Использование специально-технических упражнений на роликовых коньках в подготовке юных горнолыжников

Автор: Абаева Валентина Ивановна

Организация: ГАУДОМО «Мончегорская СШ по горнолыжному спорту»

Населенный пункт: Мурманская область, г. Мончегорск

Основной целью работы является обобщение и систематизация полученного опыта. Работа будет полезна тренерам-преподавателям по горнолыжному спорту при проведении занятий в подготовительный и переходный период. В работе рассмотрены упражнения на роликовых коньках, способствующие развитию координационных способностей, баланса, передне-заднего равновесия. Специальные упражнения направлены на совершенствование техники юных спортсменов. Упражнения выстроены в порядке от простого к сложному, предложены варианты усложнения.


Приложения:
  1. file0.pdf (127,2 КБ)
Опубликовано: 22.08.2025
Мы сохраняем «куки» по правилам, чтобы персонализировать сайт. Вы можете запретить это в настройках браузера