Работа с чувством через пластилин: искусство трансформации внутреннего мира детей

Автор: Шаталова Надежда Анатольевна

Организация: МАОУ НОШ № 7

Населенный пункт: Сахалинская область, г. Южно-Сахалинск

Ключевые слова: трансформация, эмоции и чувства, пластилин, скульптура, внутреннее сопротивление, уверенность, самопознание, эмпатия, саморегуляция.

Аннотация: Статья посвящена исследованию особенностей арт-психологического метода, используемого психологами-консультантами для диагностики эмоционального состояния детей и поддержки процесса самопознания. Особое внимание уделено роли психолога-консультанта, который способствует раскрытию внутренних переживаний ребенка, обеспечивая безопасность и комфорт в процессе терапии. В статье приводится анализ конкретного примера работы участника сессии, раскрывается динамика трансформации внутреннего мира детей в ходе арт-психологической сессии.

Подчеркивается важность арт-терапии, как метода, который позволяет ребенку обрести новые формы самовыражения и улучшает качество его психоэмоционального состояния.

Статья представляет интерес для практикующих психологов, педагогов и всех, кто заинтересован в изучении инновационных методов психологической помощи и личностного роста.

Актуальность данной арт-практики обусловлена необходимостью глубокого исследования эффективных способов преодоления нежелательных эмоциональных реакций и поддерживания психоэмоционального благополучия человека.

Современная жизнь наполнена стрессовыми ситуациями, и зачастую эмоции остаются непрожитыми, негативно влияя на физическое здоровье, мышление и поведение человека.

Методика «Работа с чувством через пластилин», основанная на сочетании элементов когнитивно-поведенческой и эмоционально-образной терапии, доказала свою эффективность в раскрытии и проработке глубинных переживаний, позволяя осмысленно подходить к своим чувствам и находить пути выхода из сложных эмоциональных состояний.

Ведь если эмоция не прожита, она остается. Она проходит сквозь тело, мысли, поведение человека. Она все равно найдет выход. Вопрос: какой? Использование четкого алгоритма арт-психологической техники «Работа с чувством: через пластилин» открывает доступ к внутренним ресурсам, способствуя выявлению первопричин проблем.

Как это работает? Представляя чувства и телесные ощущения в виде образов, ребенок создает скульптуру из пластилина. Так обнаруживается источник проблемы и с помощью модификации пластилиновой скульптуры, негативное состояние изменяется на нейтральное или положительное, разрешаются внутренние конфликты.

Ведь цель данной техники: модификация (интеграция)чувства.

С какими запросами можно применять данную технику? Работа с эмоциями и чувствами, вытесненные чувства, мысли, мечты, внутриличностные конфликты, застрявшие аффекты.

Это происходит, главным образом, благодаря осознанию метафоры пластилина – «Все можно изменить!».

Выбор пластилина в качестве основного материала арт-психологической методики обусловлен несколькими важными факторами:

1. Пластилин обладает способностью легко преодолевать внутреннее сопротивление и скованность пациента. Работа с ним позволяет человеку свободно выразить свои чувства и мысли, не испытывая стеснения или тревоги.
2. Использование пластилина способствует дистанцированию ребенка от собственных переживаний. Это облегчает процесс выявления истинных причин конфликта и нахождения путей разрешения.
3. Быстрая трансформация негативного опыта. Возможность мгновенного моделирования ситуаций и изменений в пластилине ускоряет процесс переработки негативной энергии, превращая травмирующие воспоминания в положительный опыт.

Арт-психологическая техника «Работа с чувством: через пластилин» подходит для всех возрастных групп.

В качестве противопоказаний для использования пластилиновой терапии выступают: тяжелые депрессивные расстройства, психосоматические заболевания в стадии обострения.

Арт-психологическая техника «Работа с чувством: через пластилин» состоит из последовательных этапов, позволяющих эффективно решить проблему ребенка, учитывая его индивидуальные потребности и возможности. Рассмотрим подробнее, что происходит на каждом этапе:

1. Заявление проблемы клиентом.

Процесс начинается с того, что ребенок озвучивает свою проблему. Психолог задает вопросы, направленные на выявление конкретной эмоции или чувства, которое беспокоит ребенка.

2. Мотивация ребенка на работу.

Далее психолог выясняет ожидания ребенка относительно консультации. Важно определить цели и желания ребенка, задавая вопросы вроде: «Какую помощь вы хотели бы получить от меня? Чего ждете?»

3. Создание скульптуры из пластилина.

Следующим этапом становится работа с пластилином. Ребенку предлагается выбрать подходящий цвет и форму, отражающую его переживаемое чувство. Самостоятельно создавая фигуру, ребенок погружается в творческое пространство, не ограниченное комментариями психолога. Этот этап способствует лучшему пониманию самого чувства.

4. Называние своей скульптуры.

Затем ребенку предлагают назвать свою скульптуру, что стимулирует осознание и принятие чувства. Можно спросить: «Придумайте ей имя» или «Что это ты слепил?»

5. Обсуждение скульптуры и связанных с ней чувств.

Психолог проводит детальное исследование полученной фигуры, используя наводящие вопросы типа: «Что любит твоя фигура?», «Где она живет?», «Как живет?» Цель этапа — раскрыть взаимосвязь образа и реальных чувств ребенка.

6. Установление связи с реальной жизнью.

Здесь психолог стремится установить связь между абстрактной фигурой и жизненными обстоятельствами ребенка. Может быть задан вопрос: «Как это проявляется в твоей жизни?» или предложено самостоятельно провести параллель с действительностью.

7. Модификация скульптуры и изучение возможных решений.

После анализа создается новая версия скульптуры, символизирующая изменение первоначального чувства. Эта модификация помогает выявить возможные способы решения проблемы и оценить свое отношение к новому образу. Процесс сопровождается вопросами, направленными на осознание перемен: «Как ты себя чувствуешь, глядя на новую скульптуру?»

8. Итоговая интеграция результата.

Завершается консультация подведением итогов. Психолог задает вопросы, позволяющие ребенку зафиксировать произошедшие изменения: «Что изменилось? Как ты себя чувствуешь сейчас?»

Практическое применение предложенной методики показало значительную эффективность в работе с детьми, находящимися в состоянии эмоционального дискомфорта.

Примером служит случай девочки 11 лет, обратившейся с жалобой на ощущение обиды и несправедливости со стороны родителей, особенно отца.

Первый этап. Формулировка проблемы.

Во время первой встречи ребенок выразил чувство обиды, опустив взгляд и стараясь избегать зрительного контакта. Подобное поведение свидетельствовало о внутреннем дискомфорте и неудовлетворённости взаимоотношениями внутри семьи.

Второй этап. Выбор материала и символическое выражение.

При выборе пластилина девочка остановилась на фиолетовом цвете, который традиционно ассоциируется с креативностью, уникальностью и стремлением к самовыражению. Фигура долго формировалась и неоднократно подвергалась изменениям, отражая внутренний конфликт ребенка.

Третий этап. Интерпретация и разговор о скульптуре.

Назвав фигуру «Айя», ребенок поделился своими переживаниями, отметив отсутствие любви и справедливости со стороны отца. Открывшиеся таким образом чувства были связаны с нарушением родственных связей и нехваткой внимания. Сообщалось, что отец уделяет внимание другим членам семьи, вызывая ревность и желание вернуть отцовское расположение.

Четвертый этап. Связь проблемы с повседневной жизнью.

Осознавая глубокую личную природу возникших затруднений, девочка смогла установить прямую ассоциацию между проблемой и собственным поведением. Она выразила желание вернуться к прежним отношениям с отцом, вспомнив приятные моменты совместной жизни.

Пятый этап. Проговаривание чувств и построение стратегии действий.

Используя технику «Я-сообщение», ребенок учился открыто и ясно формулировать свои пожелания родителям. Были обсужденные способы выражения благодарности и налаживания взаимопонимания.

Шестой этап. Трансформация чувств.

По завершении основной части сессии девочка пожелала заново воплотить положительные эмоции, выбрав зеленый цвет пластилина, символизирующий спокойствие, гармонию и развитие. Новая форма получила название «Любовь», отображая позитивные изменения и рост уверенности.

Заключительный этап. Интеграция и закрепление полученного опыта.

Для фиксации положительных изменений ребенок поместил фигурку «Любви» в специальную банку, подчеркнув потребность постоянного присутствия материнской и отцовской заботы. Во время финального обсуждения девочка отметила улучшение своего эмоционального состояния и повышение уровня удовлетворенности семейными отношениями.

Применение предложенной методики позволило девочке не только осознать глубину своих переживаний, но и разработать стратегию улучшения взаимоотношений с родителями, что свидетельствует о высокой эффективности предложенных техник.

С детьми младшего школьного возраста модифицировали злость в радость, грусть в тихую радость, зависть в добро, неуверенность и тревожность в уверенность и спокойствие и т.д.

Имена скульптур, которые создавали дети, были различными: злость - «Красный боксёр», радость- «Обнимашка», грусть - «Печалька», неуверенность - «Трусиха», уверенность - «Сильная» и т. д.

Следовательно, создавая положительный образ, фантазируя, дети испытывают чувство удовольствия, что отражается в мимике, жестах, действиях, отношении к себе и другим.

О результативности пластилиновой техники свидетельствуют отзывы и устойчивое желание детей лепить на занятиях с педагогом-психологом, а также позитивные изменения в межличностных отношениях.

Анализируя проделанную работу по консультированию детей, я пришла к выводу, что консультирование в пластилиновой технике «Работа с чувством» помогает развивать эмоциональный интеллект, так как направлена на:

1. Самопознание — способность идентифицировать свои эмоции, узнавать свои слабые и сильные стороны, определять свои жизненные ценности.

2. Саморегуляцию — способность контролировать свои эмоции, сдерживать импульсы.

3. Эмпатию —способность учитывать чувства других людей при принятии решений, а также способность сопереживать другим людям.

4. Социальные навыки —способность выстраивать отношения с людьми.

Работа в пластилиновой технике «Работа с чувством» помогает развивать чувственный опыт, решает проблему "давящих" эмоций, мягко выводит на осознание своих сильных сторон психики, помогает психологу познакомиться с проблемой ребенка, как можно глубже. Лепка снимает внутреннее напряжение, за счет трансформации созданных образов ребенок получает возможность изменить к лучшему свое состояние.

Ключевыми достоинствами Арт-терапевтической методики «Работа с чувством через пластилин» является возможность эффективно диагностировать эмоциональное состояние детей, разрешать внутренние конфликты и развивать навыки саморегуляции, особенно среди детей, благодаря своей доступности, способности быстро вовлекать в процесс, минимизировать сопротивление и повышать мотивацию.

Список литературы:

1. Воронова А.А. Арт-терапия для детей и их родителей. Москва. Галактика, 2021 г. – 251 с.
2. Зверева Н.,Иконникова С. Эмоциональный интеллект. Как выстраивать личный бренд и растить социальный капитал. Москва. Клевер-Медиа-Групп, 2024 г.- 174 с.
3. Изард К. Психология эмоций. Издательский Дом «Питер», 2021 г. – 464 с.