Нейропсихологические разминки на уроках в начальной школе

Автор: Лущикова Ирина Викторовна

Организация: ГБОУ школа №707

Населенный пункт: г. Санкт-Петербург

Ключевые слова: нейропсихологические разминки, начальная школа, внимание, рабочая память, самоконтроль, учебная деятельность.

Введение

Успешность обучения младших школьников зависит не только от усвоения знаний, но и от способности ребёнка удерживать внимание, следовать инструкции, контролировать свои действия и замечать ошибки.

В работе учителя нередко возникают ситуации, когда дети отвлекаются, торопятся с ответами, забывают последовательность действий. Одним из способов организовать смену деятельности и поддержать включённость учащихся могут стать нейропсихологические разминки — короткие упражнения, сочетающие движения с выполнением познавательных задач. В отличие от обычной двигательной паузы, такие упражнения предполагают соблюдение правил, запоминание последовательности действий и контроль собственных реакций. Они дополняют учебный процесс, но не заменяют полноценного обучения и специализированной помощи при выраженных трудностях развития.

1. Нейропсихологические разминки и познавательные процессы

Выполнение учебных заданий связано с работой нескольких познавательных функций. Например, при решении математического примера ребёнку необходимо удерживать промежуточные результаты, выбирать способ решения и проверять ответ. Особую роль играют исполнительные функции: рабочая память, тормозный контроль и когнитивная гибкость [1].

* Рабочая память позволяет удерживать информацию и использовать её при выполнении задания.

* Тормозный контроль помогает сдерживать импульсивные реакции и действовать в соответствии с правилом.

* Когнитивная гибкость обеспечивает переключение между разными условиями и способами действий.

Эти функции продолжают развиваться в детстве и имеют значение для учебной деятельности. Поэтому полезно включать в урок задания, предполагающие удержание инструкции, последовательное выполнение действий и самостоятельный контроль.

2. Примеры нейропсихологических разминок

Главный принцип таких упражнений — сочетание движения с познавательной задачей. Ребёнку требуется не просто повторять действия, а запоминать правила, реагировать на сигналы и контролировать выполнение инструкции.

Упражнение 1. «Перекрёстные касания»

Учащиеся правой рукой касаются левого колена, затем левой рукой — правого. Движения выполняются в комфортном темпе.

Педагогическая задача: практика координации движений, удержания последовательности и выполнения инструкции.

Упражнение 2. «Запомни и повтори»

Учитель задаёт последовательность из трёх действий:

1. Хлопнуть в ладоши.

2. Коснуться плеч.

3. Поднять руки вверх.

Сначала дети повторяют движения вслед за учителем, затем выполняют всю последовательность самостоятельно. Для усложнения можно увеличить количество действий или предложить воспроизвести их в обратном порядке.

Педагогическая задача: практика слухового внимания, удержания и воспроизведения последовательности действий.

Упражнение 3. «Повтори рисунок в воздухе»

Учитель указательным пальцем рисует в воздухе простую геометрическую фигуру или ломаную линию. Дети наблюдают за движением и затем воспроизводят его.

Педагогическая задача: развитие навыков зрительного наблюдения, ориентировки в пространстве и выполнения зрительной инструкции.

Упражнение 4. «Смена правила»

Учитель договаривается с детьми: на слово «день» нужно поднять руки, а на слово «ночь» — присесть. После нескольких повторений правила меняются местами.

Учащимся необходимо отказаться от привычного способа действия и действовать согласно новой инструкции.

Педагогическая задача: практика переключения внимания, удержания актуального правила и самоконтроля.

При подборе упражнений важно учитывать возраст, индивидуальные возможности и состояние детей. Если задание слишком сложное, его следует упростить. Необходимо также избегать утверждений, что отдельные движения автоматически развивают интеллект или обеспечивают улучшение межполушарного взаимодействия: такие выводы требуют самостоятельных научных доказательств.

3. Организация разминки на уроке

Нейропсихологические разминки можно проводить в начале урока, при переходе к новому виду деятельности или перед самостоятельной работой. Продолжительность составляет ориентировочно 2–5 минут и определяется задачами занятия и особенностями класса.

Для организации упражнения целесообразно придерживаться четырёх этапов:

1. Объяснение. Учитель формулирует правило и показывает необходимые движения.

2. Совместное выполнение. Дети повторяют упражнение вслед за педагогом.

3. Самостоятельное выполнение. Учащиеся действуют по сигналам учителя, самостоятельно контролируя соблюдение правила.

4. Переход к учебному заданию. Педагог предлагает детям вернуться к рабочему положению и объясняет дальнейшие действия.

Упражнения следует подбирать с учётом цели урока. Например, последовательности движений можно использовать для тренировки удержания инструкции, а задания со сменой правил — при переходе к самостоятельной работе, требующей внимания и контроля.

4. Оценка практической эффективности

Учитель может оценивать удобство и результативность разминок с помощью систематических педагогических наблюдений. Для этого достаточно обращать внимание на несколько показателей:

* как быстро дети приступают к выполнению задания;

* насколько часто приходится повторять инструкцию;

* как организованно учащиеся переходят к самостоятельной работе;

* возникают ли затруднения при смене правил и последовательности действий.

Наблюдения желательно проводить в течение нескольких недель, учитывая особенности учебного материала и состояние класса. При этом важно избегать поспешных выводов: более организованное начало работы после разминки само по себе не доказывает устойчивого улучшения памяти или внимания. Наблюдения помогают прежде всего определить, какие упражнения подходят конкретному классу и как лучше включать их в урок.

Заключение

Нейропсихологические разминки могут стать полезным элементом урока в начальной школе. Упражнения, сочетающие движения с удержанием инструкции, запоминанием последовательности и переключением между правилами, позволяют разнообразить деятельность учащихся и создавать дополнительные возможности для практики познавательных навыков. Эффективность их применения во многом зависит от грамотного подбора заданий, учёта индивидуальных особенностей детей и последовательной организации работы. Таким образом, нейропсихологическую разминку следует рассматривать не как универсальное средство развития интеллекта, а как дополнительный педагогический приём. При осознанном использовании она помогает сделать урок более динамичным и организованным, сохраняя главную цель обучения — освоение знаний и формирование учебных умений.

Список литературы

1. Визель Т. Г. Исполнительные функции: развитие и коррекция у детей / Т. Г. Визель. – М.: Теревинф, 2018. – 192 с.