Сборник игр на развитие эмоционального интеллекта

Автор: Морозова Надежда Владимировна

Организация: МАОУ СОШ №211 им. Л.И. Сидоренко

Населенный пункт: Новосибирская область, г. Новосибирск

1. "Мое настроение"

Цель: Определение и выражение собственных эмоций.

Инструкция: Ученики рисуют смайлик, отражающий их текущее настроение, и объясняют свой выбор.

Вариации: Игра "Мое настроение" с использованием цветовой палитры, звуков, движений.

 

2. "Я - супергерой"

Цель: Определение своих сильных сторон и позитивных качеств.

Инструкция: Каждый ученик выбирает супергероя, который ему нравится, и объясняет, какие суперспособности он хотел бы иметь и почему.

Вариации: Дети могут придумать собственных супергероев и рассказать о их суперспособностях.

 

3. "Я - дерево"

Цель: Определение собственных потребностей и чувств.

Инструкция: Ученики представляют себя деревом, которое испытывает различные чувства. Они рассказывают, что им нужно, чтобы чувствовать себя хорошо, какие условия помогают им расти.

Вариации: Игра "Я - дерево" с использованием пантомимы, рисования или моделирования из пластилина.

 

4. "Шкала эмоций"

Цель: Определение уровня интенсивности эмоций.

Инструкция: Используйте линейку или картинку с разными уровнями интенсивности эмоций (от спокойного до яростного). Ученики показывают на шкале, насколько сильно они испытывают ту или иную эмоцию.

Вариации: Дети могут изображать эти эмоции мимикой, жестами или звуками.

 

5. "Вулкан эмоций"

Цель: Выражение эмоций безопасным способом.

Инструкция: Ученики могут "извергать" свои эмоции через рисование, лепку, театрализованное представление или крики в подушку.

Вариации: Игра "Вулкан эмоций" с использованием разных материалов для "извержения", например, цветной бумаги, пластилина, воды.

 

6. "Дыхательные упражнения"

Цель: Управление стрессом и негативными эмоциями.

Инструкция: Используйте различные дыхательные техники, например, глубокое дыхание, дыхание животом, дыхание по квадрату.

Вариации: Можно использовать музыку, ароматерапию или визуализацию.

 

7. "Переживи чувства"

Цель: Понимание и сопереживание эмоциям других людей.

Инструкция: Ученики читают короткую историю или смотрят отрывок из фильма, где герои испытывают разные эмоции. Затем они обсуждают, какие чувства испытывают персонажи и что они могли бы сделать, чтобы их поддержать.

Вариации: Используйте изображения, музыку, пантомиму или театрализованное представление.

 

8. "Зеркало"

Цель: Развитие эмпатии и понимания языка тела.

Инструкция: Ученики разбиваются на пары. Один человек изображает эмоцию, а другой "отражает" ее в зеркале.

Вариации: Можно использовать разные виды эмоций, мимику, жесты и движения.

 

9. "Почувствуй себя на месте другого"

Цель: Развитие эмпатии и уважения к чужому мнению.

Инструкция: Предложите детям продумать, как бы они чувствовали себя в роли того или иного персонажа.

Вариации: Используйте сюжеты из сказок, мультфильмов, учебников.

 

10. "Передача эмоций"

Цель: Развитие умения понимать невербальную коммуникацию.

Инструкция: Ученики передают друг другу эмоцию, используя только мимику и жесты.

Вариации: Можно использовать музыку, картинки или предметы, которые ассоциируются с определенными эмоциями.

 

11. "Игра в "я - ты"

Цель: Развитие умения видеть ситуацию с точки зрения другого человека.

Инструкция: Дети меняются ролями и пытаются понять чувства и мотивы другого.

Вариации: Используйте сюжеты из сказок, мультфильмов, реальных ситуаций.

 

12. "Командная работа"

Цель: Развитие командных навыков и умения сотрудничать.

Инструкция: Дети выполняют совместные задания, учитывая мнения и чувства друг друга.

Вариации: Используйте игры с мячом, игры на соревнование, творческие проекты.

1. file0.docx (16,1 КБ)

Опубликовано: 16.08.2024