Физкультурно-оздоровительная деятельность в бассейне с использованием гидропластики с детьми ОВЗ

Автор: Шефер Жаннета Валерьевна

Организация: МАДОУ Детский сад 46 компенсирующего вида «Лучик»

Населенный пункт: Красноярский край, г. Красноярск

Включение детей с ограниченными возможностями здоровья (далее - ОВЗ) в общеобразовательную среду, их совместное обучение и воспитание с обычно развивающимися детьми на равных составляет методологическую основу инклюзивного образования. Основной вопрос заключается в том, как сделать, чтобы дети с ОВЗ наравне с нормально развивающимися детьми в полной мере реализовали образовательные потребности и получили определенный социальный опыт.

Одним из эффективных методов коррекционного воздействия на детей с ограниченными возможностями здоровья являтся гидропластика.

Д.А. Шубин [4] подчеркивает, что под словом «гидро» принято понимать водный ресурс. По «пластикой» - средства, приемы, сама техника создания объемных форм, скульптурных произведений. Гидропластику определяют как занятия в воде, в ходе которых выполняется специальный комплекс упражнений, направленный на определенную группу мышц.

Как отмечают специалисты (Т.В. Андрюхина [1], Е.Б. Кириллова [2], С.В.Трифонов [3] и др.), гидропластика является эффективным методом реабилитации детей с ограниченными возможностями здоровья. Занятия в воде помогают решить множетсво задачи. Для детей с детским церебральным параличом они эффективны, т.к. в водной среде создаются благоприятные условия для нормального роста позвонков и восстановления правильного положения тела через разгрузку позвоночника. Также формируется правильная осанка и происходит исправление искривлений позвоночного столба. У детей с задержкой речевого развития гидрореабилитация способствует развитию речевых навыков. Для детей с ограниченными двигательными навыками передвижения занятия в водеявляются хорошим способом развития двигательных навыков передвижения, так как сопротивление воды служит опорой для рук и ног и способствует управлению положением тела в пространстве.

Специалисты объясняют это тем, что вода напрямую воздействует на мышечный тонус, но воздействие это осуществляется мягко, в отличие от массажа. Ребенку не так больно, взаимодействовать с водой приятно, она помогает приспосабливаться к новым процессам и выполнять некоторые движения, которые даются тяжело. Погружаясь в воду, тело становится легче, ребенок выделяет ту группу мышц, с которой может работать, и у него появляется долгожданная свобода движений. Активные движения в воде могут быть выполнены при гораздо меньшем мышечном усилии, нежели на суше, это и является ключевым достоинством таких занятий. Гидропластика позволяет тренирововать равновесие и координацию, формировать у ребенка опорной реакции рук и ног, улучшить согласованности работы разных частей тела.

Методика проведения занятий по гидропластике может включать в себя несколько этапов. Первый этап - подготовка помещения: проверка наличия необходимого оборудования (плавательные дорожки, бассейны, гидромассажеры и т. д.), обеспечение безопасности (наличие спасательных жилетов, кругов и т. п.). Вторым этапом является разминка: проведение упражнений на растяжку и гибкость для подготовки мышц к нагрузкам. Далее следует основная часть занятия: выполнение упражнений на воде (плавание, гидроаэробика, аквааэробика и т. д.) с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента. Затем идет этап заавершение занятия: постепенное снижение интенсивности нагрузок, упражнения на расслабление и восстановление дыхания. Последним этапом является оценка результатов: после каждого занятия проводится анализ эффективности упражнений, выявление возможных проблем и определение путей их решения.

Стоит отметить, что методика проведения занятий должна быть индивидуальной для каждого ребенка, учитывать его уровень подготовки и состояние здоровья. Занятия с детьми с ОВЗ стоит проводить 2-3 раза в неделю в дневное время, длительностью 30-45 мин., в группе по 4-6 человек или индивидуально. Первое занятие длится не больше 20-25 мин., и в конце включает упражнения на расслабление.

Важно отметить, что у детей с ОВЗ зачастую отмечается высокая возбудимость нервных процессов и слабость внутреннего торможения, что проявляется в их быстрой утомляемости и неустойчивости внимания. Специалисты рекомендуют использовать на занятиях с детьми игровые методы. Инструктор во время выполнения упражнений находится в воде с детьми. Занятия проводятся в глубоком бассейне. Все упражнения выполняются под руководством инструктора, и каждому особенному ребенку целесообразно представлять индивидуального инструктора.

Приведем примеры наиболее эффективных игровых упражнений с детьми с ОВЗ в бассейне:

- упражнение «Ножницы», представляет собой имитацию движений ногами в стиле кроль в положении лежа на спине. Исходная позиция: занимающийся ребенок находится спиной к инструктору, ,голова его лежит на плече инструктора. Тренер кладет свои руки под подмышечные впадины ребенка и обхватывает его грудную клетку. Самостоятельно или прибегая к помощи инструктора, ребенок становится стопами на стенку бассейна, ноги при этом согнуты в коленных суставах. После команды тренера занимающийся отталкивается ногами от бортика бассейна и приступает к выполнению имитационных движений ногами в стиле кроль;

- упражнение «Водолазики», эффективно улучшает функционирование дыхательного аппарата у детей, помогает развивать координационные способности и совершенствует движения ног. Занимающийся ребенок находится спиной к инструктору, который удерживает его за туловище по бокам. После команды тренера ребенок вдыхает воздух и задерживает дыхание. Инструктор погружает ребенка в воду так, чтобы он ногами касался дна бассейна. Задержав дыхание, занимающийся имитирует движения ходьбы по дну. Задержанного дыхания хватает примерно на 3-6 шагов. Далее ребенок отталкивается от дна, тренер помогает ему всплыть на поверхность, поддерживая в области подмышек;

- упражнение «Рыбалка», способствует формированию навыков ловкости, совершенствует дыхательные способности у детей с ОВЗ. Инструктор разбрасывает мячи по территории бассейна и ставит на воду плавучее кольцо. Занимающийся ребенок сидит на нудле, спиной к инструктору, который удерживает его за туловище по бокам. После команды тренера ребенок с помощью тренера собирает со всего бассейна и закидывает в корзину мячи, предварительно разбросанные инструктором.

Таким образом, гидропластика является эффективным методом реабилитации детей с ОВЗ. Можно выделить следующие преимущества данного метода: в водной среде создаются наиболее благоприятные условия для нормального роста тел позвонков и восстановление правильного положения тела через разгрузку позвоночника; формируется правильная осанка и происходит исправление искривлений позвоночного столба; укрепляются отдельные слабые группы мышц; улучшается подвижность в суставах, формируется постановка правильного дыхания, улучшается деятельность дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем организма.

Список литературы:

1. Андрюхина Т.В. Адаптивная физическая культура в комплексной реабилитации и социальной интеграции лиц с ограниченными возможностями здоровья: уч. пособие. Екатеринбург: Изд-во РГПУ, 2019. 158 с.
2. Кириллова Е.Б. Общие рекомендации по проведению занятий в бассейне с детьми, имеющими ограниченные возможности здоровья // Вестник спортивной науки. 2018. № 4. С. 50-55.
3. Трифонов С.В. Плавание как средство реабилитации людей с ограниченными возможностями здоровья // Актуальные проблемы теории и практики физической культуры, спорта и туризма. Материалы X Всероссийской научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов, магистрантов и студентов. Казань: Поволжский ГУФКСиТ, 2022. С. 89-92.
4. Шубин Д.А. Характеристика программы гидрореабилитации детей с расстройством аутического спектра // Молодой ученый. 2019. № 22(260). С. 660-662.

1. file0.docx (21,8 КБ)

Опубликовано: 24.03.2025