Психологическое исследование на тему: «Динамика изменения психоэмоционального состояния учащихся 6 класса в процессе выращивания микрозелени»

Автор: Османова Валерия Олеговна

Организация: ГАОУ КК «Новолеушковская школа-интернат

Населенный пункт: с профессиональным обучением» Краснодарский край, ст. Новолеушковская

Введение

Для большого количества людей в нашем обществе (детей и взрослых) которые живут с проблемами физического или психического здоровья, занятие огородничеством и выращивание растений в сообществе могут быть особенно полезными. Такие активности могут снять симптомы серьёзных заболеваний, предотвратить развитие некоторых болезненных состояний и познакомить людей с таким стилем жизни, который поможет им улучшить собственное самочувствие в долгосрочной перспективе. И даже если ребенок себя хорошо чувствует, огородничество… как минимум, хорошее занятие.

Актуальность проблемы:

Ряд исследований подтвердил терапевтическую пользу земледелия для детей с умственной отсталостью. Чаще всего у таких детей встречаются следующие группы расстройств поведения: синдром повышенной возбудимости с психомоторной расторможенностью (11,8%), синдром уходов и бродяжничества (4,0%), синдром психической неустойчивости (1,6%) и агрессивное поведение (1,6%). Исследование, опубликованное в журнале “Исследования Психиатрии” (Psychiatry Investigation), говорит, что такая терапия включает уменьшение боли, улучшение внимательности, улучшение мелкой и крупной моторики рук, снижение стресса. Наша задача использовать всевозможные способы коррекции психоэмоционального состояния учащихся. Выращивание микрозелени — один из возможных способов такой коррекции.

Причины, почему огородничество – это хорошая терапия для детей:

1. Почва является антидепрессантом

Почва оказывает на мозг эффект, похожий на действие антидепрессантов, улучшающих настроение. Под воздействием “дружественных” почвенных бактерий мозг меняет своё поведение таким же образом, как и при получении антидепрессанта.

2. Оно включает осознанность

При работе с землей дети действуют осознанно. Осознанность может оказывать большое влияние на уровень стресса у человека, помогая снять тревогу, снизить риск депрессии, увеличить продуктивность работы и ослабить бессонницу.

Что делает огородничество уникальным и выделяет его из ряда других занятий, таких как кулинария или вязание? Оно непосредственно соединяет нас с землёй: работа с почвой, посадка растений, терпеливость и уход за растениями дают ценный урок для личной жизни.

3. Оно улучшает здоровье мозга

Занятие огородничеством даёт упражнения для мозга так же, как и для тела. Оно задействует большое количество функций мозга и включает обучение, решение проблем и сенсорную активность, поддерживая мозг в активном состоянии.

Цель: отследить динамику психоэмоционального состояния детей при выращивании микрозелени под фитолампами.

Задачи:

1. провести начальную диагностику психоэмоционального состояния учащихся;

2. провести практическое занятие по посадке микрозелени;

3. провести промежуточную диагностику психоэмоционального состояния учащихся;

4. получить результат выращивания микрозелени под фитолампами (5-7 дней);

5. провести повторную диагностику психоэмоционального состояния учащихся, отследить динамику изменений.

1. Вступительная часть. Как работа с растениями сказывается на физическом развитии детей?

Сложно представить более интерактивную, захватывающую и экологичную среду для ребенка, чем обычная земля с собственными горшками или грядками. Работа с землей прививает детям любовь к труду, развивает эстетическое восприятие, а также дает возможность получить профориентационные знания.

Развитие органов чувств

Многообразие текстур, форм, цветов, вкусов и запахов растений поражает. В зависимости от размеров земельного участка, климата и других условий можно подобрать съедобные растения (салаты и травы, цитрусовые, помидоры, огурцы, клубника), яркие и душистые цветы (фиалки, хризантемы, гибискус), растения с интересной текстурой (медвежьи ушки, кактусы, фикус).

Интеракция с живой природой во всем её разнообразии прекрасно развивает целостное восприятие ребенка, учит его соединять информацию, поступающую от разных органов чувств.

Развитие мелкой и крупной моторики

Высаживание семечек, работа с землей, наполнение контейнеров, работа с субстратами, удаление засохших листиков, полив и сбор урожая являются прекрасными упражнениями для развития как мелких мышц рук, так и для улучшения координации всего тела. Главное подобрать детям подходящие по весу и размеру инструменты для огородничества.

Взаимодействие с растениями, землей, водой и различными емкостями тренирует координацию ребенка, развивает его мелкую моторику, а также способствует развитию всех органов чувств, что является особенно важным для маленьких детей.

Когнитивное развитие малыша при работе с растениями

Знакомство с причинно-следственными связями и развитие произвольного внимания и научного подхода к миру. Все растения требуют своего режима полива и уровня освещенности, некоторым из них необходимы специальные удобрения. На собственном опыте ребенок сталкивается с понятиями причины и следствия, учится делать выводы на основе наблюдений, обращается к энциклопедиям и получает первые уроки по естествознанию от самой природы.

Развитие речи и формирование математических способностей ребенка

Несомненно никуда не деться в огородничестве от математики: посчитать количество семечек и горшков, высчитать нужный объем воды для полива, терпеливо выждать количество дней нужное до прорастания или цветения. Помочь в развитии этих навыков могут простейшие дневники наблюдений, а также отдельные упражнения.

Несложно представить и влияние огородничества на развитие речи и обогащение словарного запаса малыша: названия растений и садовых инструментов, формулирование полных предложений для пояснений своих действий и получения ответов на вопросы, появление реальной необходимости в развитии навыков чтения.

При правильной организации деятельности ребенка огородничество оказывает влияние на все познавательные процессы ребенка. Развивается произвольное внимание, улучшается мышление и речь, тренируются различные виды памяти. Именно эти способности требуются для успешного начала обучения и гармоничного развития в более старшем возрасте.

Личностное и коммуникативное развитие ребенка на занятиях огородничеством

Формирование ответственности и развитие уверенности в себе. Прорастающее семя требует внимания вне зависимости от настроения и самочувствия малыша. Регулярный уход за растением учит ребенка ответственности, знакомит с планированием. Даже неудачный опыт и засохшие проростки могут мягко, но наглядно продемонстрировать последствия выборов, которые человек совершает каждый день. А вот успешный опыт огородничества и первые плоды развивают уверенность ребенка в своих силах и знакомят его с приятным ощущением гордости за собственные достижения.

Коммуникативное развитие и обучение работе в команде

Почти всегда первые шаги в огородничестве осуществляются с поддержкой старших. В процессе совместной работы малыш учится следовать инструкции, задавать вопросы, если ему что-то непонятно, внятно объяснять свою точку зрения, а также распределять задачи, особенно, если в саду работает не один ребенок.

Когда огородничество становится хобби всей семьи или хотя бы нескольких её членов, совместная работа также способствует укреплению семейных связей и сплачивает домочадцев.

Развитие креативности ребенка

Первые уроки ландшафтного дизайна, роспись горшков для растений, роспись камней и создание букетов вносит весомый вклад в развитие детской креативности и фантазии. Огородничество требует от ребенка, с одной стороны, способности следовать плану и регулярно поддерживать порядок в зеленом уголке, а с другой стороны предоставляет множество возможностей для творчества и нестандартных идей. Совместная деятельность со взрослыми и ровесниками дополнительно стимулирует коммуникативное развитие малыша, учит работать сообща и ставить совместные цели.

Формирование моральных ориентиров и полезных привычек

Экологическое воспитание и формирование бережного отношения к природе. Наблюдая за растениями и их развитием ребенок по-настоящему понимает, что такое живая природа и как хрупка жизнь каждого листика. Приобретая навыки огородничества, он лучше понимает принципы бережного отношения к природе, начинает ценить мир, в котором живёт.

Интерес ребенка к употреблению овощей и фруктов

Выращенная на подоконнике петрушка, микрозелень и помидоры из домашней теплицы будут съедены с гораздо большим желанием, чем овощи, к выращиванию которых ребенок не приложил усилия. С помощью занятий огородничеством гораздо легче привить детям здоровые пищевые привычки. Они с большей охотой будут есть овощи и зелень, так как те будут иметь гораздо большую личную значимость.

Освоение полезных способов совладания со стрессом

Огородничество - известный и научно доказанный способ борьбы со стрессом. Работа с растениями расслабляет тело, успокаивает ум и повышает настроение. За счет размеренного темпа работы и необходимости ожидания результата занятия огородничеством хотя бы 30 минут в день значительно снижают выработку основных гормонов стресса.

Внимательное отношение к природе и способность использовать общение с растениями и животными для стабилизации своего здоровья и эмоционального состояния - незаменимые признаки гармоничного развития ребенка.

2. Начальная диагностика учащихся на предмет психоэмоционального состояния.

Для психологического исследования была выбрала группа учащихся из 3 человек. Для отслеживания динамики психоэмоционального состояния учащихся, на начальном этапе исследования, была проведена диагностика по методике САН (самочувствие, активность, настроение). Тестовая методика «Самочувствие, активность, настроение (САН)» – разновидность опросников состояний и настроений. Разработанный сотрудниками Первого МГМУ им. Сеченова. САН нашел широкое распространение при оценке психического состояния больных и здоровых лиц, психоэмоциональной реакции на нагрузку, для выявления индивидуальных особенностей и биологических ритмов психофизиологических функций.

Оценки, превышающие 4 балла, говорят о благоприятном состоянии испытуемого, оценки ниже четырех свидетельствуют об обратном. Нормальные оценки состояния лежат в диапазоне 5,0-5,5 баллов. При анализе функционального состояния важны не только значения отдельных его показателей, но и их соотношение. У отдохнувшего человека оценки активности, настроения и самочувствия обычно примерно равны. По мере нарастания усталости соотношение между ними изменяется за счет относительного снижения самочувствия и активности по сравнению с настроением.

Самочувствие – это комплекс субъективных ощущений, отражающих степень физиологической и психологической комфортности состояния человека, направление мыслей чувств и т. п. Самочувствие может быть представлено в виде некоторой обобщающей характеристики (плохое/хорошее самочувствие, бодрость, недомогание и т.п), а также может быть локализовано по отношению к определенным формам ощущения (ощущение дискомфорта в различных частях тела).

Активность

1) всеобщая характеристика живых существ, их собственная динамика как источник преобразования или поддержания жизненно значимых связей с окружающей средой, имеющее свою иерархию: химическая, физическая нервная психическая активность, активность сознания, личности, группы, общества.. Активность строится в соответствии с вероятностным прогнозированием развития событий в среде и положением в ней организма;

2) одна из сфер проявления темперамента которая определяется интенсивностью и объемом взаимодействия человека с физической и социальной средой. По этому параметру человек может быть инертным, пассивным, спокойным, инициативным, активным или стремительным.

Настроение – сравнительно продолжительные, устойчивые состояния человека которое может быть представлено как:

1) эмоциональный фон (приподнятое, подавленное) то есть являться эмоциональной реакцией не на непосредственные последствия конкретных событий, а на их значение для субъекта в контексте общих жизненных планов, интересов и ожиданий;

2) четкое идентифицируемое состояние (скука, печаль, тоска, страх, увлеченность, радость, восторг и пр.). Настроение в отличие от чувств всегда направлено на тот или иной объект. Настроение, будучи вызванное определенной причиной, конкретным поводом, проявляется в особенностях эмоционального отклика человека на воздействия любого характера.

По результатам первичной диагностики (до посадки микрозелени) были получены следующие результаты:

Полный текст статьи см. в приложении.

1. file0.docx (893,5 КБ)

Опубликовано: 29.09.2025