Коррекция страхов у старших дошкольников методом сказкотерапии с закреплением результата в семейном чтении

Автор: Лебедева Екатерина Анатольевна

Организация: МБДОУ №321

Населенный пункт: Красноярский край, г. Красноярск

Проблема детских страхов является одной из наиболее частых в практике педагога-психолога дошкольной образовательной организации. Согласно данным А.И. Захарова (2017), значительная часть старших дошкольников испытывает устойчивые страхи темноты, одиночества, сказочных персонажей, медицинских вмешательств. При отсутствии своевременной коррекции страхи могут трансформироваться в невротические расстройства и закрепляться в структуре личности.

Наиболее эффективным методом работы с дошкольниками, на мой взгляд, является сказкотерапия (Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева, 2019). Метафорический язык сказки позволяет проработать страх без прямого травмирования психики. Однако практика показывает, что после завершения курса занятий у значительной части детей наблюдается рецидив страхов. Причина — отсутствие закрепляющего воздействия в естественной семейной среде.

Цель работы — описание и оценка эффективности комплексной программы коррекции страхов, сочетающей сказкотерапию в ДОУ и ежедневное чтение терапевтических сказок родителями дома.

Работа проводилась на базе МБДОУ №321 в течение учебного года. В ней приняли участие дети старшего дошкольного возраста (5–7 лет) с диагностированными страхами.

В работе использовались следующие методики: методика «Страхи в домиках» (А.И. Захаров, модификация М.А. Панфиловой), беседа с родителями, а также педагогическое наблюдение.

Работа включала четыре этапа. На диагностическом этапе (1 неделя) проводилось первичное обследование детей и сбор анамнеза. Коррекционный этап длился 2 месяца и включал проведение 8 занятий сказкотерапии, а также ежедневное домашнее чтение терапевтических сказок. Затем следовал контрольный этап (1 неделя) с повторной диагностикой. Отсроченный этап проводился через 2 месяца после окончания занятий.

Занятия проводились в индивидуальном формате 1 раз в неделю, продолжительность каждого занятия составляла 25–30 минут. Всего было проведено 8 встреч.

Каждое занятие (по О.В. Хухлаевой, 2021) имело следующую структуру. Первый этап — вход в сказку, который включал ритуал (колокольчик, волшебные слова). Второй этап — рассказывание сказки, где страх представлялся как персонаж, имеющий уязвимость. Третий этап — проработка страха через рисование страха с последующей трансформацией (например, дорисовать улыбку или превратить в доброго персонажа). Четвёртый этап — ресурсный, на котором появлялся помощник (волшебный предмет или положительный персонаж). Пятый этап — выход из сказки, включающий рефлексию и ритуал завершения.

Тематический план занятий включал следующие темы: страх темноты, страх одиночества, страх сказочных персонажей, страх медицинских вмешательств, страх наказания, страшные сны, обобщающее занятие (сочинение групповой сказки) и итоговое занятие.

На домашнем этапе родителям выдавались терапевтические сказки (по 2–3 на каждый вид страха), «Сказочный дневник» для фиксации факта чтения и реакции ребёнка, а также памятка с правилами чтения. Родителям рекомендовалось ежедневное чтение перед сном продолжительностью 10–15 минут спокойным тоном с обязательным обсуждением после чтения.

Контроль выполнения домашнего задания осуществлялся через еженедельные краткие отчёты родителей, а также через две встречи с родителями за курс (инструктаж в начале и промежуточный анализ трудностей на 5-й неделе).

Динамика снижения страхов отслеживалась по методике «Страхи в домиках». До начала работы средний балл по группе составлял 7,6 (при максимальном значении 10). После двух месяцев занятий он снизился до 3,2. Отсроченный результат, зафиксированный через два месяца после окончания занятий, показал дальнейшее снижение до 2,4 балла.

Положительные результаты были зафиксированы по нескольким направлениям.

В сфере эмоционального состояния детей наблюдались следующие изменения. Значительно снизилась интенсивность страха темноты: большинство детей перестали требовать включенного света на всю ночь и стали спокойно засыпать при закрытой двери или с ночником. Страх одиночества уменьшился — дети легче оставались в комнате одни, перестали постоянно звать родителей. Страх сказочных персонажей (Бабы-Яги, монстров, волков) трансформировался в нейтральное или даже игровое отношение: дети перестали прятаться под одеялом, начали рисовать этих персонажей смешными и нестрашными. У части детей полностью исчез страх медицинских вмешательств: они перестали плакать перед уколами и осмотрами врача, научились договариваться с медиками. Страх наказания стал менее выраженным: дети стали более открыто рассказывать о своих ошибках, не опасаясь немедленного наказания. Частота страшных снов и ночных кошмаров заметно уменьшилась, а если сны всё же снились — ребёнок мог сам успокоиться и заснуть без помощи взрослого.

В сфере поведения и режима дня положительные изменения выразились в следующем. Наладился процесс вечернего засыпания: сократилось время «укладывания», исчезли ежевечерние истерики и бесконечные просьбы «посидеть рядом». Дети стали реже просыпаться ночью и звать родителей. Утром дети стали более бодрыми и отдохнувшими, поскольку ночной сон перестал быть источником стресса. Улучшилось общее самочувствие: исчезли жалобы на головные боли и боли в животе, которые ранее были связаны с тревогой перед сном.

В сфере социального поведения и общения были отмечены следующие улучшения. Дети стали смелее выражать свои чувства и говорить о том, чего они боятся, не стесняясь и не испытывая стыда. Повысилась общая уверенность в себе: дети, которые раньше постоянно тревожились, стали более инициативными в играх и общении со сверстниками. В группе детского сада снизилась тревожность: дети перестали цепляться за воспитателя, охотнее участвовали в общих занятиях и праздниках. Улучшились отношения с родителями: вечернее чтение сказок стало особым ритуалом близости и доверия, что укрепило детско-родительские отношения.

В сфере родительской компетентности также были зафиксированы положительные изменения. Родители научились самостоятельно подбирать или сочинять терапевтические сказки для своего ребёнка, понимая принципы их построения. Снизилась тревожность самих родителей за счёт того, что они получили конкретный инструмент помощи ребёнку. Родители отметили, что стали спокойнее реагировать на детские страхи, перестали их обесценивать фразами «не бойся, это ерунда» и вместо этого используют мягкие методы поддержки. Многие родители продолжили практику вечернего чтения терапевтических сказок и после окончания курса, используя её для профилактики новых страхов.

Важно подчеркнуть устойчивость достигнутых результатов. Отсроченная диагностика, проведённая через два месяца после окончания работы, показала, что положительные изменения не только сохранились, но и усилились по некоторым показателям. Средний балл страхов снизился с 3,2 до 2,4, что свидетельствует о продолжающемся закреплении терапевтического эффекта. Это объясняется тем, что родители усвоили принципы работы со страхами через сказку и продолжали применять их в повседневной жизни.

Полученные данные свидетельствуют, что включение родителей в процесс коррекции через ежедневное чтение терапевтических сказок значительно повышает устойчивость результата. Отсроченная диагностика показала, что достигнутые изменения сохраняются при условии регулярной домашней поддержки.

Домашнее чтение выполняет три важные функции. Во-первых, это закрепление терапевтических образов и механизмов совладания со страхом. Ребёнок не просто один раз в неделю встречается со сказкой в кабинете психолога, а проживает её ежедневно в безопасной домашней обстановке. Во-вторых, перенос опоры с внешнего специалиста на семейное окружение: ребёнок учится доверять родителю как источнику спокойствия и помощи. В-третьих, снижение тревожности самих родителей, что косвенно влияет на эмоциональное состояние ребёнка: спокойный родитель — спокойный ребёнок.

Дополнительным положительным эффектом программы стало то, что терапевтическое чтение превратилось в регулярный ритуал взаимодействия, укрепляющий эмоциональную связь между родителем и ребёнком.

На основе проведённой работы можно сделать следующие выводы. Сказкотерапия в ДОУ эффективно снижает уровень страхов у старших дошкольников. Регулярное чтение терапевтических сказок родителями дома закрепляет достигнутый эффект. Комплексная программа «занятия у психолога + домашнее чтение» рекомендуется для внедрения в практику педагогов-психологов ДОУ.

В качестве практических рекомендаций предлагается: разработать банк терапевтических сказок по основным видам детских страхов; провести родительский инструктаж с раздачей памяток и сборника сказок; организовать еженедельный контроль (краткие отчёты родителей); предусмотреть промежуточную встречу для разбора возникающих трудностей.

Список литературы

1. Захаров А.И. Как помочь детям избавиться от страхов. — СПб.: Союз, 2017.

2. Зинкевич-Евстигнеева Т.Д. Практикум по сказкотерапии. — СПб.: Речь, 2019.

3. Панфилова М.А. Игротерапия общения: тесты и коррекционные игры. — М.: Гном, 2018.

4. Хухлаева О.В. Психологические сказки для дошкольников. — М.: Генезис, 2021.