Разработка урока физической культуры с использованием информационных технологий

Автор: Павлова Наталия Владимировна

Организация: ГБОУ Школа №887

Населенный пункт: г. Москва

Тема: Волейбол

Цели и задачи урока:

• история игры;
• закрепить правила игры
• ознакомить с основными техническими приемами;
• систематизировать основные понятия, полученные при изучение данной темы;
• контрольный опрос.

1.Вводная часть (5мин.)

1.Сообщение задач урока.

Волейбол - одна из распространенных спортивных игр. Массовый, подлинно народный характер волейбола объясняется эмоциональностью, увлекательностью, доступностью, основанной как на простоте правил игры и несложности оборудования, так и, особенно, на соответствии получаемой нагрузки со степенью подготовленности игроков. Поэтому волейболом занимаются люди самых различных профессий и возрастов. Играют везде на воде, на песке, в зале, везде.

Презентация “Волейбол”

.Просмотр слайда №1, просмотр слайда №2.

Из истории волейбола. Просмотр слайда № 3

Приоритет в создании волейбола принадлежит Уильяму Моргану, преподавателю физкультуры колледжа Ассоциации молодых христиан в американском городе Холиоке (штат Массачусетс).Однажды Морган предложил своим питомцам подбросить через рыболовную сеть надутую резиновую камеру.Вскоре он с удивлением обнаружил, что те обмениваются пасами с явным азартом.Крестным отцом нового вида спорта профессор Спрингфилдского колледжа Альфред Холстед.Он назвал новую игру волейболом, что в переводе с английского означает “летающий мяч”. Действительно, это единственная спортивная игра, где главная задача - не дать мячу коснуться земли.

2.Основная часть. (25мин.)

Размеры и линии площадки. Просмотр слайда № 4

Размеры площадки – 9 х 18 м, разделенный пополам сеткой (высота 2,43 м – мужской и 2,24 м – для женской сетки). На площадки есть передняя зона и задняя зона. Зона подачи – 3-8 м. Свободная зона – 3-5 м. Зона замены

Волейбольный мяч. Просмотр слайда № 5 Размеры:Окружность – 65-67 см Вес мяча-260-280г. Давление от 0,30 до 0,325 кг/ см?.

Форма волейболиста. Просмотр слайда № 6 Футболка; спортивные шорты; носки; кроссовки; на колени одевают наколенники, защищающие коленный сустав от травм.

Правила игры. Просмотр слайда № 7

Волейбол - коллективная игра. Она проводится между двумя командами. На площадке в каждой команде выступают шесть человек. Цель игры - ударами рук направить мяч на сторону соперника и там приземлить. Матч состоит из пяти партий, а они - из эпизодов, в любом из них разыгрывается одно очко. Эпизод начинается с подачи мяча через сетку (подающий находится за линией своей площадки), после чего игроки неприятельской команды, передавая мяч, друг другу не более двух раз, третьим ударом отправляют его через сетку. Команда получает очко и право на следующую подачу, если её соперник не сумеет отбить мяч (и он коснётся земли либо пола) или не перекинет мяч обратно через сетку за три касания. Выигрывает партию команда, набравшая 25 очков. При счете 24:24 игра продолжается до тех пор, пока разница не достигнет двух очков. В мачте побеждает команда, которая одолела соперника в трёх партиях из пяти. Правда. В пятой партии требуется набрать не 25, а 15 очков. Игроки команд располагаются на площадках в определенном порядке, зоны обозначаются номерами 1, 2, 3, 4, 5, 6 ( против часовой стрелки); три под сеткой (передняя линия) и три сзади (задняя линия). В соответствии с зонами распределяются и игроки команды. В игру мяч вводится игроком зоны 1, для чего он выходит из площадки за лицевую линию, в зону подачи. Если команда выигрывает очко при чужой подаче, то перед своей игроки, двигаясь по часовой стрелке, переходят в другие зоны

Техника игры. Просмотр слайда № 8

Техника игры включает в себя основные приемы: стойки, передвижения, передачи, подачи, нападающие удары, отвлекающие действия, блокировка, страховка. Каждый прием имеет несколько способов выполнения.

Стойка волейболиста. Просмотр слайда № 9 Различие стоек зависит от степени согнутости ног – средняя, высокая и низкая. Ноги, согнутые в коленях, расставлены на ширину плеч, левая нога несколько выставлена вперед, туловище слегка наклонено вперед, кисти рук перед грудью, свободно опустив локти, пальцы рук обращены кверху, большими пальцами к себе. Нельзя сгибать руки в лучезапястном суставе и опускать кисти вперед вниз.

Передача мяча сверху двумя руками. Просмотр слайда № 10

Передача мяча сверху двумя руками составляет основу игры. При взаимодействии нападающих для ускорения атаки и дезорганизации блока. Она дает возможность выполнять различные упражнения по технике, а также играть через сетку.

Правильное положение кистей и пальцев. Просмотр слайда № 11

Отбивание мяча кулаком. Просмотр слайда № 12

Подачи. Просмотр слайда 13 Игра начинается подачей. Этим приемом мяч вводится в игру. Очко команда может выиграть только тогда, когда она подавала, а соперник совершил ошибку. Подачи бывают 2-х типов: нижние и верхние. Положительным качеством нижних подач является простота их выполнения. Ценность верхних подач- сочетание точности и широкие возможности для придания высокой скорости мячу.

Прием мяча. Просмотр слайда № 14

Применяется в защитных действиях, чтобы не допустить падения мяча, посланного соперником, на площадку.Прием подачи считается удачным, когда после приема мяча он оказывается в зоне нападения.

Прием мяча впадении. Просмотр слайда № 15

Применяется, когда мяч низко летит при передаче.

Нападающий удар. Просмотр слайда № 16

Это самый эффективный способ завершения атаки, именно он чаще всего приносит победные очки.

Блокирование мяча. Просмотр слайда № 17

Выставление рук над верхним краем сетки для преграждения полета мяча после нападающего удара называется блокированием. Оно применяется для противодействия нападающему удару. Выполняется одним или двумя (реже тремя) игроками в прыжке с места или после перемещения..

3. Заключительная часть. (10 мин.)

Контрольный опрос

1. Назовите размеры волейбольной площадки.
2. Какова высота сетки?
3. Какие передачи вы знаете?
4. Как выполняется нижняя прямая подача?
5. Что такое блокирование?
6. Как выполняется переход команды на площадке?
7. Что означает слово “волейбол”.
8. Как выполняется атакующий удар?
9. Назовите вес мяча и его размеры.
10. Прием мяча снизу опишите, как выполняется.
11. Как выполняется прием мяча сверху?
12. Где выполняется подача мяча?
13. Как выполняется верхняя прямая подача?
14. Назовите способы передач.
15. Кто является родоначальником игры в волейбол?

1. file0.doc (49,5 КБ)
2. file1.ppt (3,5 МБ)

Опубликовано: 11.07.2025