Формирование навыков ассертивного поведения у старшеклассников

Автор: Ильиных Виктория Андреевна

Организация: ПСШ им. Н.А. Образцова

Населенный пункт: Томская область, с. Парабель

Ассертивное поведение — это способность выражать свои мысли, чувства и потребности открыто и честно, при этом уважая права других. В условиях современного общества, где коммуникация становится всё более сложной, навыки ассертивности особенно важны для старшеклассников, которые находятся на пороге взрослой жизни. Формирование этих навыков может значительно повлиять на их личные и профессиональные успехи.

▎1. Понимание ассертивности

Ассертивность включает в себя умение:

- Говорить "нет" без чувства вины.
- Выражать свои мысли и чувства.
- Защищать свои права.
- Уважать мнение и права других.

Развитие ассертивного поведения помогает старшеклассникам справляться с конфликтами, строить здоровые отношения и повышать самооценку.

▎2. Методы формирования ассертивных навыков

Формирование ассертивных навыков у старшеклассников можно осуществлять через различные методы и техники:

2.1. Обучение через ролевые игры

Ролевые игры позволяют учащимся практиковать ассертивное поведение в безопасной обстановке. Например, сценарии могут включать ситуации, в которых необходимо отказать в просьбе или выразить недовольство. Это помогает развить уверенность и навыки общения.

2.2. Групповые дискуссии

Обсуждение различных ситуаций и обмен опытом в группе способствует пониманию ассертивности. Учащиеся могут делиться своими переживаниями и находить новые подходы к решению проблем.

2.3. Тренинги по коммуникации

Специальные тренинги могут включать упражнения на активное слушание, использование "я-сообщений" и техники управления эмоциями. Эти навыки помогают учащимся более эффективно взаимодействовать с окружающими.

2.4. Обратная связь

Важно предоставлять учащимся конструктивную обратную связь о их ассертивном поведении. Это поможет им понять, что они делают правильно, а над чем нужно работать.

▎3. Применение ассертивного поведения в жизни

После обучения важно дать старшеклассникам возможность применять полученные навыки в реальных ситуациях. Это может быть сделано через:

- Участие в школьных мероприятиях.
- Взаимодействие с учителями и сверстниками.
- Решение конфликтов в группе.

▎4. Преимущества ассертивного поведения

Формирование ассертивных навыков у старшеклассников имеет множество преимуществ:

- Улучшение межличностных отношений: Ассертивные люди легче устанавливают контакт с окружающими и создают доверительные отношения.
- Повышение самооценки: Умение отстаивать свои права и выражать чувства способствует укреплению уверенности в себе.
- Снижение уровня стресса: Ассертивные люди лучше справляются с конфликтами и стрессовыми ситуациями, что положительно сказывается на их психическом здоровье.

▎Заключение

Формирование навыков ассертивного поведения у старшеклассников — это важный процесс, который требует комплексного подхода. Использование различных методов обучения, таких как ролевые игры, групповые дискуссии и тренинги по коммуникации, позволяет эффективно развивать эти навыки. В конечном итоге, ассертивность не только улучшает качество жизни подростков, но и готовит их к успешному будущему в обществе, где умение общаться и отстаивать свои интересы играет ключевую роль.

1. file0.docx (16,5 КБ)
2. file1.jpg (86,8 КБ)

Опубликовано: 19.09.2024