Психологический семинар для педагогов «В гости к сказке»

Автор: Лисбрам Татьяна Александровна

Организация: ЧОУ «Христианская Гимназия»

Населенный пункт: Тульская область, г. Тула

Цель: профилактика профессионального выгорания педагогов, актуализация внутренних ресурсов с опорой на архетипические образы сказок как безопасный и понятный язык описания сложных эмоциональных состояний и источник вдохновения.

Задачи: развивать осознанное отношение к использованию и пополнению внутренних личностных и профессиональных ресурсов; тренировать навык работы с неопределенностью, развивать гибкость и критичность мышления; укрепить профессиональную идентичность и профессиональный смысл.

Оборудование: презентация, аудиозаписи, группа участников в мессенджере, наушники у каждого участника, маркеры или карандаши по количеству участников, планшеты, раздаточные листы, кубики игральные на каждый стол, таблички на двери с изображением разных сторон кубика (1-5,), изображения 5 драконов, 5 колод карт иллюстраций по сказкам с тематикой: «Яблоня», «Вода», «Птица», «Золотое руно», «Пойди туда- не знаю куда, принеси то, не знаю что»

Время проведения: 1 час 30 мин.

Ход:

I. Вступление. Участники семинара сидят за столами по группам 4-5 человек. На каждом столе есть карандаши, планшеты с путевым листом и игральные кубики.

Ведущий: Тема нашего семинара: «В гостях у сказки или пойди туда не знаю куда, принеси то, не знаю, что».

Слайд 1: Используется изображение сказочной дороги.

Ведущий: Но сначала предлагаю посмотреть следующее видео: Просмотр видеофрагмента Танец народного ансамбля песни и танца «Ивушка» г. Тамбов: Концерт Государственного Академического ансамбля песни и танца "Ивушка", посвященный Международному женскому дню — Видео от Тамбовский гос. технический университет (ТГТУ) - смотреть онлайн в поиске Яндекса по Видео

(Исполняется двумя танцорами. Один все усложняет элементы и очень старается, ищет подходы. Другой участник в ответ каждый раз повторяет один и тот же элемент).

время видеофрагмента: 40.10 – 46.08

Ведущий: Что Вам напоминает такая постановка? (ассоциации с работой учителя в школе)

-Какие эмоции часто испытывает педагог, в связи с этим?

-Сегодня мы собрались для того, чтобы посмотреть, что может нас истощить, и какие ресурсы мы можем найти в себе или вокруг, для того, чтобы оставаться эффективным в профессии.

Ведущий: сегодня нам предстоит сказочное путешествие.

Слайд 2 Футаж из передачи в гостях у сказки: Источник: В гостях у сказки (заставка) — Видео от Viqeo Videos - смотреть онлайн в поиске Яндекса по Видео

Ведущий: Как и положено в большинстве сказок главный герой отправляется в путешествие.

Слайд 3 Используется изображение путешественника (Источник: Колода МАК автор Т. Зинкевич-Евстигнеева)

Ведущий: Вы все сейчас отправитесь в небольшое путешествие. Это путешествие будет очень личным, индивидуальным. В сказочных приключениях часто есть помощники. У вас такими помощниками будут кубик, наушники, планшет с путевым листом.

Мы все с вами вступили в группу «В гостях у сказки» Сейчас вы получите аудиосообщения. Их всего будет 5. Прослушивайте их по порядку и выполняйте инструкции. Всем приятного путешествия и приятной дороги.

слайд 5 Изображение лесной тропинки, уходящей вдаль.

например: 4db46e9d8d7202174c94fdf23d3fd604.jpg (1200×900)

II. Индивидуальная работа.

Ведущий: Подключаем наушники, проверяем, что все работает.

Аудиосообщение 1. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Послушайте свое дыхание. Представьте себе, что ваша жизнь - это какая-то условная линия. От рождения (или еще ранее) и уходящая вдаль, не видно даже куда. Представьте себе на этой линии точку, где Вы сейчас. Оглянитесь, что и кто вокруг Вас. Почувствуйте, как Вам тут. А теперь представьте себе точку, куда Вы стремитесь, куда хотите попасть. Какой (какая) Вы там. И какой Вам надо проделать путь, чтобы попасть туда. Представили? А теперь бросайте кубик.

Участники бросают кубик и, по количеству, выпавшему на стороне кубика отправляются в кабинет. (На двери табличка с количеством точек на стороне кубика). Кабинетов всего 5, если выпадает 6 – перебрасываем кубик.

Аудиосообщение 2: Кубик указал нам путь, идем, идем туда, где на двери выпавшее количество точек. Заходим. Что там? (Участники видят изображение ресурса в центре кабинета и преграду с изображением дракона на ней.

Аудиосообщение 3: Вот вы увидели куда привела Вас сказка. Ваша цель близка. Какая она? На Вашем путеводном листе запишите ее.

В центре каждого кабинета парты поставлены кругом или квадратом, или собраны вместе, чтобы участники могли ходить вокруг и не мешать друг другу. На партах разложены карточки по типу Метафорических Ассоциативных карт, рубашками вверх. На обратной стороне иллюстрации к сказочным произведениям. Темы и описание даны ниже в комментариях.

В кабинетах при входе на преграде (стул или трибуна, высокая стоячая парта) прикреплено изображение дракона и инструкция прослушать следующее аудиосообщение.

Аудиосообщение 4: Дракон на входе – это то, что внутри нас мешает нам двигаться к цели, наши установки, эмоции, мысли или что-то другое. Оно, как забор преграждает нам путь вперед. Подумайте и запишите ваши внутренние преграды. И, теперь когда Вы хорошо их видите, можно двигаться дальше.

Встретившись с драконом, участник должен заполнить на путевом листе (Приложение 3) поле для самоанализа: Что самое энергозатратное в его работе, что истощает больше всего. Признать своего дракона. И двинуться дальше к поиску своего ресурса.

Аудиосообщение 5: Мы движемся вперед, к тому, что приготовила нам сказка. Цель близка. Обойдите вокруг нее. Посмотрите на все эти карточки. Выберите ту, которая почему-то Вас притягивает. Переверните карточку и рассмотрите ее. Найдите удобное место в кабинете и запишите ответы на вопросы в Вашем путевом листе. Этот лист останется с Вами. А Вы можете вернуться в общий зал.

Участники выбирают карту, отвечают на вопросы с путевого листа.

После вернуть карту на место, взять прищепку с символом, и, если осталось время, вернуться к кубику и сделать выбор еще раз.

Через 1,5 часа. Участники возвращаются в общий зал, и желающие делятся впечатлениями, внутренними открытиями по желанию. По количеству прищепок с символами видно, кто где побывал.

III. Ведущий подводит итог. Сейчас многие из нас немного другие, чем были до этого путешествия в сказку. Узнали о себе что-то новое, посмотрели по-новому на знакомые вещи. Если кто-то хочет поделиться вслух, мы готовы Вас выслушать.

Затем ведущий благодарит всех за участие, высказывания, новый опыт.

 

Комментарий: Каждый кабинет представляет определенное направление ресурсных состояний или тематическое разделение. Через выбор кубиком осуществляется игровая механика, вводится элемент сказочности, неизвестности, снимается или проявляется внутреннее сопротивление и через осознание его и принятие происходит движение внутреннего психологического дальше к готовности увидеть ресурс.

 

Кабинет 1. Ресурс Яблоня

Древо жизни и связь миров. В ряде традиций яблоня воплощает идею мирового древа: она связывает небо, землю и подземный мир, олицетворяет цикличность бытия и источник жизненной силы. Плодородие, результативность. Знание. Защита и забота. Молодость, здоровье, бессмертие. Судьба и тайное знание. В «Соблазн и опасность. Архетип Великой матери. Архетип Древа Жизни. Двойственность. Внутренний мир. Отношения. Конфликты.

«Иван-царевич и Серый Волк», «Сказка о молодильных яблоках и живой воде», «Сказка о серебряном блюдечке и наливном яблочке», «Крошечка-Хаврошечка», «Гуси-лебеди»

Кабинет 2. Ресурс Птица

Это образ интуиции, «внутреннего голоса», который вовремя даёт подсказку. О проходе через трансформацию, потерю привычной формы ради обретения новых способностей. Получая возможность летать, герой должен научиться управлять даром: не терять связь с землёй, не поддаваться гордыне, не забывать о близких. устойчивый образ ускользающего счастья и поиска смысла; в народной культуре птица, залетевшая в дом, могла трактоваться и как добрая весть, и как предвестник перемен. Это не только «новости извне», но и способность слышать внутренние сигналы, доверять предчувствиям, замечать знаки. Птица свободна, но хрупка; она может подняться высоко, но зависит от ветра и погоды. Это метафора баланса между смелостью и осторожностью, между риском и заботой о себе. Птица — универсальный символ освобождения от тяжести, выхода за пределы ограничений, стремления к высшему. Полёт — это всегда выход из привычного пространства, шаг в неизвестность, что в архетипическом смысле соответствует инициации: смерть старого «я» и рождение нового.

Используемые иллюстрации к сказкам: «Фенист – ясный сокол», Курочка ряба», «Сказка о петушке-золотом гребешке» А.С. Пушкин, «Лиса и Журавль» , «Кукушка», «Дюймовочка», Сорока- белобока, кашу варила» потешка, «Гуси-лебеди», «Деревянный орел», «Летучий корабль», «Заюшкина избушка»

«Серая Шейка» (Д. Н. Мамин‑Сибиряк). «Гадкий утёнок» (Г. Х. Андерсен).

 

 

Кабинет 3. Ресурс Вода

Живая и мёртвая вода. метафора двух сторон исцеления: сначала собрать, потом вдохнуть жизнь. Вода как испытание и выбор. проверка героя на смелость, чистоту помыслов, готовность меняться. Волшебные водоёмы. Колодцы, озёра и родники часто служат местом, где можно получить совет/дар (например, «попей из копытца» как мотив нарушения запрета и трансформации). Дождь как благословение и знак, дождь может быть наградой за доброту, проявлением милости высших сил или предвестником перемен. Архетип потока и мягкой силы. Вода умеет обходить препятствия, не ломаясь: она просачивается, размывает, прокладывает русло. это символ адаптации, гибкости, способности сохранять суть при смене формы. Зеркало и отражение. Спокойная вода отражает мир, и в архетипическом смысле это образ самосознания, встречи с собой. Отсюда и миф о Нарциссе, и образы гаданий на воде. Глубина и тайна. «Тихая вода глубока» — пословица, которая точно передаёт архетипическую идею: под спокойной поверхностью скрываются тайны, сильные чувства, неосознанное. Очищение как переход. Это универсальный архетип порога. Вода — одна из самых частых метафор для эмоций: «волна гнева», «поток слёз», «тихая грусть», «бурный восторг». В терапевтической работе с движением вода помогает выразить то, что трудно назвать словами: текучесть, наплывы, завихрения, стоячую воду (застой), брызги (всплески) .Символизирует бессознательное: глубины, куда не доходит свет сознания, и где всплывают образы, воспоминания, импульсы. Ресурс и восстановление. Трансформация и процесс. Границы и контакт.

Используемые иллюстрации к сказкам: «У страха глаза велики», «Илья Муромец», «Сказка о царе Салтане и сыне его Гвидоне и о прекрасной царевне Лебеди» А.С. Пушкин, «Сестрица Алёнушка и братец Иванушка». «Сказка о молодильных яблоках и живой воде». «Сивка-Бурка», Иван царевич и Серый волк», « Рукодельница и нерадивица». Г.Х.Андерсен «Русалочка»

Кабинет 4. Ресурс Золотое руно

Деньги — не просто как «богатство», а как ресурс с психологическим и сюжетным смыслом.

• для действия. Мерило испытания и заслуг. Понимание меры, соответствия, баланса. Символ перехода и статуса. Использовались иллюстрации к произведениям: «Сказка о рыбаке и рыбке» (А. С. Пушкин). «Золотая антилопа» (индийский сюжет, экранизация). «Али‑Баба и сорок разбойников». «Каша из топора». «Муха‑Цокотуха» (К. Чуковский) «Буратино» (А. Толстой). «Курочка Ряба». «У лукоморья дуб зеленый…» А.С. Пушкин, Серебряное копытце» Бажов, «Морозко»

 

Кабинет 5. Ресурс «Пойди туда не знаю куда, принеси то, не знаю что»

Как ресурс состояния работает не через «чёткую задачу», а через включение внутренней опоры в неопределённости. Доверие процессу. Герой не знает пути, но делает шаг. Ресурс: способность действовать без полной картины, опираясь на интуицию и маленькие ориентиры. Терпение к неясности. «Не знаю куда» — это про умение выдерживать дискомфорт неопределённости, не требовать мгновенной ясности. Гибкость и адаптация. Поскольку маршрут неизвестен, герой вынужден замечать подсказки, менять тактику, использовать то, что попадается по дороге. Опора на помощь и связи. В сказках в такой ситуации герою помогают волшебные помощники, звери, старушки. Ресурс: умение просить и принимать поддержку, видеть союзников там, где их не ждёшь. Способность к интерпретации знаков. Герой учится читать намёки: тропинку, голос, предмет. Это про чувствительность к контексту и умение придавать смысл происходящему. Готовность к трансформации. Часто «то, не знаю что» оказывается не предметом, а новым качеством героя: пониманием, зрелостью, правом на место.

Представлена иллюстрации из разных сказок без общей тематики.

 

Приложение 3. Путевой лист. Сторона 1.

Путевой лист .Сторона 2.