БЕСПЛАТНЫЕ семинарыПлан-конспект урока по легкой атлетике. Преодоление вертикальных препятствий прыжком
Автор: Титова Олеся Николаевна
Организация: ГУО «Высоковская СШ»
Населенный пункт: Республика Беларусь, Витебская область, гп Высокое
Дата проведения:
Раздел: Легкая атлетика (развитие выносливости).
Тема урока: Преодоление вертикальных препятствий прыжком.
ЗАДАЧИ УРОКА:
1.ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ:
Совершенствовать технику преодоления вертикальных и горизонтальных препятствий шагом.
Продолжить изучение техники преодоления препятствий прыжком в «шаге».
Совершенствовать технику бега по слабо пересеченной местности.
2. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ:
2.1 Способствовать развитию аэробной выносливости в беге умеренной интенсивности по пересеченной местности.
Способствовать укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма занимающихся.
Способствовать развитию гибкости.
3. ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ
Способствовать воспитанию дисциплинированности.
Способствовать воспитанию настойчивости и упорства.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ УРОКА: спорт зал.
Продолжительность – 40 мин.
ОБОРУДОВАНИЕ и ИНВЕНТАРЬ: гимнастические скамейки, обручи, барьерчики, скакалки, футбольный и волейбольный мячи.
Полный текст статьи см. в приложении.
Опубликовано: 01.06.2025
Авторский сертификат
Диплом участника конкурса
Сертификат слушателя вебинара
Регистрация в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Регистрация Российской книжной палаты, международный стандартный серийный номер ISSN: 2782 – 4209
