Повышение качества урока через использование здоровьесберегающих технологий в процессе обучения

Автор: Казакова Любовь Викторовна

Организация: МБОУ «Новобатуринская СОШ»

Населенный пункт: Челябинская область, п. Новобатурино

Аннотация

Современное образование ориентировано не только на передачу знаний, но и на сохранение здоровья учащихся. В условиях возрастающих учебных нагрузок и стрессов особую значимость приобретают здоровьесберегающие технологии. В статье рассматриваются подходы к интеграции таких технологий в образовательный процесс, их влияние на качество урока и общее развитие ребенка.

Введение

Формирование гармонично развитой личности невозможно без заботы о здоровье учащихся. Сегодня педагог несёт ответственность не только за образовательные результаты, но и за создание условий, способствующих сохранению и укреплению физического, психического и социального благополучия ребенка. Здоровьесберегающие технологии становятся важным инструментом, позволяющим обеспечить это в условиях школьного урока.

Понятие здоровьесберегающих технологий

Здоровьесберегающие технологии — это совокупность методов, приёмов и организационных форм, направленных на минимизацию негативных факторов образовательной среды и создание условий, способствующих сохранению здоровья учащихся. Они включают в себя:

• соблюдение санитарно-гигиенических норм;
• использование активных форм обучения;
• чередование видов деятельности;
• создание позитивного эмоционального фона;
• развитие навыков саморегуляции и стрессоустойчивости.

Влияние здоровьесберегающих технологий на качество урока

Качество урока определяется не только степенью усвоения знаний, но и тем, насколько комфортно чувствует себя ученик в процессе обучения. Внедрение здоровьесберегающих технологий способствует:

• повышению мотивации к обучению;
• снижению утомляемости и тревожности;
• укреплению дисциплины и организации;
• активному вовлечению всех учащихся в образовательный процесс.

Формы реализации на уроке

1. Физкультминутки и динамические паузы
   Кратковременные физические упражнения во время урока снимают мышечное напряжение, улучшают кровообращение и способствуют восстановлению внимания.
2. Чередование видов деятельности
   Использование разных форм работы (индивидуальной, групповой, парной) помогает сохранить интерес и избежать переутомления.
3. Создание комфортной среды
   Проветривание класса, оптимальное освещение и организация рабочего пространства способствуют сохранению здоровья и повышают работоспособность.
4. Психологическая разгрузка
   Элементы релаксации, дыхательные упражнения, игровые и творческие задания помогают справиться с эмоциональным напряжением.
5. Информационная гигиена
   Рациональное использование экранных технологий, соблюдение норм работы с электронными устройствами.
6. Личностно-ориентированный подход
   Учет индивидуальных особенностей учащихся позволяет избежать перегрузок и снижает уровень стресса.

Роль учителя

Учитель становится организатором образовательного процесса, в центре которого — не только учебные задачи, но и забота о здоровье ребенка. Он должен владеть методиками здоровьесбережения, планировать урок с учетом смены активности, поддерживать эмоциональный контакт с классом.

Заключение

Повышение качества урока невозможно без внимания к здоровью учащихся. Внедрение здоровьесберегающих технологий делает уроки не только эффективными, но и безопасными, способствует формированию у детей культуры здоровья и бережного отношения к себе. Такая практика — необходимое условие современного образования, ориентированного на всестороннее развитие личности

Практические примеры использования здоровьесберегающих технологий на уроках

Урок математики (2 класс)

Приём: «Математическая разминка»
Описание: Перед началом основной части урока учащиеся встают и под музыку выполняют простые движения, сопровождаемые счётом (например: «прыгни столько раз, сколько будет 3+4»). Это способствует активации внимания и включению в учебный процесс.
Эффект: Улучшается концентрация, снижается уровень тревожности перед контрольными заданиями.

Урок русского языка (3 класс)

Приём: Чередование видов деятельности
Описание: После 15 минут работы с текстом — задание на доске с использованием интерактивной игры (найти ошибки в предложении). Затем — короткая пауза на дыхательную гимнастику.
Эффект: Поддерживается интерес к предмету, снижается утомляемость.

Урок окружающего мира (1 класс)

Приём: Мини-медитация «Волшебное дерево»
Описание: Учитель предлагает закрыть глаза и представить дерево, на котором растут знания. В течение 2–3 минут дети мысленно «вдыхают» знания и «выдыхают» усталость.
Эффект: Формируется навык саморегуляции, укрепляется эмоциональное состояние.

Урок ИЗО (4 класс)

Приём: Музыкальное сопровождение и свобода выбора
Описание: Во время рисования включается спокойная фоновая музыка. Детям разрешается самостоятельно выбирать тему рисунка в рамках темы урока.
Эффект: Создаётся комфортная психологическая среда, развивается креативность и снимается напряжение.

Урок литературы (2 класс)

Приём: Ролевая игра
Описание: После чтения сказки ученики разыгрывают сценку. Это активизирует эмоциональную сферу и позволяет выразить себя.
Эффект: Учащиеся вовлечены в процесс, улучшается память и речь, укрепляются социальные навыки.

1. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.2821-10 «Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях»..
2. ФГОС начального общего образования (ред. 2021 г.) — https://fgos.ru

3. Смирновой Е. О.: «Детская психология»: учебник / Е. О. Смирнова. — Москва : КноРус, 2021.

1. file1.docx (20,8 КБ)

Опубликовано: 11.05.2025