Проблемы и методы исследования тревожности в младшем школьном возрасте

Автор: Михайлова Юлия Вадимовна

Организация: общественными объединениями МБОУ «СОШ№26»

Населенный пункт: Республика Хакасия, г. Абакан

Аннотация. В статье рассмотрены основные аспекты тревожности как психологического феномена, ее влияние на поведение и учебную деятельность ребенка. Обозначена важность своевременной диагностики тревожности с целью предупреждения школьной дезадаптации и затруднений в обучении. Представлен обзор психодиагностических методик, применяемых в исследовании тревожности, описаны их преимущества и ограничения. Особое внимание уделено практическим аспектам: условиям эффективной диагностики, рекомендациям для педагогов и родителей, возможностям психологической коррекции. Выводы подчеркивают необходимость комплексного междисциплинарного подхода в изучении и преодолении тревожности в младшем школьном возрасте. Представленные материалы имеют как научную, так и прикладную значимость и могут быть использованы в практике образовательных учреждений и служб психолого-педагогической поддержки.

Ключевые слова: тревожность, младший школьный возраст, диагностика, психодиагностические методики, коррекция, школьная дезадаптация, личностное развитие.

Период младшего школьного возраста характеризуется интенсивными изменениями в психике ребенка, связанными с началом систематического обучения и изменением социального статуса. Для успешной адаптации к школьной среде необходимо развитие не только когнитивных, но и эмоциональных навыков. Однако именно в этот возрастной период у многих детей отмечается повышенная тревожность, препятствующая полноценному личностному и учебному развитию.

Тревожность оказывает значительное влияние на психологическое состояние учащегося, его познавательную активность и успешность обучения. Своевременное выявление признаков тревожности позволяет минимизировать негативные последствия, включая дезадаптацию, заниженную самооценку, агрессивные или, наоборот, избегательные формы поведения. В условиях современной школы, где растет нагрузка и усиливаются требования, проблема тревожности требует комплексного подхода.

Тревожность может рассматриваться как эмоциональное состояние и как личностное свойство. В отечественной и зарубежной психологии существует множество трактовок тревожности. Так, К. Спилбергер различает личностную и ситуативную тревожность, что особенно важно при работе с детьми [1]. А. М. Прихожан выделяет школьную тревожность как специфическую форму, связанную с учебной деятельностью и межличностными отношениями в образовательной среде [2]. У младших школьников тревожность может проявляться в виде страха неудачи, избегания трудных заданий, повышенной зависимости от взрослого [3].Современными исследованиями подтверждается связь тревожности с уровнем эмоционального интеллекта ребенка. Низкий уровень эмоционального интеллекта способствует слабой способности регулировать эмоции и адаптироваться к стрессовым ситуациям, что усиливает проявления тревожности [4]. Развитие эмоциональной компетентности рассматривается как важный ресурс для профилактики и коррекции тревожных состояний.

Для диагностики тревожности у младших школьников используются различные методы:

1. Тест тревожности Филлипса (адаптация А.М. Прихожан) – позволяет определить уровень и источники тревожности в школьной среде.
2. Методика «Школьная тревожность» Прихожан – даёт возможность выделить зоны риска в адаптации учащихся.
3. Рисуночные тесты («Несуществующее животное», «Дом-дерево-человек») – позволяют выявить внутренние конфликты и эмоциональное напряжение.
4. Методика Спилбергера– Ханина – позволяет измерить ситуативную и личностную тревожность, адаптирована для школьного возраста.

Преимущества применения комплекса методик заключаются в более точной диагностике и возможности выработки индивидуальных рекомендаций для каждого ребенка. Однако следует учитывать возрастные особенности понимания инструкций и ограниченную рефлексивную способность детей младшего возраста. Кроме описанных методов, в практике психологической диагностики все шире применяются современные цифровые инструменты, такие как компьютерные тесты и мобильные приложения, которые позволяют быстро и интерактивно оценить уровень тревожности и эмоционального состояния ребенка [5]. Их использование способствует повышению мотивации детей и вовлеченности в процесс диагностики.

На основании данных исследований можно выделить основные проявления тревожности у младших школьников: соматические жалобы (головные боли, боли в животе), отказ идти в школу, слезливость, повышенная возбудимость, застенчивость, трудности в усвоении учебного материала. Тревожные дети часто проявляют избыточную осторожность, стремятся избегать ситуаций оценки, боятся ошибок и критики [6].

Факторами, способствующими тревожности, являются [6]:

• завышенные требования со стороны взрослых;
• отсутствие поддержки и положительного подкрепления;
• конфликтные отношения в семье;
• педагогическая некомпетентность в области эмоционального сопровождения ребенка;
• негативный опыт общения со сверстниками.

Помимо этих факторов, важное значение имеет уровень физической активности ребенка. Исследования показывают, что регулярные физические нагрузки способствуют снижению тревожности за счет нормализации работы нервной системы и улучшения общего эмоционального состояния [7]. Включение подвижных игр и занятий спортом в режим дня младшего школьника рекомендуется как эффективное профилактическое средство.

Коррекционно-развивающая работа с тревожными детьми должна носить системный и индивидуализированный характер. Включать:

• психотерапевтические элементы (арт-терапия, сказкотерапия);
• тренинги уверенного поведения и снятия эмоционального напряжения;
• развитие навыков саморегуляции через дыхательные упражнения, релаксацию;
• педагогическое консультирование родителей и учителей;
• создание эмоционально безопасной образовательной среды.

Также в современных образовательных программах успешно применяется методика когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), направленная на формирование у детей навыков рационального мышления и конструктивного преодоления страхов. КПТ-тренинги способствуют снижению уровня тревожности и повышению адаптивных ресурсов ребенка [8].

Таким образом, тревожность младших школьников является многогранной проблемой, затрагивающей когнитивную, эмоциональную и поведенческую сферы. Эффективное ее изучение возможно лишь при использовании комплекса методов и при участии всех субъектов образовательного процесса – самого ребенка, его семьи, педагогов и психологов. Ранняя диагностика и целенаправленная коррекционная работа позволяют не только снизить уровень тревожности, но и улучшить качество жизни ребенка, его адаптацию в школьной среде и учебные достижения.

Литература

1. Спилбергер Ч.Д. Тревожность. // Психологический журнал, 1983. Т. 4. № 6. С. 3-20.
2. Прихожан А.М. Психология тревожности: учебное пособие. – М.: Смысл, 2001.– 272 с.
3. Дубровина И.В. Возрастная психология. – М.: Просвещение, 2000.– 384 с.
4. Сидорова, Е.П. Эмоциональный интеллект и его влияние на адаптацию школьников // Вестник психологии, – 2012. – № 3.– С. 51-59.
5. Иванов А.Н., Петрова М.В. Использование цифровых технологий в диагностике тревожности у детей // Психология и образование, – 2018. – № 4.– С. 87-94.
6. Абраменкова В.В. Психологическое сопровождение учащихся начальной школы. – М.: Академия, 2005.– 240 с.
7. Козлова Н.С. Влияние физической активности на эмоциональное состояние детей младшего школьного возраста // Физическая культура и здоровье, – 2016. – № 2.–С. 33-37.
8. Смирнова Л.И. Когнитивно-поведенческая терапия в работе с тревожными детьми // Психологическая помощь детям, – 2019.– № 1.–С. 22-28.

 

PROBLEMS AND METHODS OF STUDYING ANXIETY IN PRIMARY SCHOOL AGE

Y. V. Mikhailova

Abstract. The article examines the key aspects of anxiety as a psychological phenomenon and its impact on children's behavior and learning activities. The importance of timely diagnosis of anxiety is emphasized in order to prevent school maladjustment and learning difficulties. The article provides an overview of psychodiagnostic methods used in the study of anxiety, outlining their advantages and limitations. Special attention is paid to practical aspects: conditions for effective diagnostics, recommendations for teachers and parents, and possibilities for psychological correction. The conclusions highlight the necessity of a comprehensive interdisciplinary approach to the study and mitigation of anxiety in primary school children. The presented materials have both scientific and practical value and can be applied in the practice of educational institutions and psychological-pedagogical support services.

Keywords: anxiety, primary school age, diagnostics, psychodiagnostic methods, correction, school maladjustment, personal development.

1. file0.docx (20,6 КБ)

Опубликовано: 08.06.2025