Обеспечение здоровьесбережения обучающихся в современном образовательном учреждении

Автор: Смирнова Ирина Николаевна

Организация: ФГКОУ ОСП КК СК РФ имени Маршала Советского Союза Г. К. Жукова

Населенный пункт: г. Санкт-Петербург

В последние годы наблюдается тревожная тенденция ухудшения здоровья подрастающего поколения, особенно в период обучения. Увеличение учебной нагрузки, снижение двигательной активности, несоблюдение гигиенических норм, а также рост числа врожденных и приобретенных патологий приводят к тому, что к моменту окончания обучения многие заболевания становятся хроническими, затрагивая зрение, пищеварение и опорно-двигательный аппарат. Особое беспокойство вызывают растущие показатели нервно-психических расстройств и сердечно-сосудистых заболеваний. По данным Министерства здравоохранения РФ, лишь 10% старшеклассников в России можно считать абсолютно здоровыми, тогда как 50% имеют хронические заболевания, а 40% относятся к группе риска.

Эти факты подчеркивают острую необходимость применения здоровьесберегающих образовательных технологий, которые нацелены на минимизацию вреда для обучающихся и, напротив, на сохранение их здоровья во время обучения. Эти технологии призваны не только обеспечить условия для сохранения здоровья, но и сформировать у школьников знания, умения и навыки здорового образа жизни, которые они смогут применять в дальнейшей жизни, ведь именно школьные годы закладывают фундамент здоровья на всю жизнь.

К основным факторам, способствующим ухудшению здоровья школьников, относятся: нарушение гигиенических и психологических требований к учебному процессу, неумение рационально распределять физические нагрузки, недостаток полноценного и разнообразного отдыха, низкая двигательная активность, стрессы, вызванные учебными и психологическими перегрузками, переутомление, нарушения режима дня. Кроме того, негативное влияние оказывают несовершенство педагогических технологий, авторитарный стиль общения, слабая профилактическая работа по укреплению здоровья и пропаганде ЗОЖ, отсутствие у педагогов и родителей необходимых знаний, а также чрезмерное увлечение гаджетами.

Увеличивающаяся учебная нагрузка, включая уроки, внеурочные занятия, факультативы и проектную деятельность, достигая порой 9-10 часов в день, а с домашними заданиями – до 15 часов, приводит к переутомлению и стрессу у подростков. Это, в свою очередь, вызывает нарушения иммунной и гормональной систем, способствуя развитию как острых, так и хронических заболеваний. Малоподвижный образ жизни, характерный для современных подростков, усугубляет проблемы с зрением, пищеварением, опорно-двигательным аппаратом и сердечно-сосудистой системой. Недостаток адекватной физической нагрузки на уроках физкультуры лишь усугубляет эти тенденции.

Активное внедрение здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс, отслеживание и коррекция состояния здоровья учащихся, а также вовлечение родителей в совместную работу по контролю режима дня и питания являются ключевыми шагами на пути к улучшению ситуации. Создание благоприятной, доброжелательной и деловой атмосферы на уроках, поддержание положительных эмоций, помощь в осознании собственных способностей – все это снижает психоэмоциональное напряжение, повышает самооценку и интерес к учебе, способствуя сохранению и укреплению здоровья подрастающего поколения.