. Теория и методика воспитания: учебник и практикум для вузов / М. И. Рожков, Л. В. Байбородова. — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва: Издательство Юрайт, 2022. — 330 с.

1. file0.docx (20,3 КБ)

Опубликовано: 13.10.2025